1
Overvej din alder, køn og etnicitet. Nogle risikofaktorer har at gøre med livsstil, men der er nogle ting, som du ikke kan påvirke eller ændre. Der er en signifikant stigning i graden af mavekræft hos mennesker over 50 år, og de fleste tilfælde forekommer mellem 60 og 80 år. Derudover er mavekræft mere almindelig blandt mænd end blandt kvinder.
- En undersøgelse foretaget i USA viste, at forekomsten af dette er mere almindelig blandt latinamerikanere, sorte og asiater.
- Mennesker, der lever i Japan, Kina, Syd- og Østeuropa og Syd- og Mellemamerika er mere tilbøjelige til at have magekræft end de andre steder.
2
Analyser din livsstil. Der er en betydelig risiko forbundet med livsstil og spisning. Rygning og drikker øger risikoen på grund af de farlige stoffer, der indføres i kroppen. En diæt, der er lav i fiber, øger risikoen for forekomst, da manglen på fibre forlænger tidspunktet for eksponering af kroppen til kræftfremkaldende stoffer, der findes i nogle fødevarer. Langsigtet forbrug af salt, tør og røget genstande med høje nitratniveauer øger også risikoen.
- Det menes at overvægt eller fedme er mulige årsager til kræft i cardia (den øverste del af maven).
- Hvis du arbejder i kontakt med kul, metal eller gummi, kan risikoen for mavekræft øges. Arbejdere i disse industrier er mere udsatte for kræftfremkaldende stoffer end dem fra andre industrier.
3
Få kendskab til din personlige og familiemedicinske historie. Hold en ajourført oversigt over din sygehistorie og vær opmærksom på de tidligere sygdomme og behandlinger, du har gjort, der kan øge chancerne for at udvikle mavekræft i fremtiden. Bliv opmærksom, især hvis du har en historie med Helicobacter pylori-infektioner, kronisk gastritis, atrofisk gastritis, perniciøs anæmi eller gastrisk polypper, da alle disse sygdomme øger risikoen for gastrisk cancer.
- Det er mere sandsynligt, at en person, der allerede har trukket en del af maven, vil udvikle kræft.
- Mavekræft kan være en familiesygdom, så undersøge dine familiemedlemmers medicinske historie.
- Hvis du har en nærtstående, der har fået diagnosen gastrisk carcinom, er din risiko højere end for personer uden denne familiehistorie.
4
Tal med din læge. Hvis du er i tvivl eller bekymret for risikoen for udvikling af mavekræft, skal du tale med en læge. Det kan hjælpe med at vurdere dette problem, samt give vejledning om livsstilsændringer for at reducere fremtidige risici. En tidlig diagnose kan gøre hele forskellen i behandlingen. Så skynd dig hurtigt, hvis du er bekymret.