Sådan bliver du basketballtekniker

Basketball er en af de mest spillede sport i verden - dusinvis af lande producerer spillere af højeste kvalitet gennem gode træningsprogrammer. Med så mange mennesker, der overholder denne praksis, har behovet for teknikere aldrig været større. At blive basketball coach kræver dedikation og tålmodighed - men det har aldrig været lettere, takket være de mange ressourcer, der er til rådighed for kandidaterne. Tror du, at dette erhverv passer dig? Fortsæt med at læse artiklen og find ud af det!

indhold

Trin

Metode 1studere spillet
Metode 2finde et job som tekniker
Metode 3at lære teamet at kende
Metode 4håndtere kampe

Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Studere spillet

Se flere basketball spil. Dette virker som et simpelt mål, men det er det vigtigste af alle - og ikke kun for folk der ikke er opmærksomme på sporten. At se hvordan basketball spilles - ikke som en fan, men med et øje fokuseret på offensiv og defensiv - kan skabe et klarere billede af, hvordan en træner påvirker resultaterne. Undersøg hvordan angreb og forsvar passer ind i hinanden. Skriv ned, når spillere udskiftes. Hold øje med kombinationen og kontrasten af disse spillere. Skriv ned alt, hvad du ser og studer, når det er muligt.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 2

Søg efter forskellige angrebs- og forsvarsstrategier. De strategier, der anvendes af fagfolk, distribueres på internettet. De spænder fra simple halvbloksteknikker til mere komplicerede bevægelser, der involverer nedskæringer, passerer og forskellige bevægelser uden bolden. Begynd ved at lære det grundlæggende angreb og forsvar, med fokus på positionering og bevægelse af spillere. Når du husker dem, skal du øge repertoaret - uden at overdrive det. At have nogle strategier op på ermet når det starter er godt.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 3

Bed om råd fra andre basketball trænere. Disse fagfolk kan lide at hjælpe hinanden, og dem med mere erfaring har som regel en chance for at tale om strategier og anden viden om sporten. Assimilere alt hvad du skal sige. Selvom du ikke er enig med dem, kan disse oplysninger være nyttige i fremtiden. Vær ikke bange for at stille for mange spørgsmål.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 4

Opret dine egne skuespil. Hver god tekniker har nogle egne skabelsesstrategier. Selvom de ikke umiddelbart fører til den rigtige sejr, kan handlingen om at skabe dem - "ude af ingenting" eller ved hjælp af en allerede eksisterende strategi og ændre det - øge din viden. Og du kan altid ændre dem om nødvendigt.

Metode 2
Finde et job som tekniker

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 5

Søg efter ledige stillinger. Hvis du starter en karriere, vil du sikkert have et mere "diskret" job, der lærer dig meget om erhvervet. Her er nogle steder du kan kigge efter:

den lokale ungdomscentre, som f.eks. klubber og foreninger, der søger frivillige til at håndtere spillere i alle aldre. Dette er det ideelle sted at starte, hvis du vil have noget grundlæggende.
den rekreative centre de arbejder på samme måde, men kan være mere fokuserede på voksne. Du kan undersøge muligheden for at teste dine færdigheder som tekniker på den pågældende placering.
den små lokale hold de plejer at være mere "afslappet" end de store professionelle hold, og er den perfekte mulighed for nogen tidligt i deres karriere. Publikum af disse hold har tendens til at have varierede aldre.
den skoler tilbøjelige til at tilbyde stillinger til undervisningslærer - selv om de er forbeholdt personer med erfaring i området. Medmindre du har en interessant baggrund, kan det være svært at få et arbejde i denne type institution.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 6

Undersøg beskæftigelsesspecifikationerne og spørgsmålet om tidsplaner. Før du forpligter dig til en ledig stilling, skal du finde ud af, om det passer til din personlige dagsorden. Medmindre jobbet er betalt - og de fleste af de muligheder, der præsenteres her ikke - skal du balancere arbejdet, familien og holdet. Find ud af, hvor ofte du skal arbejde som coach og overveje ekstra tid til træning (om nødvendigt).

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 7

Vælg en position og anvend. Efter at indsnævre listen over muligheder vælges den der bedst passer til det, du ønsker at opnå. Der vil sandsynligvis være papirarbejde (personlige og relaterede oplysninger), der skal udfyldes - sørg for at udfylde alt på den bedst mulige måde.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 8

Fortsæt med at søge, indtil du finder noget. Hvis ingenting kommer op med det samme, har du tålmodighed. Læs aviserne og tjek annoncerne i rekreative centre ofte. Hold oplyst, hvis der opstår en ledig fagmand.

