Hvordan man ved, om nogen har afhængig personlighedsforstyrrelse

Afhængig personlighedsforstyrrelse opstår, når behovet opstår overdreven

af ydre pleje: skabelse af underdanig og klæbrig adfærd - ud over frygt for adskillelse. Uorden er oplevet af mennesker, der aldrig har formået at danne en individuel personlighed, og som føler, at de har fundet et formål, der lever i skyggen af ​​nogen. Problemet starter normalt tidligt i voksenalderen (en fase, hvor en veldefineret identitet allerede er på plads) og kan forårsage angst, frygt og usikker adfærd, hvilket hæmmer dannelsen af ​​et komplet og tilfredsstillende liv. Tendensen til at "fælde" andre kan få andre til at føle kvælning eller forsøge at kontrollere alle tankerne hos dem, der lider af lidelsen. Hvis du er bekymret for, at en, der ved, hvordan man lider af lidelsen, er det vigtigt at lære at identificere tegnene og opmuntre dem til at søge lægehjælp.

trin

Del 1
Analyserer situationen

Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 1
1
Forstå den mulige årsag til lidelsen. Barndommen kan have givet anledning til afhængig personlighedsforstyrrelse: Angst eller usikre forældre er normalt årsagen til barnets manglende evne til at individualisere. Hvis personen er blevet straffet eller gjort føler sig skyldig ved at søge uafhængighed i barndommen kan hun overveje selvstændig tænkning en dårlig ting. Det er nødvendigt at overvinde barndommens oplevelser og analysere den måde, hvorpå de kan have forårsaget forstyrrelsen, kan være nyttige.
  • Sæt tid til at lytte og spørge hende om din ven barndom for at forsøge at afsløre et ulykkeligt mønster af vedhæftet fil.
  • At vide, at lidelsen kan skyldes en kombination af biologiske, genetiske og miljømæssige faktorer.
  • Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 2
    2

