Sådan forhindrer du mykoser i fingerneglen

Der er flere måder at forebygge negle svampeinfektioner på, fra grundlæggende hygiejne metoder til reduktion af risikofaktorer. Ved at følge nedenstående tips, vil du være vellykket i at forhindre udviklingen af svampeinfektioner af negle og tånegle. Men hvis der forekommer sådanne infektioner, er der flere medicin, der kan bruges til behandling og forhåbentlig forhindre fremtidige episoder.

indhold

Trin

Metode 1brug af grundlæggende hygiejne teknikker
Metode 2opleve andre forebyggelsesstrategier
Metode 3leder du efter medicinsk behandling

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Brug af grundlæggende hygiejne teknikker

Vask dine fødder og hænder ofte. Hyppig hygiejne med varmt sæbevand (herunder vaske fødderne mindst en gang om dagen under badning) hjælper med at holde dem rene. Dette reducerer igen chancerne for at udvikle svampespikinfektioner. Vask altid mellem fingrene og under dine fingernegle. Regelmæssig og grundig vask er den bedste måde at forebygge mykose på.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 2

Skær dine negle regelmæssigt. Det er vigtigt at skære dine negle regelmæssigt for at holde dem korte, hvilket vil minimere det område, hvor en svamp kan vokse og reducere fugt og snavs i området. Regelmæssig negleskæring øger hånd- og fodhygiejne, hvilket reducerer chancen for udvikling af svampeinfektioner.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 3

Hold dine negle naturlige.På trods af den neglelak og kunstige negle, der har en stor æstetisk appel, kan de holde mere fugt i neglene og øge chancerne for at udvikle svampeinfektioner. Så må du ikke male dine negle og bruge falske negle så meget som muligt. Også, hvis du går til en skønhedssalon for at gøre manicure, skal du sørge for at det er et pålideligt sted og holder instrumenterne rene og desinficerede.

Hvis du gerne vil deltage i manicure, men er bange for svampeinfektioner, så rolig: Så længe stedet er rent og pålideligt, vil det være meget gavnligt for dig at rengøre neglene.
På trods af dette anbefales det ikke at bruge neglelak efter at have neglene. De vil forblive smukke og præsentabel efter manicure eller pedicure, selv uden finish med neglelak.
Det anbefales også stærkt at undgå brug af negle og kunstneriske dekorationer på neglene.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 4

Ved at ringorm kan sprede sig fra et negle til et andet. Hvis du udvikler en svampeinfektion på et af dine negle, er det vigtigt at vaske dine hænder efter enhver kontakt med det inficerede område og dermed forhindre spredning af infektionen.

Metode 2
Opleve andre forebyggelsesstrategier

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 5

Brug sokker, der absorberer sved. Svampeinfektioner er relateret til fugt (svampe udvikler sig i fugtige omgivelser), så du foretrækker at bruge sokker, der absorberer sved som en forebyggende foranstaltning.

Sokker fremstillet af bomuld eller uld er gode muligheder.
Skift ofte dine sokker, især hvis dine fødder sveder meget.
Undgå at bære syntetiske stofstole.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 6

Vælg dine sko godt. Ud over at udvikle sig i fugtige omgivelser vokser svampe også i lukkede rum. Derfor kan der i løbet af dagen iført stramme sko - og især gamle - risikoen for at udvikle mykoser øges.

Prøv at bære åbne sko i mindst en del af dagen, hvis det er muligt.
Det er også vigtigt altid at holde op med nye sko. Alternativt er det muligt at anvende desinfektionsmidler eller antifungale pulvere i de gamle sko for at afslutte enhver mulighed for kontaminering.
Brug forskellige sko til motion og dag til dag. Sportstyperne absorberer meget sved og fugt, hvilket kan forårsage en form for svampeinfektion.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 7

Gå ikke barfodet i offentlige rum. Da anvendelsen i lange perioder lukkede sko kan være en risikofaktor for udvikling af svampeinfektioner, kan mangel på sko på offentlige steder også være, da sådanne steder kan indeholde svampe. Brug altid tøfler og sandaler i offentlige svømmebassiner, i kollektive toiletter og i skabsrum. Hvis du gør det, øges din beskyttelse mod mykoser.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 8

Brug gummihandsker til at holde hænderne tørre.Under opgaver som rengøring af huset eller vask, hvor negle kan blive udsat for snavs og fugt, skal du prøve at bruge gummihandsker til at beskytte dine hænder. Husk at tørre handskerne godt efter hver brug, og drej dem indvendigt for at sikre, at indersiden bliver så tør som udefra.

