HodTari.com

Sådan Cure Finger på Trigger

Triggerfingeren, der også kaldes stenoserende tenosynovitis, opstår, når inflammation opbygges inde i fingerens sener og får den til at bøje ufrivilligt. Hvis tilstanden er alvorlig, bliver fingeren fanget i en bøjning position og nogle gange popper når det strækkes til den kraft, som lyden af ​​at trykke på aftrækkeren på en pistol, hvilket forklarer navnet. Mennesker, hvis arbejde kræver en konstant grebbevægelse, har større risiko for at udvikle dette problem, ligesom de, der har gigt eller diabetes. Behandlingen varierer afhængigt af sværhedsgrad og årsag, hvorfor nøjagtig diagnose er vigtig.

trin

Del 1
Håndtere udløseren finger hjemme

Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 1
1
Hold dig væk fra gentagne aktiviteter. I de fleste tilfælde er triggerfingeren forårsaget af gentagne tommel- eller pegefingerbevægelser. Landmænd, maskinskrivere, fabriksarbejdere og musikere er særligt modtagelige, for de gentager løbende visse bevægelser af fingrene og tommelfingeren. Selv rygere kan have udløserfinger, når de gentagne gange bruger lightere. Derfor skal du stoppe eller begrænse den gentagne handling, der inflammer din finger, hvis du kan, og måske løser smerten og sammentrækningen sig selv.
  • Forklar situationen for din chef, og måske vil han give dig forskellige opgaver at udføre på arbejdspladsen.
  • Trækfingeren forekommer oftest oftere hos personer mellem 40 og 60 år.
  • Problemet er mere almindeligt hos kvinder.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 2
    2
    Sæt is på din finger. Anvendelsen af ​​is er en effektiv behandling for i det væsentlige alle mindre muskuloskeletale skader, herunder triggerfingeren. Kold terapi, med is indpakket i et tyndt håndklæde eller med frosne gelpakker, skal påføres den betændte sene for at reducere hævelse og smerte. Senen vil ligne en lille klump eller klump på bunden af ​​din finger eller palme og vil være følsom over for berøring. Is bør påføres i 10 til 15 minutter hver time, sjældnere som smerte og hævelse aftar.
    • Komprimer isen mod din finger eller hånd med en bandage eller elastisk støtte vil også bidrage til at kontrollere betændelse, men ikke binde for stramt, da den komplette begrænsning af blodgennemstrømningen kan forårsage mere skade på hans finger.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 3
    3
    Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler uden recept. Medikamenter som ibuprofen, naproxen eller aspirin kan være kortvarige løsninger, der hjælper dig med at håndtere smerter eller betændelser i fingeren. Doseringen for voksne ligger normalt mellem 200 og 400 mg oralt hver fjerde til seks timer. Husk at disse lægemidler kan være stærke for maven, nyrerne og leveren, så det er bedst ikke at bruge dem i mere end to uger i træk. Du kan udvikle gastrit eller sår på grund af overskuddet af disse lægemidler.
    • Triggerfinger symptomer omfatter normalt: Stivhed, især om morgenen - en klikfølelse, når du flytter fingeren - en sene klump i bunden af ​​den berørte finger - og vanskeligheder med at strække fingeren.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 4
    4
    Prøv at strække den kontraherede sene. Stretching af den berørte finger kan vende om tilstanden, især hvis du nærmer dig problemet i sine tidlige stadier. Placer den berørte hånd med håndfladen ned på et bord og langsomt forlænge håndleddet ved at lægge mere vægt på bordet. Hold i 30 sekunder og gentag tre til fem gange om dagen. Alternativt kan du holde den berørte finger og forlænge den langsomt, mens du lægger let tryk på det betændte klump og masserer det (hvis du ser det).
    • Dip hånden i et varmt bad med Epsom salt i 10 til 15 minutter, før du forsøger at strække fingeren, kan hjælpe med at lindre spændinger og smerter i den berørte sene.
    • Trækfingeren påvirker normalt tommelfinger, langfinger eller ringfinger.
    • Mere end en finger kan blive berørt ad gangen, og nogle gange er begge hænder involveret.
    • En massage udført af en fysioterapeut kan være den bedste.

    • Del 2
    Modtager lægehjælp til triggerfinger

    Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 5
    1
    Brug en skinne på din finger. Lægen kan styre brugen af ​​en skinne om natten for at holde den berørte finger udvidet under søvn, hvilket hjælper med at strække den. Afrimning kan være påkrævet i op til seks uger. Det forhindrer også dig i at gøre en knytnæve med fingrene mens du sover, hvilket kan forværre problemet.
    • I løbet af dagen skal du fjerne spalten fra tid til anden for at forlænge din finger eller lette massage.
    • Alternativt kan du købe en skinne til aluminiumsfingeren i et apotek og fastgøre det med vandtæt medicinsk tape.


