De paranasale bihuler er pande og ansigt hulrum, der udfører forskellige funktioner, såsom fugtning luften vi trækker vejret og producerer slim for at hjælpe udvise patogener i vores krop. Undertiden kan de ikke bekæmpe sådanne midler, så forårsager symptomer kendt som sinus infektion, som omfatter inflammation og hævelse af bihuler, øget slim, hovedpine, hoste, overbelastning, og nogle gange feber. Afhængig af årsagen til infektionen er der forskellige måder at behandle det på. Bihulebetændelse (betændelse i paranasale bihuler) er helbredt alene, men du kan fremskynde processen og reducere symptomerne med en vis hjemmepleje.
Godkend de grundlæggende symptomer. Bihulebetændelse præsenterer normalt med de samme grundlæggende symptomer. Symptomerne på en mere akut infektion forværres normalt efter en periode på fem til syv dage. Symptomerne på en kronisk infektion kan være mildere, men de varer længere.
Hovedpine.
Tryk eller ømhed omkring øjnene.
Næsestop.
Nasal sekretion.
Sår i halsen i halsen og dryp (følelse af dryp eller slim der flyder i ryggen af halsen).
Træthed.
Hoste.
Dårlig ånde
Feber.
2
Bestem, hvor længe symptomerne har optrådt. Bihulebetændelse kan være akut (vedvarende mindre end fire uger) eller kronisk (varer mere end 12 uger). Hvis symptomerne udvises længere, betyder det ikke nødvendigvis, at bihulebetændelse er mere alvorlig eller farlig.
Akut bihulebetændelse kan skyldes flere faktorer, men i de fleste tilfælde er en virusinfektion den mest almindelige årsag (90% til 98% af tilfældene). Det forekommer ofte efter forkølelse. På grund af virusinfektion forbedrer den akutte tilfælde af denne sygdom normalt inden for en uge eller to.
I tilfælde af kronisk bihulebetændelse kan en allergi være den mest almindelige årsag. Personer med astma, nasepolypper eller rygere er mere modtagelige for denne variation af infektion.
3
Se om du har feber. Allergisk bihulebetændelse er normalt ikke forbundet med feber. Bihulebetændelse forårsaget af infektionen, såsom forkølelse, kan fremkalde feber.
En høj feber (over 39 ° C) indikerer normalt en sinusinfektion. Hvis du har feber over 39 ° C, skal du konsultere en læge.
4
Se om du har mørkegul eller grønt slim. Gul eller grønt slim med dårlig smag eller smag kan være et tegn på bihulebetændelse. Hvis du mener at du har en bakteriel infektion, skal du konsultere en læge. Han kan ordinere et antibiotikum som amoxicillin, Augmentin, cephalosporin (såsom Cefdinir) eller azithromycin.
Læger plejer at vente med at se sagen bedre, inden de foreskriver et antibiotikum. Mange tilfælde af bakteriel bihulebetændelse forbedres uden behov for behandling med dette lægemiddel. Læger forsøger at undgå recept af antibiotika, medmindre det er virkelig nødvendigt, fordi for meget brug af dette lægemiddel kan øge risikoen for at udvikle en antibiotikaresistent infektion.
Antibiotika kun hjælpe med at behandle bakteriel bihulebetændelse. De tjener ikke til at bekæmpe de andre typer af denne sygdom.
Kun ca. 2% til 10% af akut bihulebetændelse skyldes en bakteriel infektion.
Video: Se hvordan du skyller næsen korrekt
5
Ved, hvornår man skal se en læge. Ud over en høj feber og mørk gul og grøn slim er der andre symptomer, der angiver, hvornår det er på tide at se en læge. En læge vil evaluere situationen og beslutte sandsynligheden for at være en bakteriel infektion, og om der er behov for at tage et antibiotikum. Når du oplever et af de følgende symptomer, skal du kontakte en læge for at finde ud af, hvilke behandlinger der anbefales:
Symptomer, der varer mere end syv til ti dage.
Symptomer, såsom hovedpine, der ikke reagerer på over-the-counter medicin.
Hoste med sekret (mørk gul, grøn eller blodslem).
Svære vejrtrækninger, følelse af tyngde eller smerter i brystet.
Stiv nakke- eller nakkesmerter.
Smerter i øret.
Ændringer i syn, rødme eller hævelse omkring øjnene
Udvikling af allergisk reaktion på enhver medicin. Symptomer kan omfatte elveblest, hævelse af læber eller ansigt eller svære vejrtrækninger.
Forværring af astmasymptomer hos astmatiske personer.
Hvis du har haft kronisk bihulebetændelse, anbefales det at se en læge. Det kan hjælpe med at behandle bihulebetændelse med langvarige symptomer og også indikere en allergiker eller otolaryngolog (øre, næse og hals specialist) for at hjælpe med at identificere mulige årsager.
