HodTari.com

Sådan er du en god Flyer i Cheerleading

En af de fedeste funktioner i cheerleading er flyer. Flyers bør skynde publikum med vanskelige manøvrer og et smil på deres ansigt. Følg disse trin for at forbedre og forblive i den populære rolle i dit team.

trin

Billede med titlen Vær en god Flyer i Cheerleading Trin 1
1
Stram din krop og hold så fast som muligt. Det sidste du vil have, er at falde, fordi din krop er for blød. En fast krop giver også et mere struktureret udseende.

  • Video: KAYLA COMPETES IN THE UCA NATIONALS | We Are The Davises

    Billede med titlen Vær en god flyer i Cheerleading Trin 2
    2
    Se aldrig ned! Det gør kun dig mere bange. Hvis du fokuserer på en ting, vil det forbedre din balance.
  • Billedbetegnelse Vær en god flyer i Cheerleading Trin 3
    3
    Sørg for at støtte din egen vægt. Gør dette ved at spænde hele kroppen og skubbe dig op. Dette gør det lettere for dine baser at holde dig. Det er også lettere for dig at blive balanceret!
  • Billede med titlen Vær en god flyer i Cheerleading Trin 4
    4
    Giv et stort smil. Hvis din teknikeren beder dig om at gøre noget, som du ikke er sikker på, så prøv det! Hvis du ikke forsøger, kan du miste din position!
  • Billede med titlen Vær en god flyer i Cheerleading Trin 5
    5
    Få et godt træk. Dommerne er meget hårde på den score.
  • Billede med titlen Vær en god Flyer i Cheerleading Trin 6


    6
    Undgå at kæmpe med folk under dig. At være en flyer bringer mange udfordringer, herunder at have tro og tillid til de mennesker, der holder dig. Giv ikke andre skyld - tænk på hvad du måske har gjort for at forbedre manøvren.

  • Video: KAYLA'S NCA COMPETITION IN DAYTONA | We Are The Davises

    Billede med titlen Vær en god Flyer i Cheerleading Trin 7
    7
    Undgå at være bange. Du kan ikke være bange og stille spørgsmål, mens du smides i luften for at prøve at lave en tur. Der bør ikke være noget i dit sind, undtagen hvad du laver, det vil sige at spinde eller hvad der er i din manøvre!
  • Billedbetegnelse Vær en god flyer i Cheerleading Trin 8
    8
    Lad dine baser balancere dig. Forsøg ikke at balancere, fordi dine knæ vil blive bløde og du vil falde! Det er basernes arbejde at balancere dig en højere end den anden, lean. Bøj aldrig knæene eller slå benet der er højere.
  • Billede med titlen Vær en god Flyer i Cheerleading Trin 9
    9
    Fordel vægten jævnt, når den falder ned. Må ikke falde på en person.
  • Billede med titlen Vær en god Flyer i Cheerleading Trin 10
    10
    Undgå at kalde opmærksomhed, hvis du gør noget forkert. Bare fortsæt, og du vil ikke gå glip af for mange punkter.

    • tips

    • Lås altid knæ og se ikke ned!
    • Stretching hjælper med at forbedre fleksibiliteten.
    • Stol på baserne under dig, de er der for at hjælpe dig med ikke at falde! Tænk ikke engang på at falde, vær positiv og tænk, hvor god det er at være i luften!
    • Lyt til din tekniker.
    • Stol på dit team.
    • Vær tæt på dit hold, så du har mere sjov, mens du træner.
    • Husk at holde sig stabil i manøvren og altid smil.
    • Stret dig selv før manøvren og altid holde et stort smil! Hvis du gør noget forkert, fortsæt og have det sjovt!
    • Forsøg altid at give dit bedste.
    • Trust.
    • Stil spørgsmål, når du ikke er sikker på noget.
    • Flyt ikke dine øjne. Fokus på et fast punkt.
    • Luk ikke dine øjne.

    advarsler

    • Udfordrer ikke dine træner eller gruppe, hvis de tror, ​​at de er forkerte
    • Hvis du strækker for langt, kan du strække en muskel
    • Du kan forlade holdet.

    Nødvendige materialer

    • balance
    • God kørsel
    • uddannelse
    • fleksibilitet
    • tålmodighed
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com