Hvordan man plejer postpartum hæmorider

Forbered en sædebad. Sitzbadet er lavet over vase og placerer en lav skål, hvor personen vil sidde efter at have fylt den. Dette produkt kan købes på farmácias- at bruge, fylde skålen med et par centimeter varmt vand og sidder på toilettet i omkring 20 minutter efter hver afføring. Metoden kan gøres to til fire gange om dagen for at bekæmpe smerter og ubehag hos hæmorider, reducere irritation, kløe og muskelspasmer.

• Med et blødt håndklæde skal du tørre området tørt, tørt og ikke gnide hårdt. Når du føler dig meget smerte, prøv at bruge en hårtørrer med den laveste intensitet til at tørre følsom hud.
• Hvis du ikke har et sædebad, skal du fylde et boblebad og hvile i det i 20 minutter.
• Kvinder, der har haft episiotomi, bør se en læge, inden de bruger et toiletstole. Fugtighed kan påvirke sømmerne - derudover afhænger brugen af ​​toiletsædet af den type søm, som lægen anvender.

Hold det rent og tørt. Forebyggelse af irriterende og fugtighedsprodukter, der påvirker arealet af hæmoriderne, er kritisk, så læsionerne ikke bliver så irriteret. Huden omkring hæmoriderne skal rengøres og tørres så meget som muligt - tag et brusebad hver dag for at rense området med varmt vand. Brug ikke for meget sæbe, sæbe med alkohol eller parfume på plads, da det kan forværre symptomerne forbundet med hæmorider, forårsage stor hævelse, kløe og irritation. Efter rengøring tør området med lette håndklæder med et håndklæde.

• Denne metode er også nyttig til at tage sig af sting, der er lavet efter episiotomi.

Brug fugtige klæder. For at holde den anale område ren mellem bade, så brug vådservietter efter afføring tarm- de kan være for voksne eller babyer, der ingen alkohol eller nogen form for parfume.

• Brug ikke tørt toiletpapir. Hvis du ikke har fugtige klæder, skal du sætte lidt vand i toiletpapiret og kun bruge hvide, da andre kan irritere stedet.

Sid ikke i puljen for længe. For ikke at forværre smerten ved hæmorroide læsioner, må du ikke bruge lange perioder, der sidder i karret, fordi dette øger trykket på æggene i endetarmen. Så snart du er færdig med at bruge potten, stå op. Læs ikke avisen, surf på internettet eller brug tid til at tage vare på barnet.

Brug heksehassel. For at berolige betændt hud og ubehag forbundet med hæmorider, heksehassel i små stykker af bomuld. Sug et stykke bomuld med heksehassel og læg det mod hæmoriderne - nogle mennesker rapporterer, at køling heksebroen før brug gør det mere effektivt.

• Heksehasel er en samling af tørre blade, som normalt anvendes til behandling af dermatologiske problemer. Men i nyere tid er det også analyseret i forhold til antioxidantegenskaber og kæmper tumorer.

Brug analgetika givet oralt. Over-the-counter medicin kan hjælpe med at behandle ubehag og smerte forbundet med hæmorider. Acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil) er de bedste muligheder for at bekæmpe ubehag og besværet med læsioner i det anale område.

• Brug ikke sådanne lægemidler i mere end en dag eller to. De er kun midlertidige løsninger - hvis det er muligt, brug hjemmelavede metoder som sædebade, koldkomprimerer og udføre hygiejne i læsioner oftere, hvilket reducerer smerte og hævelse, når de holder længere.

Brug cremer til at behandle hæmorider. Inden du bruger cremer - også tilgængelig som suppositorier - kontakt din gynækolog for mulige bivirkninger eller problemer der måtte opstå. Men cremer er i de fleste tilfælde en sikker måde at forbedre ubehag og kløe på. Suppositorier og OTC cremer har sædvanligvis fløde med 1% hydrocortison, som er nyttige til bekæmpelse af generende, inflammation og kløe forbundet med hæmorider.

• Følg altid anvisningerne på indlægssedlen for at administrere den korrekte dosering af fløden og med passende intervaller.
• Gravide kvinder eller mødre, der ammer, skal konsultere en læge, inden de bruger sådanne produkter.

Motion. At holde kroppen i gang hjælper også med fordøjelsen. Når du udfører fysiske aktiviteter dagligt, er chancen for at undgå forstoppelse større, da maden bliver behandlet af tarmene på den rigtige måde. Find en aktivitet, der glæder dig, som f.eks. Cooper, pilates eller yoga, så du ikke mister trangen til at øve øvelserne hver dag.

• Tal med en læge om intensiteten mest egnet til dig, mens du træner efter graviditet.

Når du har lyst til at evakuere, skal du gå på toilettet. Når trangen til at fjerne afføring opstår, gå så hurtigt som muligt på badeværelset og ikke "holde" efter ønske. Jo længere fækalkagen kommer i tyktarmen og tyktarmen, desto mere vand fjernes, hvilket gør det svært at udskille og kræve, at den enkelte presser hårdere.

