HodTari.com

Sådan minimerer du symptomerne på skizofreni

Schizofreni er en kronisk hjernesygdom, der er karakteriseret ved tilstedeværelsen og fraværet af bestemte symptomer. De nuværende manifestationer er kognitive problemer og uorganiserede tanker, ud over hallucinationer og et tilsyneladende fravær af følelsesmæssigt udtryk. Kombinationen af ​​medicin, terapi og support er den mest effektive måde at minimere symptomerne på skizofreni på.

trin

Metode 1
Få den korrekte diagnose

Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 1
1
Kontakt en læge. Den korrekte diagnose af skizofreni er afgørende for behandlingen af ​​symptomer - men det er en vanskelig tilstand at blive korrekt diagnosticeret, da den deler kvaliteter med forskellige andre psykiske problemer. Tjek for en psykiater, psykolog eller enhver psykisk specialist i din pagt - planlæg en høring for at få en præcis diagnose.
  • Den gennemsnitlige alder for udbrud af skizofreni er tidlig voksenalder til 20 eller 21 år for mænd og 28 til 31 eller 32 år for kvinder. Det er meget sjældent, at skizofreni diagnosticeres hos børn under 12 år eller hos voksne over 40 år.
  • Det er svært at opdage skizofreni hos unge. Dette skyldes, at tidlige tegn på sygdommen omfatter aldersadfærd: undgå venner, vise lille interesse for skolen, have problemer med at sove og irritabilitet.
  • Schizofreni er en tilstand, der er stærkt påvirket af gener. Ved at have en slægtning med skizofreni er chancerne for at blive diagnosticeret med sygdommen højere end den generelle befolkning.
  • Sorte og Hispanikere er mere tilbøjelige til at fejlagtigt diagnosticeres med skizofreni. Det er vigtigt at finde en læge, der forstår, hvordan sygdommen rammer minoriteter for at sikre de bedste behandlingsmuligheder.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 2
    2
    Kend symptomerne på skizofreni. For at blive diagnosticeret af lidelsen må man ikke præsentere alle symptomer på det, men at demonstrere mindst to af dem inden for en bestemt periode. Manifestationerne skal have en bemærkelsesværdig indvirkning på individets liv og ikke bedre forklares af en anden årsag, som brugen af ​​stoffer.
    • Delusioner og hallucinationer er de symptomer, der er mest forbundet med skizofreni. Hallucinationer kan være auditiv eller visuel og er normalt forbundet med psykotiske episoder.
    • Manglende tale viser, at personen lider af kognitiv disorganisering. Det kan være svært at forstå, hvad hun siger, fordi hun pludselig ændrer emnet eller reagerer på en forvirret og irrationel måde. Nogle gange vil hun bruge imaginære ord eller tale med et "opfundet" sprog.
    • Uorganiseret adfærd afspejler det midlertidige tab af kognitive funktioner på grund af skizofreni. Den enkelte kan muligvis ikke gennemføre en opgave eller fortsætte i noget længere end forventet.
    • Katatoniske adfærd kan også indikere skizofreni. Patienten må ikke tale i timevis, hvilket giver indtryk af, at han ikke har nogen ide om, hvad der omgiver ham.
    • Sådanne manifestationer er ofte forvekslet med depression. Der er også mangel på følelsesmæssigt udtryk, fornøjelse i daglige aktiviteter og formindskelse af formindskelse.
    • Ofte føler personen med skizofreni ikke, at de bliver påvirket negativt af symptomerne, hvilket modstår behandling.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 3
    3
    Ved at patienten selv ikke er den bedste person til at dømme symptomerne. Et af de mest udfordrende træk ved skizofreni er sværhedsgraden ved at genkende vrangforestillinger. Tanker, ideer og opfattelser kan tilsyneladende være normale samtidig med at de er klare vrangforestillinger til andre. Generelt forårsager dette en masse spændinger mellem patienten, familien og samfundet.
    • Næsten halvdelen af ​​alle mennesker diagnosticeret med skizofreni har svært ved at genkende, hvordan deres tænkning er vildfarlig. Terapi bør tage fat på denne mangel på forestilling.
    • Lære at bede om hjælp til at håndtere opfattelser, der giver anledning til bekymring og andre symptomer er nøglen til at leve med skizofreni over kontrol.

