1
Du skal dømme din nye partner som en hel person, og ikke sammenligne det med din ex. Når vi er færdige, har vi en tendens til at føle effekten af vores exs negative attributter stærkere end nogensinde, og der er fristelsen til at se efter fravær eller modsat af disse attributter i en ny partner. Det er naturligt, da lære af tidligere forhold er en sund ting, men det er også muligt, at det modsatte af udøvelse af din ex, du glemmer det positive ved din ex og ignorere sit fravær i hans nye partner, fordi du er meget spændt tænkning "det vil ikke være jaloux, da min ex" eller "det vil ikke mangle som min ex", og så vai.Ao beslutter at forfølge eller ikke en rebound forhold, fokus på både de positive aspekter af dit tidligere forhold som negativ. Lær af begge dele. Det kan være sværere at fokusere på positive, da dette kan få dig til at føle dig nostalgisk, men det er ting, du vil savne, når spændingen ved rebound-effekten går væk. Du skal sørge for at disse ting eksisterer for rebound-forholdet for at overleve.
- Eksempel: Jorge og Lisa er adskilt, og en af hovedårsagerne er, at Jorge var økonomisk uansvarlig, og de protesterede konstant om det. Kort tid efter finder Lisa Tom, som kontrollerer sine penge, betaler først sine regninger og sparer penge til pensionering. Lisa er begejstret, fordi hun har lært, at det er nøglen til et forhold at kunne styre hendes økonomiske anliggender. Hun er sikker på, at penge aldrig ville være et problem for hende og Tom, men ved at fokusere på det forstår hun ikke, at Tom er ligeglad med sin malerikarriere, mens Jorge var til tider støttende og endog inspirerende. Hun indgår et forhold til Tom og opdager efter et stykke tid, at Tom mener, at hans maleri er spild af tid og ikke vil have hende at bruge penge på kunstforsyninger, fordi pengene kan placeres i en fond, og og så videre.
- Hvis det blev klart, at dens rebound potentiale elskede dig god tid inden udgangen, mener, at han kun er tiltrukket af mennesker, der er følelsesmæssigt utilgængelig (og derfor vil miste interessen for dig, når du falder i sine arme). Han har sandsynligvis også ingen respekt for andres følelser (dvs. dine ex`er), hvis han kom på toppen af dig, mens du var involveret med en anden. Vil du virkelig investere i et forhold til en person, der åbent forfølger forhold til engagerede kvinder? Hvis du ikke tror, at det ville fungere i det lange løb, spild ikke din tid, bare fordi du føler dig alene, og en person er selvfølgelig interesseret.
2
Bed om tilbagemelding fra de personer, du stoler på. Husk, at din dom kan være noget kompromitteret efter en adskillelse. Hvis du kan regne med anbefalinger fra gode venner, der kender din potentielle rebound i lang tid, vil du være i stand til at vælge en partner med hvem du vil være kompatibel med.
3
Fortæl din nye partner, at dit gamle forhold er forbi. Og virkelig. Understrege, at breakup er endelig, at du tror det er for det bedste, og at du er klar til at gå videre. Dette kan undgå uger af forvirring og den potentielle mistillid, som din mulige rebound kan føle, hvis du tror, du var bag ham, mens du er involveret, eller endda i et forhold, som stadig kunne blive reddet. Hvis du har spørgsmål om din opsigelse eller gerne vil have personen tilbage, så søg ikke et rebound forhold. Du kan stadig have følelser for din ex, og måske vil du altid have, men der kommer et punkt, hvor du ved, at det er overstået.
4
Vær respektfuld og diskret, når du taler om din eks. Dette er svært at gøre, fordi de fleste bliver besat med deres eks efter en breakup og ikke ønsker mere end at tale syg (eller i nogle tilfælde meget godt) af det. Det er også yderst sandsynligt, at du ser ud til at være vred, vred eller obsessiv, hvilket kunne (og skulle) skræmme en mulig tilbagegang af kvalitet. Find en terapeut og troværdige venner med hvem du skal klage over.
