Forebyggelse af hudskrælning efter solskoldning

Humane hudceller bliver altid skiftet. Når en region er beskadiget ved overdreven udsættelse for solen, er en stor gruppe af celler, der udveksles på en gang, hvilket forårsager synlige dele af hvid hud at skalle og falde. Effekten kan være grim og ubehagelig, da området omkring det normalt brænder, tørrer og med bobler. Den bedste måde at forhindre denne proces er at forhindre forbrændinger primært med brug af en solcreme beskyttelse på højt niveau. Når vagten er glemt og anvendes forkert, er huden blevet beskadiget uigenkaldeligt vejen selv, kan den smerte og ubehag lindres ved at holde området fugtet brænde og ingen irriterende, og indtagelse af en sund kost.

indhold

Trin

Del 1forebyggelse af huden skales straks
Del 2brug af andre løsninger
Del 3undgå handlinger, der tilskynder huden til at skrælle

Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Forebyggelse af huden skales straks

Hydrater kroppen. Drik rigeligt med vand for at holde din hud hydreret, så det kan fungere godt at komme sig. Eksponering for solen øger væsketab og dehydrering, så det er vigtigt at erstatte de væsker, der tabes af kroppen efter en forbrænding.

Du kan også drikke iste uden sukker. Antioxidanterne i grøn og sort te kan hjælpe med at reparere solskader forårsaget af frie radikaler.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solbrænding Trin 2

Undgå yderligere skader. Brug af tid udenfor uden at beskytte allerede beskadiget hud vil øge risikoen for hudafskalning og forværre forbrændingen, da det ydre beskyttende lag af død hud er brudt, derfor vil mere skadelige UV-stråler passere gennem det.

Brug et bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere, hvis du skal være udendørs med hud, der allerede skal peeling. Brug også beskyttelses tøj og læg tilbehør som solbriller og hatte for at undgå yderligere skader.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 3

Tag et brusebad af havreklid. Otternes beroligende og fugtgivende egenskaber kan hjælpe huden med at bevare sin naturlige fugt og forhindre det brændte område fra at skrælle. For at lave et havreklidbad blandes 1 til 3 kopper af kornet i et badekar fyldt med varmt vand. Bliv i badet i 15 til 30 minutter og skyll kroppen med rent vand, når du er færdig.

Efter badning skal der påføres en fugtighedscreme på kroppen for yderligere at fugte huden.
Overvej at bruge denne løsning hver dag før sengetid for at give huden den bedste chance for ikke at skrælle efter forbrændingen.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 4

Sæt aloe vera på brændt hud. Dette er et naturligt ekstrakt meget elsket rundt om i verden for dets beroligende egenskaber. Du kan købe en lotion, den rene gel eller åbne en slug plante og anvende saften direkte i regionen. Aloe Vera kan hjælpe med genopretning, bekæmpe forbrændingspine og forhindre infektioner.

Kig efter en 98% til 100% aloe vera produkt for ikke at føle sig klæbrig.
Opbevar aloe vera i køleskabet, så det bliver endnu køligere, når det påføres huden.

Del 2
Brug af andre løsninger

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 5

Påfør en fugtighedscreme. Pass en fugtighedscreme på de brændte områder af huden. Der er produkter lavet specielt til solbrændt hud, der er tilgængelige på de fleste apoteker. Undgå dem, der indeholder alkohol, retinol og AHA (alfa hydroxy syrer), da de kan tørre ud og irritere det følsomme sted yderligere.

Anvend om muligt fugtighedscreme om dagen og kort efter badning for at sikre maksimal absorption af produktet.
Alternativer til fugtighedscreme omfatter babyolie, kokosolie og honning.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 6

Påfør te til brændt hud. De naturligt forekommende tanninsyrer i te er et godt middel til solbeskadiget hud. Kog en pot sort te og køl det i køleskabet, før det påføres på den beskadigede hud ved hjælp af en kompressor eller en sprayflaske.

Te vil hjælpe med at reducere betændelse og rødme og fremme helbredelse.
Du kan også prøve at trykke teposer på huden i stedet for at bruge en komprimering eller en sprøjteflaske.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 7

Tag et bagepulverbad. Det kan hjælpe med at genoprette pH-balancen på din hud og lindre irritationen af forbrændingen. Tilsæt ca. 3/4 kop sodavand til badet vand og blød i 15 til 30 minutter, før du skyller huden med rent vand.