Metode 2 Behandling af symptomer med medicin
1
Kontakt en læge. Hvis du ønsker at tage receptpligtig medicin, skal du naturligvis først se en læge. Du kan dog også have brug for at se en læge, inden du tager lægemidler til rådighed i nogle tilfælde, især hvis du har en medicinsk tilstand, eller hvis du allerede tager anden medicin. Selv om mange over-the-counter medicin er sikre for raske voksne, er der omstændigheder, hvor de kan komplicere behandling med andre lægemidler.
Giv aldrig voksne lægemidler til børn, da mange kolde lægemidler ikke anbefales til dem.
Gravide kvinder har også begrænsninger for mange kolde lægemidler, og mange ammende mødre har brug for at se en læge eller amningskonsulent, inden de tager over-the-counter medicin.
2
Video: Sådan lindrer du bihulebetændelse med kun to ingredienser
Brug antibiotika i henhold til anbefalinger. Hvis en læge ordinerer et antibiotikum til en bakteriel bihulebetændelse, skal du sørge for at tage de anbefalede doser, selv efter at du begynder at føle dig bedre. Dette minimerer muligheden for at returnere infektionen eller at blive resistent over for antibiotika.
De mest almindelige antibiotika, der anvendes til bakteriel bihulebetændelse omfatter amoxicillin (den mest almindelige), Augmentin, cephalosporin (ligesom Cefdinir) eller azithromycin (for allergiske personer amoxicillin).
Bivirkninger omfatter: kvalme, opkastning, diarré og udslæt. Mere alvorlige bivirkninger som svimmelhed, åndedrætsbesvær eller elveblest skal straks rapporteres til lægen.
3
Tag en antihistamin for at bekæmpe allergi. Hvis dine problemer med paranasale bihuler er forbundet med sæsonbetingede eller systemiske allergier, kan en antihistamin hjælpe dig. De er stoffer, der virker direkte mod kroppens reaktion på allergener, histamin celle receptorer. Antihistaminer kan stoppe symptomerne på allergisk bihulebetændelse, før de begynder.
Denne medicin kommer sædvanligvis i tabletform, såsom loratadin (Claritin), diphenhydramin (Benadryl) og cetirizin (Zyrtec). De er også tilgængelige i flydende, tygget og opløselig form, især til børn.
Kontakt en læge eller apotek for at afgøre, hvilket antihistamin der er mest effektivt til din specifikke sag.
Tag det ikke uden at konsultere en læge, før du har en akut bihulebetændelse. Antihistaminer kan gøre det svært for næsesekretioner at fortykke.
4
Video: Seerbrev: Bihulebetændelse
Tag en smertestillende over-the-counter. Analgetika helbreder ikke sinus infektion, men de kan reducere nogle af de ubehagelige symptomer der er forbundet med det, såsom hovedpine og paranasale sinus smerter.
Acetaminophen / acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) hjælper med at lindre hovedpine, ondt i halsen og reducere feber.
Vær opmærksom på, at ibuprofen ikke bør gives til børn under seks måneder.
5
Brug en næsespray. En over-the-counter næsespray giver øjeblikkelig lindring af de overbelastede paranasale bihule. Der er tre typer af disse næsesprayer: saltvand, decongestant og steroid.
Decongestant spray, som Afrin, bør ikke bruges i mere end tre til fem dage - ellers kan overbelastning forværres.
Saltvandsprayer kan sikkert bruges ofte og hjælper med at eliminere slim.
Fluticason (Flonase) er en nasal steroid, der anvendes til behandling af allergi symptomer. Denne type spray kan bruges mere end nasal decongestants, men de kan ikke hjælpe sinus infektion bedre, da de er egnede til allergiske symptomer.
Video: Jonas skyller bihuler
6
Tag en decongestant. Denne type medicin kan hjælpe med at lindre næsestop og bihulebetændelse. Tag det ikke i mere end tre dage. Brug af det i lang tid kan forårsage en "rebound" effekt på overbelastning.
De mest almindelige decongestant muligheder omfatter phenylephrin (Sudafed PE) og pseudoephedrin (Sudafed 12 Hours). Nogle antihistaminer indeholder en decongestant, såsom Allegra-D, Claritin-D eller Zyrtec-D.
Mange lægemidler mærket med bogstavet "D" indeholder pseudoephedrin og kan kræve en recept.
Nogle decongestants indeholder acetaminophen. Tag ikke mere acetaminophen, hvis du tager en decongestant, der allerede indeholder den i din formel. Overdosering af denne medicin kan medføre alvorlige komplikationer.
7
Overvej at tage en mucolytic. En mucolytisk såsom guaifenesin / Mucinex, tynder slim sekreter, der kan forbedre sinus dræning paranasais.Não der er solide beviser indikerer, at disse stoffer hjælpe med at behandle bihulebetændelse, men du kan lykkes med dem.