    • Metode 2
    Finde de rigtige medicin

    Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 4
    1
    Spørg din læge om at ordinere antipsykotiske lægemidler. Denne type medicin bruges til behandling af symptomer på skizofreni siden midten 50. ældre antipsykotiske, også kaldet typisk antipsykotisk eller første generation virker ved at blokere en bestemt undertype af dopaminreceptor i hjernen. De nyere (eller atypiske) antipsykotika blokerer dopaminreceptoren og også en serotoninspecifik receptor.
    • I første generationens antipsykotika indbefattes chlororpromazin, haloperidol, trifluoperazin, perphenazin og fluphenazin.
    • Blandt anden generationens antipsykotika er clozapin, risperidon, olanzapin, quetiapin, paliperidon og ziprasidon.

  • Video: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

    Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 5
    2
    Vær opmærksom på uønskede bivirkninger. Det er almindeligt for antipsykotika at forårsage betydelige bivirkninger, men at forsvinde efter nogle få dage. Søvnighed, sløret syn, følsomhed over for solen, vægtforøgelse og udslæt på hud er nogle af de mest almindelige, mens kvinder kan lide af menstruationsproblemer.
    • Det er normalt, at det tager tid at finde den medicin, der virker for patienten. Lægen kan prøve forskellige doser og kombinationer af medicin. Mennesker reagerer ikke på samme måde som medicin.
    • Clozapin (Leponex) kan forårsage en tilstand kaldet agranulocytose, hvilket er tabet af hvide blodlegemer. Hvis din læge ordinerer clozapin, er det vigtigt at have blodprøver hver en til to uger.
    • Vægtstigning fra antipsykotika kan føre til diabetes eller højt kolesteroltal.
    • Den langsigtede brug af første generations antipsykotiske fører, i nogle tilfælde, en tilstand kaldet tardiv dyskinesi, som består af ufrivillige muskelspasmer, der generelt opstår i munden regionen.
    • Antipsykotiske lægemidler kan også forårsage stivhed, tremor, muskelspasmer og rastløshed. Gå til lægen, når du lider af sådanne negative virkninger.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 6
    3
    Husk at brug af medicin er blot en af ​​behandlingerne for symptomerne. Selv om det er vigtigt at forbruge dem til at bekæmpe skizofreni, medicin i sig selv ikke helbrede problemet-de er bare et værktøj, der vil minimere demonstrationerne. Psykosociale indgreb som individuelle terapier, træning af sociale færdigheder, understøttende arbejde og familie terapi vil også være vigtige for patienten at forbedre sig.
    • Vær proaktiv i at søge mere information og behandlingsmuligheder, der kan arbejde sammen med medicin for at minimere symptomer.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 7
    4
    Vær tålmodig. Retsmidler kan tage dage, uger eller endnu længere for at træde i kraft. Mens mange patienter rapporterer gode resultater efter at have taget medicin i seks uger, kan andre måske ikke mærke forbedringer inden for få måneder.
    • Hvis du ikke mærker nogen forbedring efter seks uger, skal du gå til lægen. Forøgelse eller reduktion af dosering - bortset fra at udveksle medicinen - kan være de bedste muligheder.
    • Stop aldrig med at tage antipsykotika pludselig. Afbrydelse af administrationen af ​​et lægemiddel bør ske under lægens vejledning.

    • Metode 3
    Få support

    Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 8
    1
    Tal og vær ærlig med lægen. At have et godt supportteam er en af ​​nøglefaktorerne for en vellykket behandling af skizofreni. Holdet kan bestå af sundhedspersonale, familiemedlemmer, nære venner og andre mennesker, der også har tilstanden.
    • Tal med betroede venner og familiemedlemmer om symptomerne. De kan hjælpe dig med at finde den rigtige behandling og få den behandling, du har brug for.
    • I mange tilfælde er det svært at holde patienten stabil under familiepleje i eget hjem. Men hvis du opholder dig hos familien, er det muligt til tider, når sygdommen rammer, lad det tage sig af dig, indtil symptomerne forbedres.
    • Andre muligheder er at sætte den enkelte i specialiserede plejehjem til behandling af patienter med skizofreni. Søg på internettet for at finde ud af, hvilke boliger der tilbyder sådanne tjenester eller bede om råd fra en psykiater.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 9
    2
    Har god kommunikation med behandlingslægen. At kommunikere korrekt med mental sundhedspersonalet vil hjælpe patienten med at få den bedste behandling muligt. Vær ærlig om symptomerne, så den korrekte dosis er ordineret.
    • Det er altid muligt at søge en anden mening. Når du vurderer, at lægen ikke udfører den mest passende behandling for din sag, skal du søge en anden professionel, men aldrig holde op med at tage medicinen uden hans godkendelse.
    • Få alle spørgsmål relateret til behandlingsproblemer, bivirkninger af medicin, vedvarende symptomer og andre bekymringer.
    • Patientens deltagelse er grundlæggende for at nå den mest hensigtsmæssige behandling af skizofreniens manifestationer. Bekæmpelse af symptomer vil normalt være mest effektiv, når du samarbejder med det læge, der behandler dig.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 10


