Alle ønsker det solbrændt fra tid til anden. Der er flere garvning metoder og mange faktorer at overveje, når du vælger hvilken metode at bruge. Hvis du bor i en region med et sæsonbestemt klima, kan du ikke altid have en solrig dag til at sole dig. Heldigvis er der solbrændingsmetoder, der ikke kræver solbadning. Hvis du er en selvforsynende person, er metoder til garvning derhjemme nok den bedste løsning. Andre mennesker foretrækker måske at vende sig til hjælp fra en professionel. Husk at tage hensyn til sundhedsrelaterede faktorer, før du vælger garvemetoden.
Tilbring tid udenfor. At bruge tid væk fra hjemmet er ikke kun en god måde at solbade på, det er også gavnligt for dit helbred. Spend tid udendørs er den mest naturlige og sunde måde at brune huden på - så det udseende, du får ved hjælp af denne metode, er også mere naturligt. Så meget som du bare går, dyrker en sport eller har en picnic, vil du være i sollyset.
Den bedste måde at øge D-vitaminindholdet er at få den optimale mængde solbeskyttelse. D-vitamin bekæmper infektioner, herunder forkølelse og influenza. Det menes også at reducere chancerne for at lide af kroniske sygdomme og kræft.
Hvis du er bekymret for solbrændingsmærker, skal du huske at bære forskellige stilarter af tøj, så du kan udsætte forskellige områder af huden, hvilket forhindrer nogle af dem i at få tan.
2
Sug solen op for en bedre solbrunning. Formålet med solbadning er at bruge masser af tid på at ligge ned eller sidde på en solskinsplads for at få solbrændt krop. Når du soler, skal du bære solcreme for at beskytte huden.
Det er vigtigt at øge solbadet tidvist. Generelt er det sikkert at bo i 10 til 30 minutter i solen, alt efter hudens skygge. Da du bruger mere tid i solen, vil du udvikle evnen til at absorbere lyn og få solbadning i længere perioder. Lad aldrig bade i solen, før det bliver rødt eller forbrænder huden.
3
Brug altid solcreme. I modsætning til hvad folk flest synes, stopper beskytteren dig ikke fra at få en solbrændt. Overdreven udsættelse for solen uden brug af produktet kan resultere i forbrændinger og dehydrering, og øge chancerne for at udvikle sundhedsmæssige problemer som hudkræft.
En beskytter med SPF på mindst 15 anbefales. Hvis din hud er meget lys, skal du bruge mindst en SPF 30 solcreme.
Påfør solcreme i 15 til 30 minutter før solbadning og genpåfør 15 til 30 minutter senere. Anvend solcreme igen, hvis du har beskæftiget dig med aktiviteter med vand (f.eks. Svømning), da produktet måske har forladt din hud.
Hvis du foretrækker at bruge en lotion eller olie til garvning, skal du vælge en, der indeholder FPS.
Metode 2 Gå til garvningslokalet
1
Brug en garvning spray. Spray garvning er en form, der gør væk med behovet for at blive i solen. En spray med garvning ingredienser er påført kroppen (de samme ingredienser findes i selvbrune lotioner). Spray garvning bliver stadig mere populær, fordi den er sikker, nem at påføre og varer lang (normalt syv dage). Det eneste problem med denne metode er prisen, som kan koste $ 70,00 eller mere. Der er nogle skridt til at tage før du gør solbrændingen med spray:
Fjern hår fra kroppen med en barbermaskine eller voks før et besøg i garvningsklinikken. Dette vil gøre produktet lettere at nå frem til huden.
Exfoliere huden før besøget. Slap af med døde celler så meget som muligt for at sikre bedre resultater.
Anvend ikke lotion, deodorant eller makeup før besøget. Anvendelsen af produktet bliver bedre, hvis huden er helt ren.
Vent otte timer efter påføring af sprayen før brusebad eller påføring af enhver form for lotion eller fugtighedscreme.
