Peptisk sår er et sår forårsaget af korrosionen af foringen af maven eller den første del af tyndtarmen. Hvis du bliver diagnosticeret med et mavesår, kan din læge ordinere antacida, syreblokkere eller antibiotika for at reducere smerte. Ud over at følge en medicinsk behandlingsplan er der flere ting, du kan gøre for at undgå fremtidige kriser. For at lære at undgå irritation af et sår, skal du bruge følgende tips.
Video: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father
1
Find ud af hvilke antiinflammatoriske medicin der er sikre at tage. Acetaminophen anbefales i stedet for aspirin, naproxen, ibuprofen og andre lægemidler i klassen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID`er). Hvis du imidlertid skal tage aspirin eller nogen form for NSAID dagligt, kan en prostaglandinanalog, såsom Pepto Bismol, ordineres. En protonpumpehæmmer kan også medvirke til at reducere surheden i maven.
2
Reducer forbruget af alkoholholdige drikkevarer og indeholder koffein. Undersøgelser har vist, at alkohol og koffein irritere mave og tarm foring, som kan føre til blødning og inflammation. Disse drikkevarer kan også medføre, at syreniveauet i maven stiger hurtigt, hvilket kan forårsage yderligere smerte og halsbrand.
3
Stop med at ryge og undgå brugte røg. Kemikalier i cigaretrøg kan svække maven af maven, irriterende eksisterende sår eller endda forårsage nye læsioner at udvikle sig. Cigaretrøg forårsager en stigning i surheden i maven, som kan irritere maven.
4
Lav smarte madvalg. Patienter med mavesår bør undgå kostvaner rig på rødt kød, stegte eller fede fødevarer og raffinerede produkter som mel eller sukker. Diæt rig på disse fødevarer kan føre til øget irritation og øget surhed i maven. Diæt rig på fuldkorn og fødevarer rig på fiber, med begrænset forbrug af mejeriprodukter hjælper med at styre produktionen af mavesyre.
Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
5
Spis dine måltider efter en regelmæssig tidsplan. Patienter med mavesår anbefales ikke at spise sporadiske måltider med varierende mængder. Dette kan forårsage forstyrrelser i den normale produktion af mavesyre, og ender med at irritere et sår. At lave små måltider og spise 5-6 gange om dagen med jævne mellemrum kan niveauer mavesyren.
6
Video: Mælkebøtter hjælper med at behandle eksem ifølge undersøgelse
Tag alle ordinerede medicin. Hvis din læge bekræfter, at din tilstand er forårsaget af Helicobacter pylori (H. pylori), vil antibiotika være nødvendigt for at udrydde bakterierne. Ifølge Mayo Clinic er 70% til 90% af sår relateret til tilstedeværelsen af denne bakterie. H. pylori forårsager øget irritation, især efter måltider og om natten.
7
Reducer stress. Selv om der er en lav korrelation mellem stress og mavesår smerter i den medicinske verden, nogle mennesker, der lider af denne betingelse opleve, at når der er en stigning af følelsesmæssig stress, så gør irritation af såret.