1
Tænk på, om du virkelig vil afslutte dit venskab. Tror ikke, det vil være enkelt: Afslutning af et venskab kan være lige så vanskeligt som at afslutte et dating eller ægteskab. Før du træffer beslutningen, skal du overveje, om der er alternativer. Måske skal du bare skære ned på den tid, du bruger med den pågældende person.
- Selvom venskab er kompliceret, kan det være værd at bevare, hvis du har mange venner til fælles eller arbejder sammen. I sådanne situationer kan bevægelse væk fra personen kun gøre tingene værre.
- Prøv at komme væk fra den person og se, hvordan dit sociale liv går uden det. Sig, du vil være alene for et stykke tid eller gå væk med det samme uden at tale.
2
Bevis hvad du vil sige til din ven. At afslutte et venskab er noget sart. Forbered præcis, hvad du skal snakke om og om nødvendigt skrive en køreplan for konsultation.
- Hvis du skriver et script, skal du ikke tage det med dig, når du snakker med personen.
- Hvis du taler personligt er for spændt, kan du skrive et detaljeret brev eller en elektronisk besked, der forklarer din beslutning. Derudover kan du beslutte, om du skal bede om en tid, eller hvis venskabet er væk for evigt.
3
Fremhæv dit ansvar for beslutningen. Din ven vil nok føle sig trist og afvist efter opsigelsen. Giv dig ikke skylden, eller det vil gøre tingene værre. Sig det er noget du skal gøre for dit eget velbefindende.
- Brug igen sætninger, der starter med "Jeg": "Jeg værdsætter mine mange venner meget, hvilket er grunden til, at jeg træffer beslutningen."
- Du kan også udtrykke det, du føler om beslutningen. Sig "Jeg er ked af det, at vi ikke kan være så tætte som vi har været før, men jeg tror at bruge så meget tid sammen er skadeligt for mit helbred."
4
Vær ærlig, men mild. Husk at du har været meget tæt på den person, og at du ikke kan skade hende uden nogen grund. Også, hvis hun har været jaloux, er hun sandsynligvis allerede usikker.
- Sig noget som om "Det er meget svært for mig, men jeg ved, at vores forhold ikke længere er sundt."
- Hvis din ven spørger, skal du give en forklaring eller eksempler. Måske vil dette hjælpe dig med at forstå dine grunde til at afslutte venskabet.