Sådan håndteres TPPIA

den Vedvarende perikelinduceret perceptionsforstyrrelse

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

(TPPIA), er en neuropsykologisk lidelse, som kan forekomme efter brug af hallucinogene lægemidler. En stor procentdel af mennesker, som udvikler TPPIA, synes at udvikle det efter deres første erfaring med hallucinogener, men nogle stofbrugere har også rapporteret at have det. Det manifesterer sig som en bred vifte af visuelle forvrængninger, som kan stige og falde i intensitet, eller som kan forblive konstant. Ofte forstyrrer sygdommen med tiden og forsvinder i mange tilfælde fuldstændigt. Det bør betragtes som adskilt fra flashback-fænomener, som er intermitterende og kortvarige.

Forstyrrelsen ledsages ofte af depersonalisering / derealiseringsforstyrrelse, en skræmmende tilstand, hvor intet virker rigtigt, og man har indtryk af at flyde i en drøm. Roten af effekten er angst eller frygt, og du kan eliminere det ved at sætte en stopper for angst.

Medicinsk er lidt kendt om TPPIA, og der er ingen permanent helbredelse, men det er fuldstændig håndterbart efter nogle retningslinjer. Heldigvis er hjernen meget i stand til at helbrede og genvinde, og det menneskelige sind tilpasser sig fremragende.

trin

Søg læge straks. Hvis han ikke ved hvad han skal gøre, skal man kigge efter en anden. Nogle lægemidler til at diskutere med din læge er:

Benzodiazepiner såsom Alprazolam eller Clonazepam kan hjælpe med at lindre symptomerne midlertidigt. Lad ikke din læge ordinere risperidon, da der er undersøgelser, der viser, at det forværrer TPPIA. Der er ingen kur mod TPPIA over at opretholde et godt liv, men det er kendt, at benzodiazepiner reducere de visuelle symptomer og angribe angst, der ledsager og forværrer TPPIA.
Antidepressiva, som Prozac, for at hjælpe med at håndtere psykologiske virkninger. Disse virkninger er hvad der betyder noget, ikke selve billederne. De visuelle symptomer De kan ikke skade dig..

Må ikke gå i panik, for det er ikke verdens ende. Det kan være ret dårligt, men du vil ikke dø på grund af lidelsen, og den virkelige verden fortsætter med at fungere som altid. Husk, at hvis du føler, at verden er "glider væk", og har mærkelige tanker om virkelighed og eksistens, hvad der sker, er et symptom på din hjerne kaldet depersonalisation. Det du føler er ikke sindssygdom, men det er heller ikke sandt.

Hvis du bruger ulovlige eller ikke-receptpligtige lægemidler, skal du straks stoppe. Dette gælder især for klasser af visuelt aktive stoffer som LSD, marihuana og tryptamin (som svampe) og phenylethylamin (bedre kendt som psykedelik). Hvis du virkelig vil gå tilbage til at se ting som du gjorde før, må du ikke bruge nogen af disse stoffer. Du bør også undgå koffein, alkohol og tobak, indtil du har opdaget, hvad der gør tingene værre, og hvad der ikke gør.

Sov godt - ikke for meget eller for lidt. Begge vil gøre din vision værre, når du vågner op.

Meditere og udøve hjernen. Fordi TPPIA er et neurologisk fænomen, der forvrider det, du virkelig ser - læsning, skrivning, meditering og alt, hvad "øvelser", vil din hjerne hjælpe med at helbrede dig.

Gå vandreture udendørs (undgå at gøre det om natten, fordi i mørket er TPPIA værre).

Spis ordentligt (vitaminer, honning, frugt, salater osv.).).

Gør øvelser - du skal gøre alt for at hjælpe dig med at føle en bedre person. Til gengæld vil din hjerne helbrede.

Stop med at tænke på problemet. Jo mere du bekymrer dig og tænker på TPPIA, jo værre vil du føle, og jo værre vil det være. Symptomer tendens til at stige, når du tænker for meget på problemet, så prøv at undgå at tænke på det. I stedet fokusere på noget mere positivt.

tips

Vær klar til nogle negative reaktioner på din tilstand fra andre, især mennesker, der er imod at bruge stoffer, som vil have lidt medfølelse. Selv mange stofbrugere mener, at TPPIA ikke eksisterer, og måske forsøger at fortælle dig, at det er al deres fantasi. Hertil kommer, en betroet ven kan hjælpe meget.
Kan være nødvendigt store livsstilsændringer at tilpasse sig TPPIA, men det har også en positiv side.
Brug ikke hele din tid til at læse om TPPIA på internettet. De fleste mennesker klager over problemet og skriver ikke succeshistorier, da de overvandt TPPIA, og de bekymrer sig ikke mere om problemet. I stedet Kom ud og tag det sjovt. så hurtigt som muligt. Du fortjener det.
Du kan prøve psykoterapi som kognitiv adfærdsterapi med en professionel, der ikke vil dømme dig, hvis du finder ting svært, især hvis du forsøger at klare en afhængighed.
Lysniveauer kan have stor indflydelse på din visuelle opfattelse, og efter et stykke tid har nogle mennesker kun problemet om natten eller under kunstige lys. generelt, Lysstofrør er det værste, og sollys er det bedste, men overstimulation af det visuelle system kan være et problem, i hvilket tilfælde iført solbriller kan nogle gange hjælpe, ud over at forlade dig med et smukt udseende.

advarsler

Hvis du er deprimeret eller suicidal, skal du straks kontakte en professionel.
Det er kendt, at brugen af marihuana øger symptomerne på TPPIA hos nogle individer.
St. John`s Wort synes at lindre symptomerne hos nogle individer såvel som 5-HTP.
Brug af marihuana kan øge brugerens symptomer. Men ikke for alle mennesker.

Nødvendige materialer

Uudslettelig tro på, at denne tilstand kan overvindes.

Del på sociale netværk:

Relaterede