    3
    Deltag i en supportgruppe. Den stigmatisering af skizofreni kan være mere ubehageligt end sintomas- del af en gruppe, hvor andre har det samme problem er en af ​​de sikreste måder at minimere de vanskeligheder ved at have psykiske lidelser står over for.
    • Gør en søgning på internettet for at finde ud af, hvilke støttegrupper for personer med skizofreni der er tilgængelige i den by, hvor du bor.
    • Der er også supportgrupper, der tilbydes via internetkonferencer. Selv om grupperne i mange tilfælde ikke udelukkende er rettet mod skizofreni, glæder de sig over mennesker med enhver form for psykisk lidelse.

    • Metode 4
    Gør ændringer i livsstil

    Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 11
    1
    Vedtage en sund kost. Undersøgelser viser, at mennesker med skizofreni i de fleste tilfælde har en mindre sund kost end personer, der ikke lider af sygdommen. Mangel på fysisk aktivitet og rygning er også almindelig blandt skizofrener. Andre undersøgelser tyder på, at kostvaner lav i mættet fedt og sukker, men rig på flerumættede fedtsyrer er også gavnlige for at bekæmpe symptomerne på lidelsen.
    • Hjerneafledt neurotrofisk faktor (BDNF) er et aktivt protein i dele af hjernen, der er forbundet med læring, hukommelse og ræsonnement. Selvom beviset endnu ikke er afgjort, er en mulig hypotese, at kostvaner rig på fedt og sukker fører til øgede symptomer på skizofreni.
    • Usunde kostvaner kan forårsage sekundære medicinske problemer som kræft, diabetes eller fedme.
    • Spis mere probiotika. Probiotika indeholder gunstige bakterier, som forbedrer tarmfunktionen. Personer, der søger behandlinger, der ikke er sundhedsskadelige og hjælper med at minimere manifestationerne af skizofreni, kan omfatte afbalancerede kostvaner med probiotika. Miso suppe og surkål er fødevarer med mange probiotika - i nogle tilfælde er de også tilføjet til andre fødevarer og er tilgængelige som kosttilskud.
    • Undgå produkter med kasein. En lille del af patienter med skizofreni præsenterer negative reaktioner på kasein, der findes i mælkeprodukter.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 12
    2
    Stop med at ryge. Den cigaretrygning er mere udbredt blandt personer med skizofreni end gennemsnittet befolkningsbaserede en undersøgelse fastslået, at over 75% af de voksne rapporteret med skizofreni, der ryger cigaretter.
    • Nikotin kan endda føre til, at tanken midlertidigt forbedres, hvilket fører til, at rygere holder deres vane. Imidlertid er forbedringen på kort sigt, ikke at balancere de negative konsekvenser, som rygning bringer i det lange løb.
    • De fleste rygere kommer i vanen før de psykotiske symptomer på skizofreni. Forskning har endnu ikke nået en konsensus med hensyn til cigaretrøg og hvis det fører til sårbarhed i manifestationen af ​​tilstanden eller ryger mere er en bivirkning af antipsykotiske lægemidler.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 13
    3
    Vedtage en glutenfri diæt. Gluten er det generelle navn på proteiner, der findes i de fleste kornarter. Mange skizofrene patienter viser også følsomhed over for gluten og præsenterer en sameksistent tilstand, der hedder cøliaki, hvilket får kroppen til at have negative reaktioner på gluten.
    • Celiac sygdom er tre gange mere almindelig blandt personer med skizofreni. Generelt er folk med glutenfølsomhed mere tilbøjelige til at lide af psykiske lidelser. Dette fører til en hypotetisk forbindelse mellem problemerne med sådanne lidelser og forbruget af gluten.
    • Der er ingen konklusiv undersøgelse af de positive fordele, der er resultatet af glutenfri kost.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 14
    4
    Prøv en ketogen diæt. Den ketogene diæt er høj i fedtstoffer og lav i kulhydrater, samtidig med at der ydes en tilstrækkelig mængde protein. Fødevaren blev oprindeligt brugt som beslagbehandling, og den er blevet tilpasset for at bekæmpe forskellige former for psykiske problemer. I ketogen kost begynder kroppen at forbrænde fedtstoffer i stedet for sukker, hvilket undgår ekstra insulinproduktion.
    • Der er utilstrækkelige data, der tyder på, at diætbrug eliminerer symptomer på skizofreni, men nogle mennesker foretrækker måske denne diæt, hvis symptomerne er resistente over for behandlingen.
    • Den ketogene diæt er også kendt som Adkins eller Paleolithic diæt.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 15
    5
    Medtag mere omega-3 fedtsyrer i kosten. Undersøgelser tyder på, at kostvaner rig på omega-3 fedtsyrer hjælper til behandling af skizofreni. Fordelene ved omega-3 er endnu større, når kosten indeholder antioxidanter, som kan påvirke udviklingen af ​​skizofrene symptomer.
    • Fiskeolie kapsler er gode kilder til omega-3s. Forbrug af koldtvandsfisk, såsom laks eller torsk, forbedrer også fedtsyre niveauerne. Andre gode valg er: avocado, hørfrø, nødder og andre nødder.
    • Spis 2 til 4 g omega-3 om dagen.
    • Fødevarer rig på antioxidanter, herunder E-vitamin og C og melatonin, var forbundet med nedsatte symptomer på skizofreni.

