Nogle gange er arbejdet meget irriterende. Du finder dig selv forsøger at være mere produktiv, og pludselig bliver dit liv til en serie af opgavelister
. Du måler din succes afhængigt af hvor meget du kan gøre og selv bestemme dit niveau af lykke alt efter hvad du har gennemført på en dag. Når dette sker, bliver arbejdet en byrde. Viljen til arbejde er væk, og arbejdet bliver kun en ting mere at opnå. Så du kan ikke føle dig godt. Og så er der hvad du har glemt. Og den ting, der skal gøres. Og der er den anden ting, du stadig skal gøre.
Tillykke med, du er en walking to-do liste!
Arbejdet behøver imidlertid ikke at være sådan. Målet med at arbejde bør ikke være bare for at afslutte opgaverne. Målet skal være selve arbejdet. Sådan skal det i det mindste være. Vi har brugt så meget tid på at finde ud af, hvordan vi kan øge produktiviteten, få tingene gjort hurtigere, forbedre ydeevnen, sænke omkostningerne og bruge mere tid mere effektivt. Men i stedet for bare at gøre mere på mindre tid, bør fokus være på at lide det arbejde, vi laver. Her er nogle ideer om hvordan du kan komme rundt om "cartwheel" mentaliteten.
trin
1
Følg din naturlige rytme. Det meste af tiden føler du sandsynligvis dårlig om at arbejde, fordi du forsøger at tvinge dig selv til at gøre noget, du ikke har lyst til at gøre. Det er indlysende, at der altid vil være ting, som du ikke vil lide at gøre (som rengør badeværelset). Men hvor ofte tvinger du dig selv til at arbejde, når du virkelig bare vil slappe af? Det er meget sandsynligt, at du ved at tvinge dig selv til at arbejde, når det er tid til at slappe af, ender dig med at distrahere dig selv med andre ting, som forhaler dit arbejde. Så bliver du stresset og vrede mod arbejde. I stedet følger den naturlige rytme. Når du har lyst til at arbejde, arbejde. Når du ikke har lyst til det, skal du ikke arbejde. Komplicer ikke alt for meget. I situationer, hvor du er tvunget til at arbejde, planlæg en belønning for, hvornår jobbet er færdigt. Dette vil holde din motivation høj, samt holde fokus.
Video: Eazy-E - Real Muthaphuckkin G's (Dirty) (Official Video) HD
2
Må ikke tænke. Bare gør det uden at tænke over det. Hvis du laver en fejl, skal du rette den senere.
Video: Gør-det-selv fuglebad og blomsterkumme i beton - SILVAN
3
Fyld ikke din krop med sukker. Du ville ikke brændstof din tank med sukker, ikke? Det giver ingen mening at brændstof din krop med usundt brændstof også. Hvis du ikke har energi til at arbejde, bliver dit arbejde tvunget.
4
Eliminer skjulte forhindringer. Hvad gør dig i stand til at undgå arbejde? Hvad får ham til at ligne en byrde i stedet for noget behageligt? Det kan have noget at gøre med din tro om dig selv. Måske tror du du ikke er god eller smart nok, eller at du ikke har meget erfaring. Spørg din tro om hvad du kan og ikke kan gøre.
Gør dit bedste og ikke det, der er mest perfekt. Arbejde kan let blive en byrde, når vi konstant stræber efter perfektion. Sandheden er, at nogle af dine ideer ikke vil være så gode. Andre vil dog være utrolige. Hvis du kan acceptere dette og gøre dit bedste, vil du stoppe med at dømme dig selv. Forestil dig, hvad der vil ske, når du stopper med at implicere med hver lille ting. Det vil være yderst befriende. Du vil virkelig være i stand til at udnytte erfaringerne snarere end at bekymre dig om hvordan tingene vil ske. På den måde bliver jobbet lettere.
Handle med instinkt Når du tror en ide er god, tro mig. Invester i det. Kør tilbage til du er åndedræt, og du kan næsten ikke stå op. Hvis du ikke stoler på dig selv, vil du fortryde det senere. Den bedste måde at leve på er at følge din intuition og tillid til livet. Ellers, i hvert fald tillid til dig selv. Når alt kommer til alt, hvis du ikke kan stol på dig selv, Hvordan vil du have tillid til din mistanke? Ikke meget smart, er det?
7
fokus i hvad der er vigtigt. Vores sind sætter os konstant i forskellige retninger. Vi skal bade hunden, købe mere havregryn, færdig med at skrive det opsigelsesbrev til den, der ikke længere er chef i det job uden perspektiv, alle mulige ting. Vi har tendens til at gå efter, hvad der er presserende i stedet for hvad der er vigtigt. For at kunne gøre det der er vigtigt, må vi fjerne forstyrrelser uden medlidenhed. Hvis du har brug for at tage din computer til en kaffebar for at skrive din store roman, gør du det. Undgå at bekymre sig om mixarias. Eliminér alle distraktioner, så du kan fokusere på det, der er vigtigt. Det er bedre at bruge fire timer på at arbejde på et vigtigt projekt end fire timer, der springer i stolen og ridser hovedet og undrer dig over hvad du gjorde i din dag.
Afvis hvad du ikke ønsker at gøre. Hvis du undgår at arbejde, fordi du forsøger at gøre hvad du "skal gøre", så skal du forstå det som et tip. Hvis dit hoved siger "Jeg tror jeg skal læse mere, fordi jeg bliver smartere" eller "Jeg synes jeg bør købe nye tøj fordi jeg vil se mere cool" eller "Jeg synes jeg skulle arbejde på dette projekt, fordi det vil være godt for mit CV" , du er i en rusk. Glem hvad du eller andre tror du skal "gøre" (undtagen måske betale lejen). Andre mennesker vil forstå. Faktisk er det sandsynligt, at de endda vil være misundelig overfor dig.
Video: The Last Guest 2 (The Prodigy) - A Roblox Action Movie
tips
At motivere dig selv mere brug selvhypnose at have tidligere erfaring med fordelene ved deres langsigtede mål, hvilket vil reducere eller eliminere behovet for "viljestyrke".
Se efter andre, der er særligt gode til hvad du laver og finde ud af hvordan de de gør det så nemt, især dem med stor erfaring (f.eks. 20 eller 30). De har udviklet noget, der begge er effektivhvor mangelet. For at en færdighed skal være sand, skal den være effektiv hvor mange let for folk.
Nogle ting at kigge efter og opdage, hvordan det bedste (eller mest erfarne) arbejde med lethed er at forstå, hvordan de "passer" processen og trim kanterne for nemhed. De må ikke være forpligtet til det "største ideal", men generelt ved en måde at gøre et effektivt eller godt udført arbejde med den mindste indsats og opmærksomhed.
Sådan beregnes udgangseffekt
Sådan skriver du en litterær kritik
Sådan indtaster du tidligt arbejde
Hvordan man ånder under arbejdet
Sådan kopieres et job uden professoren Opdag
Sådan gør du hvad du skal gøre
Hvordan være produktiv på arbejdsdepression
Sådan arbejder du hjemmefra
Hvordan man bliver motiveret på arbejdspladsen
Administrere flere projekter
Sådan arbejder du med mere agility
Sådan starter du et job
Sådan Find Facebook Venner
Sådan kæmper du mod udsættelse
Hvordan man holder op med at være arbejdskollektiv
Sådan opretholdes en balance mellem arbejde og familie
Sådan reformerer du et hjem
Hvordan man svarer Hvad er dit arbejdsmoral
Hvordan man føler sig mere sikker på arbejde
Sådan hjælper du arbejdsprocessen