Hvordan man forstår massageolier

Lær om de bedste olier. De forskellige egenskaber, som vi kan sammenligne, er egenskaberne for spredning, absorption, ernæring og hydrering, ud over aromaen. Andre fakta at overveje er omkostningerne, nem rengøring og forarbejdningsmediet. Generelt vil de bedste olier blive ekstra jomfrupresset, fordi denne proces opretholder det høje niveau af renhed, samtidig med at de fleste naturlige næringsstoffer bevares.

Vælg den rigtige olie til dine behov og budget. Der er flere mere populære basiske olier til massage:

• Mandelolie: Formentlig den mest anvendte massageolie. Det spredes let og er meget nærende for huden. Det tjener også som en fremragende transportør, fordi dens duft ikke er så intens. Det kan findes i mange apoteker og supermarkeder til en rimelig pris.
• Drueolie: en anden populær olie. Det absorberes let af huden og uden at efterlade det klæbrigt efter påføring. Det er ikke så almindeligt som mandelolie og er normalt lidt dyrere.
• Solsikkeolie: et billigt alternativ, der normalt kan findes i supermarkeder. Spredes let og er også en god bærer, men efterlader huden lidt olieagtig. En anden ting at overveje er, at de fleste solsikkeolier er varmepressede og derfor har kort holdbarhed.

Overvej andre baseolier. Andre baseolier har visse egenskaber, der kan hjælpe bestemte hudforhold, såsom tørhed, for tidlig ældning eller eksem. De kan tilsættes i forskellige proportioner til den primære olie - nogle eksempler er olivenolie, hvedekim og jojoba.

Forstå forskellen mellem basemassageolier og aromaterapi æteriske olier. Begge er forskellige i flere henseender.

• Æteriske olier er stærkt koncentrerede essenser, der stammer fra forskellige planter og frugter. De giver dybe effekter på kroppens systemer.
• Du bruger næsten ufortyndede æteriske olier næsten aldrig til huden. Typisk tilsættes 10-20 dråber essentiel olie til hver 100 ml bærerolie.