Gastritis er betændelse i slimhinden, der beklæder maven af maven. Det kan være en pludselig og lejlighedsvis sygdom (akut) eller en mere alvorlig og lang (kronisk) sygdom. Men hvordan man kan kurere det? Fortsæt læsning for at finde ud af, hvordan man kan kurere gastritis.
Akut gastritis har tre hovedårsager, hvilket betyder at du først skal definere kilden til den og derefter træffe de nødvendige foranstaltninger for at helbrede det.
1
Begræns forbruget af visse smertestillende midler. Hvis du tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID`er), såsom aspirin eller ibuprofen til smertekontrol, skal du tale med din læge om dette problem og behandle det separat.
Hvis du er skadet eller har operation og skal tage noget for smerten, så spørg lægen om at foreskrive et alternativ til NSAID. Misbruger disse smertestillende midler kan resultere i sår og reducere et stof kaldet prostaglandin, som beskytter maven.
Stop om muligt at tage farmaceutiske lægemidler helt. I stedet vælger du naturlige antiinflammatoriske midler som kamille, ingefær og safran.
Må ikke selvmedicinere. Selvom der findes gratis receptpligtig medicin til bekæmpelse af symptomerne på akut gastritis, er den lettelse, de giver, midlertidig. En læge kan ordinere noget, der vil mindske eller neutralisere syreafskærmninger og faktisk beskytte slimhinderne.
2
Video: MÚSICA BINAURAL PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESTÓMAGO, COLON Y MEJORA LA DIGESTIÓN
Undgå overdreven alkoholforbrug.
Drikk aldrig alkohol på tom mave, da dette vil øge dine chancer for at få mavesår.
Hjælp dig med bare en drink. På begivenheder og fester begrænser du dig til en drink om natten og fortynder det med mousserende vand. Alkohol eroderer slimhinden i maven og øger produktionen af mavesyre.
3
Lær at styre stress. Emosionel eller nervøs gastritis er en akut sygdom oplevet af mennesker under højt stressniveauer, og kan i nogle tilfælde forårsage overfladiske blødninger.
Undgå stressende mennesker, steder eller situationer. Stress øger produktionen af mavesyre og forringer maveslimens slimhinde.
Træn regelmæssigt. Fysisk aktivitet stimulerer produktionen af endorfiner, også kendt som "lykkehormoner".
Meditere. I dag kan du finde et bredt udvalg af informationer, produkter og kurser relateret til meditation næsten overalt. Hvis det ikke er din stil, skal du bare tage et par minutter hver dag for at nyde et personligt øjeblik med fred og ro.
Prøv aromaterapi. Angelica, mynte og lavendel er blot nogle af de essentielle olier, du kan forsøge at bedre kontrollere dit stressniveau.
Metode 2 Behandling for kronisk gastritis
1
Tal med din læge om, hvordan du opdager kronisk gastritis. Mange tilfælde af kronisk gastrit er forårsaget af tilstedeværelsen af en bakterie kaldet Helicobacter pylori, som kan identificeres ved hjælp af en endoskopisk biopsi. Behandling af denne type gastritis er baseret på en antacida- og antibiotikabehandling.
Mange andre tilfælde af kronisk gastritis er forbundet med langvarig brug af NSAID`er, kronisk galde reflux, sygdomme såsom HIV / AIDS og Crohns sygdom, blandt andre.
Først skal du tage den medicinske behandling for at kontrollere din primære sygdom, og tal derefter med din læge om, hvordan du kan helbrede kronisk gastritis.
Metode 3 Korrekt ernæring for gastritis
Kost er en nøglefaktor i behandlingen af akut og kronisk gastritis. Udover at undgå kortvarig mavesmerter, vil det også beskytte dit fordøjelsessystem i det lange løb.
1
Undgå krydret mad. Krydderier og varme krydderier stimulerer produktionen af mavesyre og kan irritere maven.
2
Tilsæt havre og tapioka til din kost. Begge fødevarer beskytter slimhinden i maven på grund af dets slimhindeindhold, et tykt og klæbrigt stof produceret af nogle planter.
3
Vælg fedtfattige mejeriprodukter. Fede mejeriprodukter kan generere betændelse og brændende i maven.
Mange mennesker bruger mejeriprodukter med det formål at bekæmpe surheden i maven, men lindringen er kun midlertidig, og symptomerne vil komme endnu stærkere.
Vælg fedtfattige mejeriprodukter og moderat forbrug.
4
Drikke gulerodssaft. Gulerødder har naturlige antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Takket være deres høje koncentration af beta-caroten og fiber neutraliserer de overskydende syre og regulerer syreproduktionen. Du kan spise dem rå eller kogte. De vil hjælpe med at kontrollere symptomerne på nogen måde.
5
Hold dig væk fra koffein. Selv koffeinfri versioner af kaffe eller læskedrikke kan beskadige gastrointestinale membraner, der forårsager gastrit og sår.
Udskift disse drikkevarer med vand og ikke-citrus naturlige drikkevarer. Apple og soursop er i stand til at reparere og beskytte beklædningen af maven.
6
Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях
Sig nej til "fastfood" og forarbejdede fødevarer. Sådanne produkter fordøjes langsomt og øger produktionen af mavesyre.
Lav hjemmelavede måltider med masser af grønne og grønne grøntsager.
Avocado og græskar neutraliserer overskydende mavesyre samtidig med, at de beskytter og reducerer betændelse i maveslimen i maven. Medtag disse grøntsager i opskrifterne.
Tilsæt ris i din kost ... og brug det resterende vand! Ris har en naturlig anti-inflammatorisk virkning på maven og tarmene. Et hjemlig middel til gastritis er at langsomt koge en håndfuld ris. Drik den resterende væske mindst tre gange om dagen.
7
Sød drikkevarer med honning. Honning har en helbredende virkning på mavesår, og bekæmper også halsbrand. Brug det til at sødes alle drikkevarer hele dagen.
Du kan også tilføje 2 spiseskefulde honning i varmt vand og drikke det dagligt på en tom mave. Dette vil få dig til at føle sig bedre gradvist.
Alvorlige eller pludselige mavepine, især ved ledsager af overdreven svedtendens, tab af farve, kvalme eller lavt blodtryk kan være tegn på alvorlig sygdom. Kontakt læge straks.
advarsler
Hvis din opkast har en mørk brun eller sort farve, betyder det at det indeholder fordøjet blod (hæmatose) og kan være tegn på en virkelig alvorlig sygdom som erosiv gastrit eller mavesår. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance. Patientens liv kan være truet af hypovolemisk chok.