    • Metode 5
    Behandling af skizofreni gennem terapier

    Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 16
    1
    Prøv kognitiv-adfærdsterapi (CBT). Det har vist sig, at individuel kognitiv terapi hjælper folk til at ændre adfærd og tro på fejladaptation. Selvom CBT synes at have ringe direkte indflydelse på symptomerne på skizofreni, kan det hjælpe patienterne ikke at give op behandlingsplan, og har en positiv indflydelse på den samlede livskvalitet. Gruppeterapi er også effektiv.
    • CBT sessioner bør planlægges en gang om ugen i 12 til 15 uger for at opnå de bedste resultater. De kan gentages, når det er nødvendigt.
    • I nogle lande som Storbritannien, kognitiv adfærdsterapi er den mest udbredte behandling for skizofreni, med undtagelse af antipsykotisk medicin. I nogle lande er CBT vanskeligt at få adgang til.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 17
    2
    Gør psykeducationsterapi. Denne form for terapi tjener primært som en måde at bedre uddanne personen om symptomerne og den måde, de påvirker deres liv på. Forskning viser, at lære om de manifestationer af skizofreni hjælpe patienten til at udvikle en bedre forståelse af den måde symptomerne påvirker, der giver dem mulighed for at opnå aftale med dem mere hensigtsmæssigt.
    • Et af kendetegnene ved skizofreni er mangel på forståelse, impulsivitet og utilstrækkelig planlægning. At lære om lidelsen kan hjælpe dig med at træffe bedre valg om situationer, som påvirker livet negativt.
    • Disorder uddannelse er en gradvis proces, ikke en kortsigtet. Denne type terapi bør blive en integreret del af behandlingen med en terapeut og kan nemt kombineres med andre former for kamp, ​​såsom kognitiv adfærdsterapi.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 18
    3
    Udfør elektrokonvulsiv terapi (ECT). Forskning tyder på, at ECT kan have nogle fordele hos patienter med skizofreni og anbefales ofte til personer, der lider af kronisk depression. Det er en langt mere almindelig behandling i EU, med lidt beviser for at støtte kampen mod skizofreni. Der er imidlertid casestudier, hvor personer med symptomer, der er resistente mod andre behandlinger, har reageret godt på elektrokonvulsiv terapi.
    • TEC`en udføres normalt tre gange om ugen. Patienterne kan have brug for tre eller fire behandlinger eller endda 12 til 15. I dag er metoderne til ECT smertefri, i modsætning til dem der anvendes i årtier, da denne teknik blev udviklet.
    • En af de vigtigste bivirkninger af TEC er hukommelsestab. Dette forbedres normalt efter et par dage efter den sidste behandling.
  • Billedbetegnelse Minimer symptomer på skizofreni Trin 19
    4
    Brug gentagen transcranial magnetisk stimulering (EMTR) til bekæmpelse af skizofreniens manifestationer. Denne eksperimentelle behandling præsenterede lovende resultater i flere undersøgelser, men data er stadig begrænset. Det kan dog være nyttigt til specifikke tilfælde af auditiv hallucination.
    • Undersøgelser viser, at patienter med vedvarende auditiv hallucinationer (eller hvem hører stemmer) er dem, som har bedst svaret på behandlingen.
    • Behandlingen består af anvendelse af EMTR i 16 minutter om dagen og i fire på hinanden følgende dage.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (23)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com