Metode 3
At lære teamet at kende

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 9

Introducer dig selv og forklar hvad du forsøger at opnå. Du må ikke overdrive det - du ønsker at få spillernes tillid så hurtigt som muligt. Vær gennemsigtig om dine planer, men accepterer forslag eller tips. Fremhæv især vigtigheden af sjov. Spillere vil søge din ledelse - så giv et godt eksempel.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 10

Spørg favoritspillerne hos spillere på banen. I stedet for at sende alle på banen og lade dem begynde at spille, find ud af hver enkelt præferencer. Dette vil give dig mindst en god start under træningen.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 11

Øv nogle grundlæggende øvelser. Bed spillerne om at lave en lille løbe før træningen selv. Opmuntre dem til at køre lige og hoppe meget. Enklere præ-træningsaktiviteter er en god måde at undgå skade på og løse - og det gælder for spillere i enhver alder eller et hvilket som helst niveau af erfaring.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 12

Adskille spillerne til to hold og bede dem om at træne. Start med det grundlæggende, med omgange midt i retten - fokus på instruktion snarere end udførelse. På dette tidspunkt er dit hovedmål at få dem til at bevæge sig mod de rigtige punkter og på de rigtige tidspunkter. Gør hver øvelse, indtil det er klart, at eleverne forstår hvad de skal gøre - og hvornår de skal gøre det. Gå videre til næste øvelse.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 13

Ændr placeringen af spillerne, som du finder passende. Måske mener John, at han skal være i stand til punktvagt, men det betyder ikke, at han vil blive udnyttet godt. Du må måske se hans evne til at bevæge sig uden bolden og hans gode mellemdistance kaste - og se ham gøre det godt som en fløj eller som en fløjmand. Opmuntre spillerne til at holde et åbent sind om positionering. Nogle gange er du kun nødt til at lave en eller to ændringer for at forbedre holdet som helhed.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 14

Fremhæv de positive træk. Du kan ikke lide hvad du ser på bestemte punkter i træningen, men en god træner finder altid en måde at fremhæve, hvad spillerne gør rigtigt - selvom der ikke er meget at blive rost. Spillere (for det meste unge og uerfarne) er mere tilbøjelige til at reagere positivt, når coachen ikke kritiserer dem hele tiden.

Metode 4
Håndtere kampe

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 15

Start med den mest afbalancerede gruppe på fem spillere. I træningen har du sikkert set de fem spillere, der bedst spillede sammen. At have en hurtig start er vigtig i basketball - så sørg for, at du har det bedste hold muligt, når du starter. Du kan foretage ændringer, når spillet skrider frem.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 16

Overvåg spillere, der kæmper eller træt. Nogle gange spiller en spiller bare ikke godt. På andre tidspunkter kan de være hurtigere end normalt. Hold øje med disse situationer og juster derefter. Hvis spilleren med den bedste pitch savner alle de første 7 bud, skal du prøve at erstatte ham. Hvis pivoten ser ud til at være panting, mens du løber over banen, skal du stoppe kampen og lade ham trække vejret.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 17

Vær en sund person. Du vil nok snakke med spillerne meget under spillet - sørg for at alle kan høre dig, især når spillet er hakket og væk fra dig. Lad ikke være i tvivl om, hvad de vil have dem til at gøre.

Billede med titlen Bliv basketball coach Trin 18

Juster din lederstil efter kampens kompleksitet. Hvis du vinder i slutningen af spillet, skal spillerne have mere besiddelse af bolden for at undgå, at de rivaliserende hold gør point. Hvis du mister, skal du forbedre angrebet og prøve at scorer hurtigere. Hvis kampen er bundet, giver alle spillere chancen for at komme ind i spillet (noget du bør gøre uanset score, hvis du er i en ikke-konkurrencedygtig situation). Forbedre forsvaret af spillere, der scorer meget. Tag bolden til de bedste kander. Juster dig selv efter hver situation, og du vil forbedre chancerne for succes.

tips

Når du træner, vær så aktiv som spillerne. I stedet for bare at gestikulere for at give ordrer, demonstrere hvordan en spiller skal opføre sig på retten. Du kan være dit eget bedste undervisningsværktøj.

advarsler

Forholdet mellem en træner og retten til personalet er vigtigt. Hvis du føler dig i ulempe, skal du være forsigtig - men vær ikke skamfulde eller "slow down" i forhold til dommeren. Disse fagfolk respekterer teknikernes ret, men selv dette har en grænse.

Del på sociale netværk:

Relaterede