Hvordan man laver en træningsplanlægning
En træningsplan er et detaljeret dokument, der styrer planlægning og gennemførelse af en instruktion. Denne træning kan udføres personligt eller i grupper, enten personligt eller online, men under alle omstændigheder forbereder en velplanlagt planlægning dig til at give komplette og effektive klasser. Her er nogle strategier til udvikling af denne planlægning.
indhold
- Trin
- Metode 1etablere uddannelsesmål
- Metode 2identificere deltagerne
- Metode 3etablere et uddannelsesbudget
- Metode 4vælg instruktører
- Video: flad mave træning: 8 min mave øvelser
- Video: morgengymnastikken: flad mave - del 1 | dr3
- Video: 8 min mave øvelser hd
- Video: ♡ hjemme trÆning til rØv og mave til nybegyndere // vlogmas dag 9♡