  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 6
    2
    Tag en kortikosteroidinjektion. En injektion af disse stoffer i nærheden af ​​senen eller belægningen kan du reducere inflammation hurtigt og lade fingeren til at bevæge sig normalt og uden nye restriktioner. Kortikosteroidinjektion betragtes som den bedste førsteliniebehandling for udløseren. Generelt er der behov to injektioner (adskilt af tre eller fire uger), og behandlingen er effektiv i 90% af patienter med finger gatilho.As flere injektioner anvendes prednisolon, dexamethason og triamcinolon.
    • Potentielle komplikationer af kortikosteroidinjektioner omfatter infektion, blødning, senesvaghed, lokal muskelatrofi og irritation eller nerveskade.
    • Hvis injektionerne af disse lægemidler ikke kan løse problemet, bør operationen overvejes.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 7
    3
    Betjen fingeren Hvis han ikke reagerer på nogen af ​​hjemmebehandlingerne, splinter eller steroidinjektioner, eller hvis han er for bøjet og fanget, anbefales kirurgi. Der er to hovedtyper af operation: åben og perkutan. Den første indebærer at lave et lille snit nær bunden af ​​den berørte finger og åbne den komprimerede del af senenforingen. Den anden type indebærer at indsætte en nål i vævet omkring den berørte sene og flytte den rundt for at åbne kompressionen.
    • Fingeroperation sker som regel som ambulant procedure ved hjælp af lokalbedøvelse.
    • Mulige komplikationer ved kirurgi omfatter lokal infektion, allergisk reaktion på anæstesi, nerveskade og kronisk smerte eller hævelse.
    • Gentagelseshastigheden er kun omkring tre procent, men kirurgi kan være mindre vellykket hos diabetikere.

    • Del 3
    Løsning af komplikationer og differentiering af andre forhold

    Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 8

    Video: KT Tape: Finger Jam

    1
    Behandle infektionen eller allergisk reaktion. Nogle gange kan en lokal infektion efterligne udløsningsfingeren eller forårsage sammentrækning i senen. Hvis leddene eller din finger muskler bliver rød, varm og hævet ganske få timer eller dage, se en læge med det samme, da disse symptomer tyder på mulig infektion eller allergisk reaktion på et insekt bid. Behandlingen består af indsnit og dræning, bade med varmt saltvand og måske orale antibiotika.
    • Bakterieinfektioner er de mest almindelige i hænderne og skyldes sædvanligvis ubehandlede udskæringer, punkterings sår eller indgroede negle.
    • Allergiske reaktioner på insektbid er relativt almindelige, især bier, hveps og edderkopper.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 9

    Video: ASMR Role Play Reiki Healing & Hands Movements

    2
    Behandl den fælles forskydning. En forskudt ledd kan undertiden efterligne udløsningsfingeren, fordi den også er smertefuld og får lemmen til at virke bøjet eller skævt. Dislokationerne skyldes som regel pludselige traumer snarere gentagne stress kræver derfor øjeblikkelig lægehjælp at justere samlingen, hvorefter de behandles på næsten samme måde, at aftrækkeren med hensyn til hvile, anti-inflammatoriske, is og skinner .
    • En røntgen af ​​hånden kan hurtigt identificere en brudt eller forskudt finger.
    • Andre sundhedspersonale udover den praktiserende læge, der kan behandle en fordrevet finger, omfatter osteopater, kiropraktorer og fysioterapeuter.
  • Billede med titlen Cure Trigger Finger Trin 10
    3
    Bekæmp arthritis. Sommetider er årsagen til en betændt og kontraheret sener et udbrud af reumatoid arthritis eller gigt. Leddegigt er en autoimmun sygdom, der aggressivt angriber leddene i kroppen og kræver ordination af stærke anti-inflammatoriske og undertrykke immunsystemet skal bekæmpes. Har gigt er en inflammatorisk sygdom forårsaget af aflejringer af urinsyre krystaller i leddene, som regel i benene, men også hænderne, og som kan påvirke relaterede sener og føre til sammentrækninger.
    • Reumatoid arthritis påvirker ofte hænder og håndled og kan i høj grad forstyrre leddene over tid.
    • Lægen kan bestille en blodprøve for at se, om du har denne sygdom.
    • For at reducere risikoen for gigt reducere forbruget af fødevarer rig på purin som børn, skaldyr og øl.

    • tips

    Video: KT Tape: Finger jam

    • Opfølg med din læge efter behov og fortsæt med at følge behandlingen.
    • At spise kirsebær og øget forbrug af C-vitamin er naturlige metoder til bekæmpelse af gigtkriser.
    • Gendannelsestiden fra finger trigger operation afhænger af alvorligheden af ​​problemet og den anvendte teknik, men to uger er en god forudsigelse.
    • Udløsermomlen bør betjenes hos børn, da de er mere tilbøjelige til at udvikle en fast fleksionsdeformation, da de bliver ældre.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (10)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com