Billede med titlen Forhindre neglesvamp Trin 9

Forstå hvorfor svampeinfektioner er mere almindelige på negle af fødderne end på neglene. Selv om udviklingen af svampeinfektioner er mulig både på hænder og fødder, er mykoser på tåneglene meget mere almindelige. Dette skyldes, at fødderne bruger meget længere tid i små rum (såsom sokker og sko) og udsættes for større fugtighed (som vores egen sved og miljøet inde i skoene).

Derudover er tæerne placeret i den fjerne ende af hjertet med en svagere blodcirkulation end fingrene.
Lav omsætning er relateret til immunsystemets dårlige evne til at bekæmpe potentielle infektioner i regionen.

Metode 3
Leder du efter medicinsk behandling

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 10

Kend de tilgængelige lægemidler. Hvis du har en svampespikinfektion, kan en læge ordinere noget oral medicin som behandling - mykoser kan behandles med topisk, oral eller kombinationsmedicin. Udbyderen vil sandsynligvis indikere, at medicinen gives mellem seks til tolv uger - men i nogle tilfælde kan det tage omkring fire måneder, før infektionen bliver fuldstændig løst.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 11

Prøv aktuelt behandling.De fleste topiske lægemidler kan ikke trænge ind i neglene, med en kurskans på mindre end 10%. Den formulering, der sandsynligvis vil trænge ind i neglene, er cyclopiroxolamin. Ulempen ved aktuelle lægemidler kan være omkostningerne og den store chance for gentagelse af infektion - men de er sikrere end orale behandlinger.

Billede med titlen Cure Toenail Fungus med eddike Trin 11

Spørg om mundtlige behandlinger. Når aktuelle lægemidler ikke er nok, bør oral medicin overvejes. I så fald skal du tale med en læge om fordelene og risiciene ved oral behandling, idet du husker, at selv med en vellykket behandling er relapses ret almindelige. Midlerne, der anvendes i de mest almindelige orale lægemidler, er itraconazol og terbinafin.

Sådanne lægemidler interfererer ofte med flere andre lægemidler, uanset om de er ordineret eller ej, så kontakt din læge om andre lægemidler eller kosttilskud, du tager.
De kan også forårsage flere alvorlige bivirkninger som uregelmæssig hjerterytme, leverskade, urinretention, ledsmerter, høretab, opkastning, depression, blandt andre. Hvis du oplever nogen af ovenstående, skal du straks søge læge.
Orale antifungale midler kan også have brug for løbende overvågning og periodiske kontrolbesøg for bivirkninger.

Billede med titlen Get Rid of Acne on the Buttocks Step 19

Prøv kombinationsbehandling. Ofte vil kombinationen af oral behandling med det topiske lægemiddel give bedre resultater, når det kommer til at slippe af med svampeinfektioner. Din læge kan foreslå at kombinere sådanne behandlinger for at opnå de bedste resultater.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 12

Opt for kirurgi for at fjerne den inficerede søm. I tilfælde af alvorlige og ekstremt smertefulde svampeinfektioner er kirurgi en mulighed. I proceduren skæres det inficerede område af neglen og fjernes, hvilket genopretter den tid, der er nødvendig for, at den nye negle vokser på plads. Kirurgi anvendes kun som en sidste udvej i tilfælde af svampeinfektioner, når der ikke findes nogen anden måde at opnå en vellykket behandling på.

Billede med titlen Cure Toenail Fungus med eddike Trin 5

Prøv alternative metoder til antifungal behandling. Du kan prøve nogle typer naturlige behandlinger for mykoser. Hvis du bruger en oral behandling, skal du tale med en læge eller apotek, inden du prøver en alternativ behandling, så du undgår enhver form for interaktion. Ageratin ekstrakt kan påføres en smittet negle hver tredje dag i en måned - to gange om ugen i den anden måned - og en gang om ugen i den tredje måned. Melaleucaolie kan også være nyttig, der påføres to gange om dagen direkte på neglen.

Billede med titlen Forhindre negle svamp Trin 13

Ved, at tilbagefald af svampeinfektioner er almindelige.Selv efter en vellykket behandling er det vigtigt at opretholde en forebyggelsesrutine for at forhindre infektionen i at komme tilbage. Det er meget almindeligt, at mykoser vender tilbage, men det kan undgås med daglig forebyggende behandling, så dine neglers sundhed er op til dig!

tips

Mange patienter vælger at leve med svampeinfektioner, især dem, der er begrænset til neglene af tæerne, som oral medicin for svampe kan forårsage forskellige bivirkninger. Mange kvinder tror, at de kan hjælpe ved at skure deres tykke negle og skjule dem med neglelak.