Metode 3 Gennemførelse af alternative behandlinger
1
Få lidt hvile. Hvis du ikke får nok søvn eller arbejder hårdt, vil det tage længere tid for din krop at helbrede fra infektionen. Prøv om muligt at hvile i en hel 24-timers periode.
Prøv at sove med hovedet forhøjet. Dette kan bidrage til at fremme afløb af sekretioner og reducere overbelastning.
2
Drik masser af væsker. At blive hydreret hjælper med at tynde slim og reducere følelsen af overbelastning. Vand er den bedste løsning, men koffeinfri te, sportsdrikke og klare bouts anbefales også.
Mænd skal drikke mindst 13 glas (3 liter) væske om dagen. For kvinder er det anbefalede beløb mindst 9 glas (2,2 liter) dagligt. Hvis du er syg, drik endnu mere.
Undgå alkoholholdige drikkevarer. Det kan forværre paranasal sinus hævelse. Koffein forlader kroppen dehydreret, hvilket kan gøre slimmen kommet tilbage endnu tykkere.
3
Brug en neti pot eller nasal aspirator.Vask paranasale bihule (en procedure også kendt som "kunstvanding") kan hjælpe med at eliminere slim opbygning naturligt. Det er muligt at udføre denne procedure flere gange om dagen med minimal bivirkninger.
Brug steril saltopløsning i neti pot eller nasal aspirator. Du kan købe saltopløsning eller Forbered en hjemme ved anvendelse af steriliseret, kogt eller destilleret vand.
Tilt hovedet i en 45 graders vinkel. Gør dette over en vask eller i bruseren for nem rengøring senere.
Placer neti potten (eller spidsen af nasal aspiratoren) i det øvre næsehulrum. Hæld opløsningen forsigtigt ind i dit næsebor. Væsken skal strømme gennem det andet næsebor.
Gentag proceduren med den anden side.
4
Damp indånding. Damp hjælper med at holde bihulerne fugtige, hvilket gør vejrtrækning lettere. Tag et varmt bad eller indånd dampen fra en skål med varmt vand. Brug af en minty "badpumpe" kan hjælpe.
For at bruge en skål, hæld det kogende vand forsigtigt i en skål, der overgår høje temperaturer - gør det ikke indånd vanddampen, hvis den stadig er på komfuret! Placer skålen på bordet eller på et sted med en behagelig højde, så du kan læne sig over det.
Tilt hovedet over skålen. Kom ikke for tæt på vandet, eller dampen kan brænde dit ansigt.
Dæk hovedet og skålen med et lette håndklæde. Inhalér værdien i ca. 10 minutter.
Hvis det ønskes, tilsættes to eller tre dråber eucalyptusolie eller anden decongestantolie.
Brug den to til fire gange om dagen.
Når du bruger denne metode på børn, vær meget forsigtig, når du beskæftiger sig med varmt vand, og lad ikke barnet være uden tilsyn.
5
Brug en dampbefugter. Tør, varm luft kan irritere paranasal sinus passager - så ved at bruge en befugter, mens du sover, hjælper du dig med at trække vejret bedre. En varm eller kold dampbefugter fungerer lige så godt. Du kan også tilføje et par dråber æteriske olier (såsom eukalyptus) i maskinens vand, og dette vil bidrage yderligere til at bekæmpe overbelastning (men se brugsanvisningen, før du tilføjer noget til vandet).
Hold øje med meldug. Hvis luften er meget fugtig, kan formen begynde at danne sig omkring befugteren. Rengør apparatet regelmæssigt for at holde det hygiejnisk.
6
Påfør en varm komprimering. For at lindre smerte og ansigtstryk skal du anvende a varm komprimering ramte områder.
Fugt et lille håndklæde og læg det i mikrobølgeovnen i ca. 30 sekunder. Det skal være lidt varmt, men ikke varmt nok til at forårsage ubehag.
Placér kompressen på næsen, kinderne eller i nærheden af øjnene for at reducere smerten. Hold håndklædet på plads i ca. fem til ti minutter.
7
Spis krydret mad. Nogle undersøgelser tyder på, at krydrede fødevarer, såsom chili peber eller stærk rod, kan hjælpe med at rydde paranasale bihuler.
Capsaicin indeholdt i peber og andre krydrede fødevarer kan bidrage til at tynde slim og fremme dens dræning.
Andre "krydrede" fødevarer, som ingefær, kan også hjælpe dig med at føle dig bedre.
8
Drikke te. Uncooked hot te kan hjælpe med at lindre en ondt i halsen, især hvis den indeholder ingefær og honning. Det kan også hjælpe med at reducere hoste. Undgå koffeinfri te, da det medfører dehydrering og tab af søvn.
