Sådan sætter du en finger på et udløser i en tale

Stenoserende tenosynovitis, populært kendt som triggerfinger, er en temmelig almindelig tilstand. Det giver en popping sensation, når du folder dine fingre eller et vist ubehag i deres led. Injektioner og operationer kan anvendes i behandling, men læger anbefaler at anvende en skinne på den berørte finger for at fremme senen opsving. Det er muligt at anvende skinne i hjemmet gennem forskellige metoder, men det er altid godt at søge råd fra en læge først.

indhold

Trin

Metode 1bekræfter diagnose og diskuterer behandlinger

Video: sardines in an empty house | hide and seek | we are the davises

Metode 2brug en anden finger som en støtte til fældning

Video: atp & respiration: crash course biology #7

Metode 3brug af en statisk splice

Video: things that freak me out

Metode 4brug en finger splint
Metode 5brug af en dynamisk splint

Kilder og citater

trin

Metode 1
Bekræfter diagnose og diskuterer behandlinger

Kontakt en læge. Du har sandsynligvis en triggerfinger, hvis du kan høre eller føle revner mens du strækker eller bukker den. Søg altid professionel diagnose for at udelukke andre mere alvorlige forhold.

Tæerne er fleksible og strækker sig over senerne, fleksible bånd, der er fastgjort til de beskyttede knogler og smurt af såkaldte seneskeder. Betændelse i skeden (på grund af gentagen brug eller en medicinsk tilstand) kan udstille eller fælde senen og forårsage udløserfinger symptomer.
Kvinder, mennesker over 40 år og lider af diabetes eller reumatoid arthritis er mere tilbøjelige til at udvikle problemet. Derudover er triggerfingeren mere almindelig hos folk, der udfører gentagne håndbevægelser som musikere, tømrere, landmænd og arbejdere.
Det er ret almindeligt at forveksle brud og dislokationer med en triggerfinger, hvilket gør professionel diagnose endnu vigtigere. Lægen vil bestemme sværhedsgraden af problemet, definere en passende behandling og kassere potentielt farlige infektioner, der kan opstå på det sted, inflammation.

Billede med titlen Håndter et ulcer Trin 1

Diskuter mulighederne med den professionelle. Behandlingen af problemet afhænger af sværhedsgraden, lige fra hvile til kirurgi. Anvendelsen af splint er normalt den primære behandling for milde tilfælde.

Flere undersøgelser viser, at brugen af en skinne i seks uger normalt er så effektiv som en kortisoninjektion i leddet, en anden almindelig behandling.
Der findes flere typer logføring (fortsæt læsning for de tilgængelige indstillinger), og du kan vælge mellem kontinuerlig brug eller kun i hvile. Tal med din læge for at finde den bedste løsning for dig.

Billedets titel Cope with Hair Loss Trin 4

Video: SARDINES IN AN EMPTY HOUSE | HIDE AND SEEK | We Are The Davises

Tjek med den professionelle, hvis du kan (og bør) anvende spalten derhjemme. Tal med din læge, før du bruger produktet fra resten af de oplysninger, fordi de hjem behandlinger ikke anbefales uden godkendelse fra en sundhedsperson.

Rådene nedenfor kan være nyttige til at anvende en midlertidig skinne, indtil patienten kan se en læge. Brug ikke en splint i længere tid på eget initiativ.
Fejlfinding af spalt kan skade leddene, forhindre blodgennemstrømning og forårsage hudinfektioner.

Metode 2
Brug en anden finger som en støtte til fældning

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 1

Ved, hvornår du skal bruge denne type skinne. Følgende teknik anvendes i tilfælde, hvor fingerlederne er snoet, eller når en ledning forskydes. Det anbefales ikke til ustabile led eller brudte fingre.

Du vil slutte to fingre med tape på to punkter: en over og en under det berørte led.
Bemærk: Tal med en læge, før du anvender en skinne af nogen grund.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 2

Forbered de nødvendige materialer. Du skal:

To tunge løfter eller popsicle pinde. Faktisk bør enhver type træ, der er tyk nok til at understøtte fingeren, være tilstrækkelig, men tunge depressorer er hygiejniske og kan findes i ethvert apotek. Se efter et tandstikker, der kan holde fingerens længde.
Micropore, et blødt bånd, som normalt ikke irriterer huden. Det vil blive brugt til at fastgøre splinten til fingrene. Hvis du har brug for det, skal du kigge efter en mere klæbende model.
- I en nødsituation kan du også bruge tynde strimler af stof (ca. 10 cm lang) for at sikre spalten. Giv fortrinsvis mikroporiteten.
Saks.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 3

Bestem, hvad "fellow" fingeren vil være. Undgå at placere spalten på pegefingeren, hvis den ikke er brudt eller knust, da den er den mest nyttige finger på hånden og ikke skal være unødvendigt fast. Hvis langfingeren er på en udløser, skal du anvende den på den og på ringen.