2
Brug en solseng. Disse senge bruger ultraviolette stråler til at skabe stråling, hvilket vil skabe en glød og brune huden såvel som solens ultraviolette stråler. Solseng er populære, men de er forbundet med forskellige sundhedsrisici (herunder hudkræft). Vær forsigtig, hvis du beslutter dig for at bruge denne metode.
Hvis du beslutter dig for at bruge solseng, anbefales det at bruge syv til elleve minutter i det. Selvom du allerede er vant til at solbade, skal du aldrig bruge mere end 20 minutter lige på garvningen. Den mængde garvning, der anbefales ved hjælp af denne metode, er en til to gange om ugen.
Brug altid solbriller og solbriller for at beskytte huden og øjnene mod mulige UV farer.
De fleste byer har solarium. Gør en søgning online for at finde den nærmeste salon. Priserne kan variere afhængigt af beliggenhed, men der er normalt planer for medlemmer, hvilket kan være den mest økonomiske mulighed for enhver, der har til hensigt at solbade flere gange.
3
Pas godt på din hud. Det er svært at få adgang til sollys i vintertiderne, hvilket er en af hovedårsagerne til, at folk solbatter kunstigt. Hvis du beslutter at solbrænde med UV-stråler og solbriller, er det vigtigt at tage sig af huden.
Disse garvning metoder har en stor chance for at forårsage hudkræft, ud over at fremskynde aldringsprocessen af huden.
Brug altid en SPF-lotion, når du solbeder og fugter huden dagligt.
Video: Cómo Revertir El Cabello Gris Prematuro Naturalmente
Metode 3 Solbadning hjemme
1
Brug makeup til at få en solbrændthed. Der er flere makeup-tricks, der hjælper dig med at opnå den smukke solbrænding, du begge vil have, og mange af dem er nemme. Makeup er den sikreste, men mere midlertidige, måde at mørkere huden på. En god metode til at opnå denne effekt er at bruge solbrunte og pulverbelysning. Du skal bruge nogle enkle produkter til at skabe et tan udseende, som kan findes på internettet eller i enhver make-up shop.
Du skal bruge garvning creme, garvning pulver, highlighter eller pulver belysning, en lille makeup børste og en fuld størrelse makeup børste.
Begynd med at bruge den lille sminkepense til at passere garvekremet på kinderne, under øjnene og på næsebroen. Nøglen er at anvende produktet på områder, hvor ansigtet normalt vil blive solbrændt.
Brug derefter fuldstørrelse børsten til at anvende søvningspulveret på kinderne og siderne af panden. Bland godt begge produkter for at undgå makeup mærker.
Endelig skal du bruge fuldstørrelse børsten til at anvende forstærkeren eller lysende pulver på kindbenene, over overlæben og omkring øjnene og øjenbrynene.
Prøv at blande solcreme og det lysende pulver for at undgå synlige sminkemærker.
2
Brug selvforstærkende produkter. Garvningsprodukter, også kendt som selvdanning, er en fantastisk måde at give din hud attraktiv glans uden udsættelse for skadelige ultraviolette stråler. Self-tanning produkter er nemme at bruge og kommer i mange forskellige typer og farver - så de er den perfekte mulighed for de fleste mennesker. De kan købes online eller hos en dagligvarebutik. Garvning af dette produkt skal vare omkring tre til fem dage.
Prøv en selvbrunende lotion hjemme, hvis du vil solbade hurtigt. Denne lotion er ikke svært at anvende - det er dog nemt at glemme at anvende det på nogle områder. Prøv at få lotion til rådighed for at genanvende, hvis du bemærker, at du har glemt et sted.
Brug en gradvis selvbrændingslotion. Disse lotioner ser mere naturlige ud og er nemme at kontrollere. Det kan dog tage fire til syv dage, indtil du får de ønskede resultater. Hvis du ikke har travlt, er gradvis selv-solbrændinger de mest anbefalede.
