1
Genkend nogen, der overdimensionerede: Tegn, der afslører en person drak for meget omfatter sløret tale, svært ved at forblive stående eller siddende, ønske om at ligge ned eller til jorden, snublende, beskæmmende adfærd, voldsomme reaktioner, røde øjne, osv ...
2
Den pleje en ven vil have, vil afhænge af, hvor meget han drak: Hver situation skal vurderes efter kontekst og omstændigheder, men hovedproblemet skal udarbejdes, indtil personen er ude af fare.
3
Intervene for at forhindre at personen drikker mere: Prøv at distrahere alkoholikeren fra at drikke mere alkohol. Tag det nøje drikker - tage hende ud til frisk luft, foreslår det tid til at gå i seng og ringe efter en taxa, eller bare holde sig til det væk fra drikken området og tale. Kig efter et sted væk, der er stille og ikke meget lyst.
4
Hvis personen ønsker drikkevarer, tilbyder han drikkevarer, der ikke vil skade ham. Tilby vand, eller bland nok vand i drikkevarer. Normalt kan du forkæle og give nogen en harmløs drink som Coke og sige, at du har vodka. Der er en stor chance for, at personen ikke engang kommer til at bemærke, især hvis du distraherer hende ved at tale eller se tv med hende.
5
Hvis nogen har en tendens til at overdrive det, men stadig ikke drikker meget, tyder ikke så stærke drikke som øl, og drikkevarer, der er mindre attraktivt at drikke, ligesom bitre øl, snarere end blandede drikkevarer såsom spiritus. Dette kan gøre alkoholforgiftningen lettere for både drikker og venner at overvåge.
6
Undgå at sige noget, der kan forårsage eller angribe den fulde. Bliv rolig og sikker hele tiden.
7
Manglende koordinering vil gøre det svært at gå, så foreslå det ikke som en måde at gøre en person ædru.
8
Hvis den berusede person skal gå på toilettet, følg hende og vent på hende. Det er meget nemt for en alkoholiker, der uden motorkoordinering glider og støder hovedet et eller andet sted i badeværelset og til sidst svager.
9
Gør dit bedste for at hjælpe den berusede person for at undgå fysisk skade, hovedsagelig gennem fald: Hjælp personen til at sidde på et sikkert sted eller endda på gulvet. Hvis personen begynder at have opkastninger, skal du tage dem til et passende sted for dette.
10
Hvis en person ligger ned og begynder at opleve opkastning, læg den i en sikker position (på siden med knæene bøjet). Dette er for at forhindre kvælning ved opkastningen selv. Sæt noget bag ryggen for at forhindre det i at ligge på ryggen eller på din mave.
11
Hvis personen falder, eller hvis du allerede har fundet den på gulvet, skal du straks tage den med en læge. Hovedskader opstår let på grund af fald, og alkohol kan maske tegn på alvorlig hjernerystelse eller skade.
12
Hvis du ikke kan være sammen med personen eller ikke er sikker på, at andre mennesker vil passe på dig, skal du ringe til en person, du ved, hvem der bryr sig om situationen, som dine forældre, familie eller en ven. Forklar at det er presserende, og at personen er meget fuld. Bliv hos hende, indtil den person du ringede er ankommet.
13
Kontroller regelmæssigt, at den berusede reagerer på stimuli: Sig hendes navn højt, bede hende om at åbne øjnene, stimulere hende og vente på et svar. Overhold brystet eller maven ved at trække vejret. En hastighed på 12 til 20 vejrtrækninger pr. Minut betragtes som normalt.
14
Se efter tegn på alkoholisk koma: Hvis vejrtrækningen er langsom (otte vejrtrækninger per minut eller mindre eller uregelmæssig vejrtrækning med 10 sekunder forskel mellem hvert åndedrag), og hun reagerer ikke på stimuli eller klemmer, kan det være, at personen har indgået en alkoholiker koma. Andre mulige tegn på alkoholisk koma:
- Besvimelse eller sløvhed - personen er ubevidst eller halvbevidst og kan ikke vågne op.
- dehydrering
- Hurtig puls
- Han kaster op mens han sover og stadig ikke vågner op.
- Våd hænder og fødder.
- Hvis du bemærker nogen af disse tegn, ring Emergency: Hvis du er på college, ring campus sikkerhed. Forklar situationen klart. Du kommer ikke i problemer for at bede om hjælp. Myndigheder foretrækker at holde folk i live ved at berette dem for dårlig opførsel. Loven der begrænser drikker for alder og politiet er der for at forhindre folk i at tage risici. Ansigt hele denne situation som den er - en nødsituation, ikke en forbrydelse.
15
Bliv fuld, indtil hjælpen ankommer: Hold det varmt og fortsæt med at overvåge din vejrtrækning.
- Ikke panik. Bliv rolig. Selv hvis du er nervøs eller bange, hjælper det ikke patienten, hvis du overfører al din angst til ham. Berolig ham, og ved at gøre det vil du være beroligende for dig selv.
- Hvis personen er vågen og bevidst, må du ikke røre ved eller stikke på ham uden at forklare, hvad du gør. Det kan reagere voldsomt.
- Giv ikke stimulerende drikkevarer som kaffe eller te. Sådanne drikkevarer kan senere forårsage dehydrering - Husk, at drikkevarer ikke ændrer tilstanden af beruselse, kun tidsforløbet vil nyder personens forgiftning.