Du kan lave en simpel ingefærte hjemme. Scoop ca. 30 g frisk ingefær i hver kop kogt vand og lad det blande i ca. 10 minutter.
Det har vist sig at Throat Coat (traditionel urtete) kan betydeligt lindre ondt i halsen, i modsætning til en placebo te.
Benifuuki grøn te, når de indtages regelmæssigt, kan hjælpe med at reducere nasal og allergiske symptomer.
9
Prøv at hoste. Sygdomme er normalt ledsaget af hoste. For at lindre ubehaget og besværet med det, bo godt hydreret, forbruge varme drikke som urtete, og forbruge honning (for folk over et år gamle).
10
Stop med at ryge. Cigaretrygning, selv passiv, irriterer foringer i bihulerne og fremmer sinusal.Cerca infektion på 40% af de årlige tilfælde af kronisk bihulebetændelse i USA er en del af skylden ved passiv rygning. Stop med at ryge og undgå brugte røg under bihulebetændelse.
For at forhindre infektion i paranasale bihuler og for at fremme større sundhed generelt, stop med at ryge absolut. Rygning skader i grunden alle kroppens organer og reducerer forventet levetid.
Metode 4 Forebyggelse af en sinus infektion
1
Behandle symptomerne på allergi og forkølelse. En betændelse i næsen kan skyldes allergier og forkølelse øge chancen for at udvikle sinusbetændelse.
Få vaccineret mod influenza. Dette reducerer sandsynligheden for at påtage sig influenzavirus, en anden almindelig årsag til en akut viral bihulebetændelse.
2
Undgå forurening. Eksponering for luft og forurenede og forurenede steder kan irritere næsepassagerne og forværre bihulebetændelsen. Kemikalier og stærke dampe kan irritere foringen af paranasale bihule.
3
Øv god hygiejnevaner. Virusinfektioner er de mest almindelige årsager til bihulebetændelse. Du kan reducere risikoen for infektion ved ofte at vaske dine hænder med sæbe og vand.
Vask hænder efter hilsen til en person, der rører ved offentlige overflader (såsom håndlister og dørhåndtag) og før og efter tilberedning af måltider.
4
Drik rigeligt med vand. Vand øger kroppens fugtindhold og hjælper med at forhindre overbelastning. Desuden fortynder det slimet for at sikre korrekt dræning.
5
Spis masser af frugt og grøntsager. Disse fødevarer er rige på antioxidanter og vitaminer, og begge bidrager til at holde kroppen stærk og sund.
Fødevarer som citrusfrugter har høje niveauer af flavonoider, en forbindelse, der kan hjælpe med at forbedre immunsystemet og bekæmpe vira, betændelse og allergier.
tips
Når du oplever smerter i øregangen (bag underkæben), kan du få øreinfektion. Rådfør dig med en læge som et antibiotikum kan være nødvendigt for at helbrede infektionen.
Brug ikke ledningsvand til neti pot opløsningen. Hvis du ikke vil bruge filtreret vand, kog vandhanen og lad den afkøle, indtil den når en passende temperatur. I ledningsvand er der amaber, der kan forårsage alvorlige komplikationer.
At drikke en medicinsk te kan hjælpe dig med at fjerne trængsel og lindre ondt i halsen.
advarsler
Søg læge straks, hvis du udvikler nogen af følgende symptomer: åndedrætsbesvær, brystsmerter, stiv nakke eller svær smerte hals, smerter eller hævelse i ansigtet og øjne eller dehydrering problemer man ikke indtager nok væske, især for børn og babyer.
Hvis du har kronisk bihulebetændelse, skal du diskutere behandlingsmuligheder med din læge. I nogle tilfælde kan kirurgi være nødvendig for at hjælpe dig med at trække vejret bedre.
Sådan aflastes Paranasal Sinus Pressure
Sådan Cure Bronchitis
Sådan differentieres en viral infektion fra en bakterie
Sådan afløb næsebryst
Sådan vælger du den rigtige medicin til influenza
Sådan forebygger bihulebetændelse
Hvordan man genkender symptomerne på bronkitis
Sådan genkender du symptomer på kusper
Hvordan man ved, hvornår man skal gå til lægen på grund af en hoste
Sådan ved du, om du har bihulebetændelse
Sådan Tør Mucus
Sådan behandles bronkitis naturligt
Sådan behandles bihulebetændelse
Sådan behandler kronisk bihulebetændelse
Sådan behandles en bihulebetændelse Hovedpine
Sådan behandles bihulebetændelse i et barn
Sådan behandles en bihulebetændelse
Sådan bruges aromaterapi mod bihulebetændelse
Sådan diagnostiseres KOL
Sådan identificerer du symptomerne på MRSA-infektion
Hvordan man behandler urte kongestion