Brug en garvning spray. Dette er nok en af de nemmeste metoder til at brænde dig selv hjemme, men det kan være svært at anvende produktet på nogle områder. Hvis du har nogen til at hjælpe med ansøgningen, kan spray være en god mulighed.
Altid exfoliere huden, før du bruger selv-tanner. Afskalning fjerner døde hudceller, hvilket gør det muligt for produktet at kontakte overfladen mere effektivt og hjælpe tanet til at vare længere.
Lad selvlæreren på huden i mindst 10 minutter, før du klæder dig og vente til den næste dag til et brusebad.
Video: Dark Skin on Neck | Five Skincare To Thin The Darkening Around The Neck
3
Video: Trille - Hej Søster
Påfør selv-lotus lotion. For de bedste resultater skal du følge instruktionerne på pakken. Få den bedste nuance til din hud. Hvis du vælger en tone, der er for mørk, kan du ikke lide resultaterne.
Påfør lotion i sektioner for at sikre, at du ikke har glemt et sted. Pass produktet i cirkulære bevægelser. Begynd med armene, anvend derefter på benene og endelig bagagerummets område. Vask dine hænder efter anvendelse på hvert afsnit for at undgå at have for meget lotion på palmerne. Anbring let på anklen, fødderne og hænderne.
Rens fælles områder, da de har tendens til at absorbere lotion hurtigere. Hvis du bemærker, at de mørkner meget hurtigt, skal du tørre dem forsigtigt med et fugtigt håndklæde.
4
Spray garvning spray på huden. På samme måde som ethvert andet selvforstærkende produkt skal du følge instruktionerne på pakken omhyggeligt.
Klip dit hår og fjern eventuelle smykker du har på at undgå mærker.
Før sprøjtning anbringes en oliefri fugtighedscreme på tørre områder.
Undgå at passere for meget spray i områder med høj absorption: knæ, albuer og fødder. For at sikre, at applikationen på knæ og albuer er ensartet på begge sider, bøj dem under påføring.
Hold dåsen i en vis afstand fra det område, du anvender (ca. armstørrelsesafstanden). Lav et lag af produktet over hele kroppen. Det er lettere at starte med dine fødder og fortsætte med at stige, indtil du passerer produktet på alle områder.
5
Video: 37 surah in 37 minutes - One of the World's Best Quick Quran Recitation in 50+ Languages
Overdrive det ikke. Hvis du passerer for mange solcreme produkter, vil din hud se orange og se unaturlig ud. Påfør sparsomt og begynd at bruge små mængder. Det er lettere at genanvende produktet senere end at skulle rense sig selv for at have anvendt for meget.
tips
Din hud er allerede smuk naturligt, så føler dig ikke forpligtet til at solbade, hvis du ikke vil.
Klædning af tøj med lysere farver kan give den illusion, at din hud er mørkere.
advarsler
Vær opmærksom på de sundhedsmæssige risici forbundet med de ovenfor beskrevne metoder og træffe de nødvendige forholdsregler for at forblive sunde.
Sådan får du en smuk tan uden solskoldning
Sådan anvendes Bronzer
Sådan appliceres en sunde creme
Sådan lyser du din hud naturligvis hjemme
Sådan får du en smuk tan
Sådan pleje huden efter garvning
Sådan får du dine ben blanke
Sådan fjerner du en kunstig tan
Få Tan hurtigt
Sådan starter du en garvesalon
Sådan får du en god tan, når din hud er klar
Sådan forhindres garvning under udendørs aktiviteter
Sådan Tanze i hjemmet
Sådan solbrænder du sikkert
Sådan Tanze
Sådan bruges en kunstig tanning bed
Hvordan man laver en god kunstig garvning
Hvordan man laver læder
Sådan får du en intens Tan
Sådan får du en mørkere solbrun
Hvordan man får den bedste kunstige garvning