1
Niveau din testosteron. Tal med din læge, hvis du har normale testosteronniveauer. Testosteron har et ejendommeligt forhold til hårtab. Hvis du ikke har nok testosteron, vil dit hår ikke vokse. Hvis du har for meget, konverteres det til DHT, hvilket reducerer hårsækkene. Forsøg at få et niveau af testosteronbalaneado - selvfølgelig, fordi der ikke er testosteronprøver tilgængelige på apoteket, skal du se en læge.
- Begynd at udøve. Både vægttab og vægtløftning kan øge en mands testosteronniveau. Gå til gymnastiksalen, tilbage til bænken pressen og motion for ægte. Du vil føle dig stærkere og dit hår vil vokse som du gør det.
- Tag testosteron kosttilskud, hvis din læge diagnosticerer dig med lav testosteron. Tag kun kosttilskud, hvis din læge har ordineret dem. Igen, hvis du har normale niveauer af testosteron og du tager kosttilskud, vil et enzym konvertere overskydende testosteron til et follikel-sænkende hormon. Ikke en god opskrift på hårvækst.
- Tal med din læge om østrogenhæmmere. Din læge skal vide, om du tager østrogenhæmmere, anbefales det til hårvækst i dit specifikke tilfælde.
2
Brug aldrig steroider til at hjælpe i væksten af brysthår. Anabolske steroider kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Der er dusinvis, om ikke hundredvis af anabolske og androgene steroider, hver med forskellige bivirkninger på din krop og konsekvenser for din egen. Det anses ikke for at bruge steroider til at dyrke hår.