• Selvom du ikke føler dig komfortabel at evakuere hjemmefra - mens du er i en butik eller på arbejde, for eksempel - prøv at gå på toilettet. Denne proces er naturlig og sikrer, at den kan være sundhedsskadelig.

Hydrater dig selv. Jo mere vand fordøjelsessystemet har, jo blødere afføring. Drik rigeligt med vand hver dag, så urinen har en lysegul farve. Dette varierer efter hver person - hvis urinen er tydelig, er individet meget hydreret - hvis det har en mørk gul farve, er det nødvendigt at hydrere organismen. Dehydrering får kroppen til at "stjæle" vand fra organisk udskillelse for at øge mængden til hjerte og hjerne.

Spis mad rig på fiber. Fødevarer med en masse fibre hjælper med at opretholde fugt ved afføringen, så de bliver blødere og meget lettere at fjerne, og forhindrer forstoppelse. Spis ikke forarbejdede fødevarer, som er dårlige i fiber og kan føre til forstoppelse, såsom donuts, hvidt brød, kartoffelchips, fødevarer fremstillet med hvidt mel og kartoffelchips. Forbrug mad med tilstrækkelig fiber, såsom:

• Grøntsager.
• Frugt.
• Tørrede frugter som figner og rosiner.
• Bønner.
• Kastanjer.
• Frø.

Tag probiotika. Probiotiske kosttilskud lindrer symptomerne på forstoppelse, da mavefloraen vil blive erstattet af gavnlige bakterier, som hjælper med fordøjelsen og den korrekte dannelse af fækalkagen. Probiotika bør indtages i måltider, især ved morgenmad.

• Selv om nogle yoghurt har probiotika, indeholder de så meget sukker, at de ender op med væksten af ​​skadelige bakterier, ikke de gavnlige. Læs yoghurtetiketten for at finde ud af sukkerniveauerne. Selv simpel græsk yoghurt kan være rig på sukker.
• Pas på probiotiske kosttilskud, som ikke er udgivet af ANVISA (National Agency for Sanitary Surveillance). Produktet skal fremstilles af et firma med kvalitet og pålidelighed, som viser resultaterne af de tests, den udfører. Derudover bør gravide og ammende kvinder altid rådføre sig med en læge, inden de forbruger probiotika.

Tag medicin, der hjælper med afføring. Disse retsmidler tillader mere vand at blive opbevaret i afføringen, hvilket vil blive elimineret uden at det er nødvendigt at anvende for stor kraft. Forbruge dem med vand, eller der kan være en tarmblokering. Metamucil og Plantaben er de mest anvendte til at behandle tilstanden.

• Det er nødvendigt at tilføje nok vand til medicinpulveret for at undgå forhindringer i tarmene eller spiserøret. Pulveret kan holde sig til organerne og forhindre, at der sker noget.
• Det er normalt, at der er en ændring i tarmvaner, samt en svag hævelse af gassen, når der anvendes sådanne produkter.

Prøv osmotiske midler eller produkter, der forlader fækalkagen blødt ved at holde væsker i den. Osmotiske midler - såsom magnesiummagnesium og produkter med polyethylenglycol - kan have nogle bivirkninger, såsom mineralforstyrrelser og dehydrering.

• Natriumdocusat er en af ​​de komponenter, der blødgør afføring, som er til stede i over-the-counter eller receptpligtige lægemidler. De kan have bivirkninger såsom gastrointestinal hævelse, kramper, udslæt og en farlig reduktion i magnesiumniveauet, når de anvendes kronisk til behandling af forstoppelse under graviditeten.

Brug smøremiddel afføringsmidler. Disse medikamenter lader ydersiden af ​​afføringen i tyktarmen gøre det lettere at fjerne i afføring. Agalax og parapsyl er nogle af eksemplerne.

Brug aktuelle lægemidler. Påfør topisk fløde, som kombinerer lidokain og hydrocortison, ind i hæmoriderne for at reducere smerter og kløe. Cremerne kan påføres to gange om dagen og ikke mere end syv til ti dage.

Check for anæmi. En komplikation, der skyldes hæmorider, der blødes konstant, er anæmi. Selvom sjældne, kronisk blodtab vil forårsage mængden af ​​blod til at bære ilt til cellerne for at være utilstrækkelig, hvilket får patienten til at udvikle træthed og tryk på hjertemusklen. Når du indser, at du altid er træt, selvom du sover godt, skal du tale med en læge for at anbefale tests, som tester blodets iltbæreevne.

• Efter fødslen kan kvinden have mild anæmi. Dette sker på grund af fjernelse af blod og væv fra livmoderen.

Pas på hæmorroider strangulering. Strangulerede hæmorider dannes, når blodtilførslen til læsionen skæres, hvilket fører til alvorlig smerte, sår, vævsdød og gangren. Denne medicinske tilstand er akut og kræver øjeblikkelig lægehjælp, da lægen bliver nødt til at genoprette blodets ankomst til stedet for at undgå infektioner i det døde væv.