Tanken er at holde hånden i bevægelse. Hvis du forlader din pegefinger gratis, vil det medføre mindre besvær, så foretrækker du at placere splinten på pigen og ringfingeren.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 4

Placer spidsen under triggerfingeren. Dæk hele længden af den berørte finger - læg en tunge depressor under og over fingeren, der grundlæggende danner en træ sandwich.

Du kan simpelthen bruge den anden finger som en skinne, men træholderen gør behandlingen mere effektiv.
Placer skidt på kun den skadede finger.

Video: ATP & Respiration: Crash Course Biology #7

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 5

Tag båndet. Skær to strimler af mikropor 25 cm lang med saks. Derefter:

Sæt den første strimmel om triggerfingeren mellem den første og den anden hængsel.
Pak båndet omkring den tilstødende finger. Gå spinding til slutningen af båndet.
Gentag proceduren mellem andet og tredje led. Hvis triggerfingeren er tåen, skal du placere båndet på fingerens spids for at justere det med mellemrummet mellem ringfingerens anden og tredje led.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 6

Kontroller fingers cirkulation. Klem dine negle i to sekunder for at gøre dem hvidlige. Hvis de bliver rosa igen efter to sekunder, signaliserer, at cirkulationen ikke er afbrudt, og spalten er klar.

Hvis neglen forbliver hvidlig i mere end to sekunder, bør båndet være for tæt og beskadige cirkulationen. Fjern båndet og genpåfør det.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 7

Brug splinten i fire til seks uger eller som anvist af din læge. I nogle tilfælde er to uger mere end nok til genopretning. Behandlingstiden afhænger af omfanget og sværhedsgraden af inflammationen.

Med held vil din læge kun anbefale at bruge splint, når du sover eller hviler, hvilket er mindre ubelejligt end vedvarende brug.
Brug splint eller ej, undgå brugen af hånden (og især fingeren) så meget som muligt. Immobilisering er afgørende for en nimble recovery.
Udskift spalt (og tape), hvis det bliver løs eller snavset.
Hvis din finger ikke forbedres efter behandling, skal du straks kontakte din læge for en mere grundig undersøgelse og finde en anden behandling.

Metode 3
Brug af en statisk Splice

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 8

Vet hvornår man skal vælge en statisk spalt. Ved nedenstående behandling vil du bruge et stykke metal, plastik eller skum til at understøtte, beskytte og strække den skadede finger. Statisk splint bruges, når det er nødvendigt at holde fælles immobile, uanset om den er let bøjet eller helt forskudt. Den perfekte pasform er afgørende, så det er bedst at måle længden og diameteren af den berørte finger præcist, før du vælger spalten.

Splinter kan købes på apoteker og supermarkeder. Modellerne spænder fra metal, plast og skum.
Bemærk: Kontakt altid læge, før du bruger en skinne af anden årsag end kortvarig beskyttelse. Ud over at udføre en grundig undersøgelse vil lægen sikre, at den anvendte skinne er tilstrækkelig til skade.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 9

Placer skidt på berørt finger. Stret din trækfinger med din fri hånd og indsæt forsigtigt stiften under den.

Sørg for, at spalten sidder fast og at virkelig strakt. Du kan gøre problemet værre og forårsage smerte ved at lade det være bøjet.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 10

Skær to 25 cm strimler af mikropor. Pak den første strimmel rundt om fingeren, hvilket giver flere omdrejninger mellem første og anden hængsler.

Gentag proceduren mellem andet og tredje led.

Video: Things that Freak Me Out

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 11

Kontrollér cirkulationen på fingeren. Pinch hendes negle i to sekunder. Cirkulationen påvirkes ikke, hvis neglen bliver lyserød igen inden for et eller to sekunder.

Spalten beskadiger sandsynligvis blodgennemstrømningen, hvis neglen bliver hvid i mere end to sekunder. Fjern spalt og genanvend.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 12

Brug splinten i fire til seks uger. Selvom dette er den gennemsnitlige genopretningstid, behøver nogle mennesker kun behandling i to uger, mens andre har brug for det i længere tid. Det hele afhænger af omfanget og sværhedsgraden af inflammationen. Udskift bånd to gange om dagen.

Afhængigt af skader og lægehjælp kan du få brug for spalten, mens du sover eller hviler. Uanset hvor praktisk det kan være, giver kontinuerlig brug bedre fingerbeskyttelse.
Udskift fældning, hvis det bliver snavset.
Hvis problemet ikke forbedres efter seks uger, skal du kontakte din læge.