- Hvis din potentielle rebound spørger, hvorfor du er færdig, skal du sige, at du besluttede at din ex ikke var rigtig for dig, eller at du havde forskelle, som du ikke kunne løse. Hvis det stimuleres yderligere, forklar det, at det stadig er smertefuldt at tale om det, men at du føler det er det bedste, og at du gerne vil snakke om det senere, efter at have haft lidt mere tid til at behandle alt.
- Hvis din rebound presse hende om dine følelser omkring din ex, være ærlig og indrømme, at det kan tage noget tid at slippe af med dem, vedholdende følelser vedhæftet fil (dette viser du har et hjerte), men sikre, at du er sikker på, at dette vil ske (og måske sker det allerede). Hvis du virkelig vil forsikre din rebound, fortæl ham at du aldrig ville tænke på at gå ud med din ex igen, selvom du var singel. Fremhæv de måder du og din rebound er kompatible på. Vigtigst er det, at du husker din tilbagesendelse, at du går igennem (og forpligter sig til at holde) en ren adskillelse med din eks (eller at du allerede har accepteret grænserne for børns fælles forældremyndighed).
5
Indse, at du vil have en tendens til at dykke hurtigere end normalt, mens det vil have tendens til at holde mere end normalt. Gør din del ved at gå så langsomt som du kan, mens du stadig udvikler dit romantiske forhold. Drop små spor ofte, at du er interesseret i et venskab og et romantisk forhold. Vær åben for (og søge eventuelt) muligheder for dig at få at vide bedre, men du skal sørge for at bruge lidt tid fra hinanden (dette vil give dig mere tid til at komme over din ex, samt give din rebound at nyde mere og føle sig sikrere at gå videre - se næste trin).
- Hvis din mulige rebound er en gammel ven, der virkelig kan lide dig, vil det nok tage nogle uger at observere det og sørge for at det ikke vil skade. Derefter kan han blive utålmodig, bange for at savne denne mulighed, som han ventede så længe på og passe på vinden, så han ved, at han er interesseret på en eller anden måde. Vær tålmodig, nyde den lidenskab og forventning, men ikke fortsætter med at komme med undskyldninger for, hvad der synes at være den manglende interesse for dens mulige rebound efter en måned eller to med noget mere end en venlig eller venlige gestus fra hans side. Når du tillader dig selv at indse, at interessen sandsynligvis ikke er gensidig, skal du vælge en anden mulig sikker rebound eller investere mere i dine platoniske venskaber, indtil bedre romantiske perspektiver kommer din vej.
6
Brug den tid, du selv har til at tage personlig ansvar for din del med at løse dit tidligere forhold og arbejde på at udvikle kvaliteter og færdigheder, som vil hjælpe dig med at være en bedre partner. For eksempel, hvis en ex klagede over, at du aldrig lytter til hende, skal du se efter hvordan du er en god lytter og sørg for, at hun føler sig hørt. Øv det du har lært af din mulige rebound. Enten ved at fortælle din rebound din personlige udviklingsindsats eller blot vise ham gennem dine ord og handlinger, vil han eller hun sandsynligvis konkludere, at du er en villig person til at gøre det arbejde, der er nødvendigt for at opretholde et langsigtet forhold. Dette vil hjælpe med at lindre din frygt for at blive involveret med en person, der for nylig har oplevet en separation eller skilsmisse.
Sådan bestemmes det, om du har mødt din sjælsmedlem
Sådan løses et forhold, efter at partneren har forrådt
Hvordan man opbygger et varigt forhold
Hvordan man undgår jalousi i et forhold
Sådan ved du, om du og din kæreste virkelig er kompatible
Sådan ved du, om dit forhold vil vare
Hvordan være glad i en ukorrigeret kærlighed
Sådan er du en bedre person i et forhold
Sådan afhentes Basketball Rebounds
Sådan har du en sund samtale om ex med den nuværende partner
Hvordan man undgår co-afhængige relationer
Sådan får du din partner interesseret i sex
Sådan spiller du Knockout
Håndterer en Trap Partner
Sådan opretholdes et forhold
Opretholdelse af et sundt forhold til din ven med fordele
Sådan ved du, om du er i et dårligt forhold
Sådan ved du, om du har brug for en konjugal terapeut
Hvordan man har et vellykket forhold
Sådan laver du vigtig sex i et forhold
Hvordan man kan leve lykkeligt nogensinde efter