    Video: Diagnoser og adfærdsforstyrrelser, v. Aage Salling-Poulsen

    Lær at genkende tegnene. Du skal finde fem eller flere af egenskaberne nedenfor for at nå frem til den indledende konklusion af en mulig afhængig personlighedsforstyrrelse. Kombinationen af ​​de følgende træk er en anelse, men kun en professionel kan diagnosticere lidelsen.
    • Personen præsenterer konstant svært at træffe daglige beslutninger? Behov for mange råd og bekræftelse fra andre, før der træffes nogen form for beslutning, er et tegn på dyb afhængighed. Uanset størrelsen af ​​beslutningerne, manglende evne til at tage dem er et fingerpeg på lidelsen.
      • Spørg følgende spørgsmål: "Gør nogle mennesker gerne beslutninger, andre foretrækker at nogen stoler på at gøre dem - hvad foretrækker du?" - "Spørg du normalt om råd til verdslige beslutninger?" - "Du har normalt brug for hjælp til at starte en projekt? ".
    • Tillader det andre at træffe beslutninger, der vil påvirke ens liv direkte? At få andre til at tage ansvar for vigtige områder af livet demonstrerer umodenhed og manglende forståelse for ansvar.
      • Stil følgende spørgsmål: "Har du nogensinde bedt nogen om at tage vigtige beslutninger i dit liv, som hvilket job at vælge?"
    • Går personen langt for at få støtte og pleje af andre? Dette kan ske med det punkt, hvor hun gør ubehagelige ting.
      • Spørg følgende spørgsmål: "Frivilligt du at gøre ubehagelige ting for andre at tage sig af dig, når du har brug for dem?" "Føler du ubehageligt alene?" "Er du bange for, at du ikke kan tage sig af dig selv?" "Du er bekymret for, at vigtige mennesker i dit liv overgiver dig? "
    • Søger hun straks et andet forhold som en kilde til pleje og støtte efter en periode? Hun leder efter trøsteligheder lige efter et forhold slutter Føler hun sig hjælpeløs og alene af frygt for ikke at kunne tage sig af sig selv økonomisk, følelsesmæssigt eller fysisk?
      • Spørg følgende spørgsmål: "Har du nogensinde været desperat efter at søge efter et andet forhold efter en sammenbrud? Selvom det nye forhold ikke er den bedste løsning for dig?"
    • Har personen svært ved at udtrykke uenigheder med andre? Hvis hun frygter misbilligelse, afvisning eller tab af støtte fra andre, vil hun sandsynligvis presse sig for hårdt for at behage andre. Det er vigtigt at adskille dette fra realistiske frygt for gengældelse.
      • Spørg følgende spørgsmål: "Har du svært ved at udtrykke meninger, der er forskellige fra dem, der ligger tæt på dig?" "Hvad tror du ville ske, hvis du gjorde det?" "Lader du ofte til at være enig med andre?" "Hvorfor?" " Kan du komme i problemer, når du er uenig? "
  • Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 3
    3
    Tjek yderligere kriterier. Nogle mennesker synes kun at lide af lidelsen: se om det også opfylder kriterierne nedenfor, før du søger en professionel diagnose af lidelsen. Hvis den ikke passer ind nogen af punkterne nedenfor, det gør det ikke lider af lidelsen.
    • Adfærd bør afvige væsentligt fra kulturelle normer på mindst to af følgende områder:
      • Kognition (opfattelse og fortolkning af ting, mennesker og begivenheder samt holdninger og dannelse af et selvbillede).
      • Berør (omfang, intensitet og tilstrækkelighed af stimuli og følelsesmæssige reaktioner).
      • Kontrol over impulser og tilfredshed af behov.
      • Vejen til at relatere til andre og beskæftige sig med interpersonelle situationer.
    • Er symptomer manifesteret i en bred vifte af sociale og personlige situationer, ikke begrænset til specifikke situationer? Symptomerne kan betragtes som indtrængende og ufleksible.
    • Gør symptomerne på afhængighed lidelse eller påvirker personens sociale miljø negativt?
    • Er symptomerne stabile og varige, begynder i sen barndom eller ungdomsår?
    • Kan andre psykiske lidelser udelukkes som mulige årsager til afhængighedssymptomer?
    • Er det muligt at udelukke hjernens sygdomme, skader eller dysfunktioner som mulige årsager til afhængighed? En meget gammel bedstemor, der ikke er i stand til at tage sig af sig selv, lider ikke af personlighedsforstyrrelser.
  • Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 4
    4
    Analyser den måde, hvorpå personen synes at føle sig alene. Hun føler hjælpeløs, ubehageligt eller ængsteligt? Virker hun ubestemt og nervøs for sig selv, fordi hun ikke ved hvad han skal gøre? Tænk på, hvordan hun ville reagere, når den person, hun er knyttet til, er returneret. Ville hun løbe lige ind i hinandens arme og vente på øjeblikkelig opmærksomhed, eller ville hun blive fryset for at blive efterladt alene? Følelsen af ​​forladelse og ubehag under ensomhed er normalt et resultat af overdrevet frygt for at være ude af stand til at tage sig af sig selv.
    • Prøv at identificere, når bekymringen og frygt manglende evne til at tage sig af sig selv er uvirkeligt. Nogle mennesker føler sig ude af stand til at handle alene med nogen opgave, eller endda med livet, uanset hvor let situationen er.
  • Del 2
    Hjælper nogen med uorden

    Video: Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary)

    Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 5
    1


    Hjælp personen til at lære tage ansvar. Dette er ikke en vane med en "on / off" -knap. Det tager lidt tid før hun lærer at vende sig om og føle sig tryg ved at udtrykke tanker og meninger.
    • Byg små opgaver og det kan vandt uden meget arbejde. Når personen har fuldført alt, ros hende og gradvist øge opgavens besvær.
    • Tal med hende om ting, hun kan lide at gøre. Når hun er ved at være alene, foreslår hun at blive involveret i aktiviteter på det tidspunkt, hvor den anden person er væk.
    • Hjælp hende til at stole på mere i sig selv. Køb nogle bøger om selvtillid, tilmeld personen i et selvhjælpskursus, og brug tid til at tale med og rose de fremskridt, du har gjort.
    • Hjælp hendes motion, opretholde en afbalanceret kost og kontrol stress. Hvis personen er afhængig af et stof, er det vigtigt at behandle problemet. Pas på, at det ikke kommer for langt væk fra andre, fordi social støtte hjælper med at reducere stress.
    • Vær opmærksom på muligheden for misbrug. Afhængighed gør os ekstremt sårbare over for manipulerende eller ustabile adfærd. Det er vigtigt at spørge dig selv, om du ikke opmuntrer til en persons afhængighed.
  • Video: Musikterapi mod personlighedsforstyrrelser

    Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 6
    2
    Opmuntre hende til at læse så meget som muligt om lidelsen. At forstå problemet og vide, at du ikke er den eneste, der lider af det, kan give dig en smule lettelse, samt at demonstrere, at du kan fortsætte.
  • Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 7
    3
    Opmuntre hende til at søge professionel hjælp. Forstyrrelsen kan behandles gennem psykoterapi eller psykoanalyse: det er ikke en evig sætning. Mange mennesker modstår terapi, fordi de nægter at se, at noget er forkert med den måde, de bor, eller fordi de er deprimerede eller deprimerede. misbrugere. Det er vigtigt at motivere personen til at søge hjælp.
    • Du kan overtale hende til at søge hjælp ved at forklare, hvordan hun hjælper den person, hun stoler på for meget. Insistere på, at du helt må opdage dig selv og leve dit liv fuldt ud uden at være afhængigt af andre.
    • I tilfælde af ekstrem frygt for opgivelse er det vigtigt, at mental sundhedspersonalet forsøger at identificere depression, angst, panikanfald og somatisk lidelse.
  • Video: What is Dependent Personality Disorder? Mental Health Help with Kati Morton

    Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 8
    4
    Undgå negativ kommunikation. Brug ikke negative ord og sætninger, mens du opmuntrer personen til at søge hjælp. At sige at hun er "for passiv" eller "for afhængig" vil kun gøre tingene værre.
    • Prøv positivt sprog ved at sige ting som "At blive mere uafhængige vil gøre dig lykkeligere og mere fuldendt."
  • Billedets titel Vet hvis nogen har en afhængig personlighedsforstyrrelse Trin 9
    5
    Gør din del. Hvis du er meget afhængig af dig, skal du handle for at gøre det muligt at ændre det. Denne situation er mere almindelig i familieindstillinger, men det kan også ske med venner, mentorer, arbejdsgivere eller andre former for tætte relationer. Hvis du optræder som værge, protektor eller rådgiver, der tager fat på en persons problemer, kan du være en af ​​årsagens årsagssygdomme. Begynd at trække din støtte tilbage, så hun lærer at gå med sine egne ben.
    • Pas på ikke at tvivle på personens beslutninger - lad ham vælge alene og lære af sine egne fejl. Hjælp hende med at lære, at det ikke altid er nødvendigt at rådgive med andre.
    • Gør dit bedste for at hjælpe sjældent, som du ville for en person, der ikke lider af lidelsen.
  • tips

    • De vigtigste karakteristika ved lidelsen nævnt i artiklen tjener som vejledning til diagnose. De behøver ikke at være konsekvente eller hyppige for at blive taget højde for. Se altid efter en professionel diagnose, inden du handler.
    • Forstyrrelsen udvikler sig tidligt i voksenlivet og henviser specifikt til voksen eller moden opførsel. Når børn bliver ældre, er det vigtigt at hjælpe dem med at handle og tænke selvstændigt. Opret et miljø, hvor fejltagelser betragtes som normale og viser, hvordan man bevæger sig fremad efter fejlene.
    • Overbeskyttelse kan bidrage til lidelsen. Bestræbe dig på at være en afbalanceret forælder.
    • Afhængig personlighedsforstyrrelse er normalt anerkendt som en del af "C-gruppen" af personlighedsforstyrrelser. Gruppeforstyrrelser har tendens til at udvise ængstelige og frygtelige adfærd.

    advarsler

    • Overlyngende mennesker er ret sårbare over for misbrug og har brug for øjeblikkelig hjælp til at skabe en følelse af selvværd.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (14)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com