Du kan også tilføje en spiseskefuld fuld af bicarbonat til en skål med koldt vand, sættetid et håndklæde i blandingen, og bruge den som en komprimere til behandle følsomme og brændte områder.
Du vil vide, at du er godt hydreret, når din urin bliver lysegul.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 8

Pass eddike på brændt hud. Sæt hvid eddike eller æblecider i en sprøjteflaske og sprøjt på brændingen. Det kan medvirke til at forhindre blærer og flager.

Hvis duften er meget dårlig, kan du lave en opløsning af en del vand og en del af eddike og spray det på huden.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 9

Påfør hele mælk på huden. Dip et håndklæde i koldmælk og drej for at fjerne overskydende. Tør derefter håndklædet i det brændte område og lad det stå på huden i 10 minutter. Endelig vask området med rent vand. Gentag processen to til tre gange om dagen, indtil huden er fuldt ud genoprettet fra brændingen.

Mælk er meget god for brændt hud, fordi dets protein har en beroligende effekt, mens mælkesyre kan reducere irritation og kløe.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 10

Stænk mynteblade på brændt hud. De kan hjælpe med til at gøre området med at skrælle, fremme blødhed og lade huden være sund. For at bruge denne løsning skal du friske friske mynteblade i en skål for at uddrage saften fra dem og anvende den direkte på den del af ansigtet, der skrælmer.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 11

Spis en afbalanceret kost. En afbalanceret og næringsrig diæt rig på vand, frugt, grøntsager og magert kød kan holde din hud sund og reducere de negative virkninger af forbrændinger og skrælning.

Spis masser af protein, jern og fødevarer med vitaminerne A, C og E. Disse næringsstoffer hjælper med at sikre, at din hud er klar til at komme sig efter en forbrænding.

Del 3
Undgå handlinger, der tilskynder huden til at skrælle

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 12

Undgå at ridse huden. Det forbrændte område ofte klør, men ridse den eller skræl det vil kun øge skade på vævet, forårsager skilleområdet og øge risikoen for hudinfektioner.

Hvis du føler trang til at ridse solskoldning, prøv at anvende en isterning pakket ind i klud eller en fugtig køkkenrulle og gnid området huden og gøre små cirkler for at få midlertidig lindring.
Hvis du virkelig har brug for at fjerne den hud, der skræller, må du ikke trække den, selvom den er meget fristende. I stedet afskæres den del forsigtigt med saks.

Billedbetegnelse Undgå hudskrælning efter solskoldning Trin 13

Undgå at bade med varmt vand. Prøv at bruge varmt koldt vand i stedet for varmt, fordi sidstnævnte vil tørre huden og få det til at skrælle, mens koldere vand vil føle sig bedre og mindske risikoen for afskalning område.

Undgå at gnide huden efter badning, da du måske ender med at fjerne det yderste og brændte lag af det og få det til at skrælle.

Billede med titlen Forhindre hudskrælning efter solskoldning Trin 14

Brug ikke stærke eller eksfolierende badeprodukter. Såpen kan tørre meget af huden, og når du har en forbrænding, skal stedet være så hydreret som muligt, så det kan genoprette og ikke skrælle. Brug lidt sæbe og prøv ikke at bruge den i de specielt brændte områder af huden.

Hvis du bruger sæbe, skal du prøve ikke at bruge et håndklæde eller en svamp til at anvende det. De hårde overflader af disse materialer kan irritere huden og gøre det mere skræl.
Undgå også barbering med voks eller blad. Hvis du skal bruge bladet, skal du anvende en creme, gel eller fugtgivende hårlotion.

advarsler

Hyppige solskoldninger kan forårsage kræft, for tidlig aldring og blærer. Ubeskyttet solbeskyttelse bør undgås for enhver pris. Brug altid solcreme med en faktor på 30 eller mere, når du er udendørs, og genpåfør ofte, især hvis du kommer i vandet.
Kontakt en læge, hvis din hud skræler for meget, men ikke som følge af nylige udsættelse for solen. Der er nogle sygdomme, der forårsager dette problem.