Metode 4
Brug en finger splint

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 13

Ved, hvornår du skal bruge en fingerspalt. Specialiserede splinter bruges, når leddet nærmest fingerspidsen (kendt som det distale interphalangeale led) er skadet eller ikke kan strækkes alene.

Splinter findes i forskellige størrelser og modeller. De er designet til at passe over leddet og forhindre det i at bevæge sig uden at begrænse bevægelsen af den proximale interphalangeale led, den anden ledd af fingeren.
Splinterne er normalt plastik og har huller til ventilation. De findes i apoteker og supermarkeder. Prøv det før du køber for at se, om størrelsen er velegnet.
Bemærk: På trods af tilgængeligheden og bekvemmeligheden af fingerspidser skal du konsultere en læge, før du bruger dem til at behandle en triggerfinger eller et andet problem (såsom en hammer tå).

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 14

Sæt spalten på fingeren. Strek den berørte finger og hold den med den anden hånd. Skub forsigtigt kluden på fingeren, indtil den klikker på plads.

Kontroller fingerens placering og position. Selv en lille fold kan forårsage smerter i fremtiden. Hvis spalten indeholder en justerbar rem, skal den bruges til fastgørelse.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 15

Brug mikropor når det er nødvendigt. Skær to 25 cm strimler tape og pakk dem ved fingersamlingen og splejsningen.

Nogle splinter har justerbare stropper og kræver ikke tape.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 16

Kontroller fingercirkulationen. Klip neglen i nogle få sekunder for at reducere cirkulationen. Neglen skal være hvidlig, men skal vende tilbage til den oprindelige tone efter et sekund eller to. Hvis dette sker, er cirkulationen normal, og spaltens påføring var korrekt.

Spalten er formentlig stram, hvis blodet tager mere end to sekunder at vende tilbage til neglen. Fingeren har brug for god blodgennemstrømning til genopretning, så fjern spalten og genanvend den ved at foretage de nødvendige justeringer.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 17

Brug splinten i fire til seks uger. De fleste tilfælde kræver en forlænget restitutionsperiode, men moderate tilfælde kan komme sig inden for to til tre uger - alt afhænger af omfanget og sværhedsgraden af inflammationen.

Da splinten immobiliserer kun fingerspidsen, ender det med at være mindre besværligt end de andre modeller. Tal med en læge først, men prøv at bruge det hele tiden for at øge hastigheden.
Immobilisering er afgørende. Undgå at bruge fingeren til genopretning.
Udskift spalten (og båndet), når det bliver snavset eller for løs for at immobilisere fingeren.
Kontakt en læge, hvis problemet ikke løses efter seks ugers behandling. Den professionelle skal udføre andre prøver og finde en passende behandling af problemet.

Metode 5
Brug af en dynamisk splint

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 18

Tal med din læge om det. Dynamiske splinter er ret komplicerede, fordi de er tilpassede og indeholder fjedre. Fordi du har brug for professionel ansøgning, skal du konsultere en læge, hvis du ønsker at bruge en sådan behandling.

Dynamiske splinter bruger spænding til flex og placerer den skadede finger. Med andre ord fungerer de som en kontinuerlig fysioterapi.
Dynamiske splinter bør kun bruges under inaktivitet og i nogle timer om dagen. Resten gør det muligt at placere musklerne, ledbåndene og senerne korrekt.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 19

Gå til lægehuset for at anvende spalten. Når den professionelle anbefaler at bruge en dynamisk skinne og finde den rigtige model til dig, skal du bare anvende den. Processen er grundlæggende som følger:

Lægen vil bede dig om at strække og støtte din finger med den anden side. Nogle situationer kræver, at den er let bøjet, afhængigt af den position, der skal rettes.
Lægen vil placere splinten på fingeren, indtil den sidder helt.
Den professionelle vil derefter kontrollere placeringen og tilpasningen af spalten, ud over at kontrollere fingerens omsætning.
Han vil bede dig om at bøje den berørte finger, som skal vende tilbage til startpositionen straks ved foråret.

Billede med titlen Splint Trigger Finger Trin 20

Planlæg returen. Lægen vil give specifikke instruktioner om den tid, der er nødvendig for at bruge spalten. Ved afslutningen af udnævnelsen planlægger du en tilbagesendelse for at evaluere forbedringen af fingeren.

Hvis splinten ikke ser ud til at virke, eller der opstår komplikationer, skal du kontakte din læge, selvom din ret er forsinket. Det er sandsynligt, at splinten skal justeres.