Hvordan man laver indhullet massageolie

At lave din egen massageolie kan hjælpe dig med at tage din massage til et mere professionelt niveau. Du kan tilpasse ingredienserne, så de passer til dine behov, og sørg for, at ingredienserne er friske og rene.

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

I denne artikel vil du lære at forberede mynte eller mynteolie (Mentha piperita). Pebermynteolie er blid, hjælper fordøjelsen og er en stor beroligende middel, der opdaterer din hud. Denne olie er perfekt til at hjælpe med at lindre muskelsmerter, mavesmerter, hovedpine, fordøjelsesbesvær og flatulens, magekramper, kvalme, bihulebetændelse, træthed forårsaget af rejse og endog forkølelse.

trin

Mål 10 teskefulde druemusolie i en glasskål. Selvom der er mange basiske olier at vælge imellem, har druesaadeolie næsten ingen lugt og er næsten altid tilgængelig på dit lokale supermarked.

Det er vigtigt, at du bruger en glasskål og undgå træ- eller plastredskaber, da de er meget absorberende og kan forurene olien.

Billede med titlen Æteriske olier blandes trin 2

Tilsæt 4 dråber rosmarin, 3 dråber eucalyptus og 2 dråber mynte essensolie til blandingen.

Den mint-flavored eucalyptus og mynte dufte stimulere sind og krop, hjælpe fordøjelsen og decongest den tøsede næse, hvilket gør denne perfekte kombination til en morgenmassage eller som pleje af dem, der lider af mild forkølelse.

Billede med titlen Strir ingredienserne Trin 3

Ryst ingredienserne omhyggeligt. Hæld forsigtigt, når du er færdig, hæld pebermynteolien til massage i en mørk glasflaske. Mørkt glas hjælper med at beskytte mod den hurtige oxidation af olier.

Billedbetegnelse Brug til massering af trin 4

Brug til massage efter behov.

Billedbetegnelse Opbevares utilgængeligt for børn Trin 5

Hold massageolien utilgængelig for børn og væk fra lys, på et køligt, mørkt sted.

tips

Sørg for ingredienserne er friske.
Hvis det ikke er gemt korrekt, når det er klar, bliver resultatet ikke som forventet.
Sød mandelolie kan bruges som baseolie, men den har en stærkere lugt end druemusolie.

advarsler

Undgå brug under graviditet.
Pebermynte kan forårsage irritation af følsom hud.
Tilføj ikke ingredienser, der ikke er nævnt ovenfor, hvis du ikke ved hvad du laver - ekstra elementer kan forårsage allergier.
Holdes væk fra børn.
Brugen af rosmarin i blandingen kan forårsage epileptisk anfald for dem, der har epilepsi. Det har et konvulsivt element og bør undgås, medmindre det anvendes i mad eller drikke.