Sådan har du en sund samtale om ex med den nuværende partner
At tale om tidligere relationer med den nuværende partner kan være lidt vanskelig. Ideelt set bør denne form for samtale undgås i de første møder, fordi forholdet først skal udvikle sig. Når tingene er mere stabile, kan du foreslå en sund samtale om den tidligere, fastlægge klare mål og regler for dialog og opretholde en åben og oprigtig kommunikation.
Video: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary
Video: Qanorooq 06.09.2018
1
Vær klar over din forholdsstatus. Når du starter dating, bør du gøre det klart, om du er singel, skilt eller i skilsmisse. Det er vigtigt at dele sådanne detaljer, da forholdet bliver mere alvorligt.
Du kan sige "Jeg er single nu, og du?".
Hold samtalen uformel, og prøv at undgå at spørge for mange detaljer om tidligere relationer.
2
Oplev vigtige detaljer om dit sexliv. Efter de første møder er det vigtigt at afsløre de vigtige detaljer i dit sexliv, før du har nogen sådan kontakt. Du bør diskutere, om en af jer er at have sex med ex eller med en anden partner på det tidspunkt, hvis du har haft ubeskyttet sex med nogen af de tidligere partnere og hvis en af dem har en seksuelt overført sygdom, for eksempel.
Du bør altid diskutere disse problemer, før du beslutter at have sex med en ny partner.
3
Minimer antallet af samtaler om ex. Når dating nogen ny forsøger at undgå at give unødvendige detaljer om gamle relationer. I stedet for at dele alt på én gang forsøger du at gøre dette gradvist, efterhånden som du bliver mere intim.
4
Lad forholdet udvikle sig. At tale om ex kan være vigtigt at være gennemsigtig med partneren. Det er dog en god ide at undgå dybe samtaler om dette i de tre første møder, så du kan fokusere på at udvikle dit forhold og definere dine mål.
Metode 2 Taler om ex i et seriøst forhold
1
Video: MARIE MOORE GEMINI AUGUST 27,2018 WEEKLY HOROSCOPE
Overvej dine motiver. Gør det klart for det andet, hvorfor du vil tale om ex, er vigtigt for samtalen at være sund. Men overvej denne holdning, hvis du gør dette for at prøve at påvirke partneren til at vedtage en bestemt adfærd.
2
Definer grundreglerne. Før du begynder at tale om ex, skal du sætte nogle regler. De kan variere alt efter parret, men det vigtige er, at de er veldefinerede, så de to kan være åbne og oprigtige uden at forårsage store problemer.
3
Definer de relevante spørgsmål. Når du har defineret de grundlæggende regler, skal du bestemme hvilke spørgsmål der er tilladt. Du kan f.eks. Være enig i, at det er okay at spørge om årsagen til at afslutte forholdet og hvad den anden har lært af det. Derudover kan det være en god ide at undgå spørgsmål om ex-partnerens præstationer og seksuelle præferencer.
4
Hold samtalen fokuseret. At have en fokuseret og oprigtig samtale med partneren om ex kan hjælpe med at forbedre din tillid og kommunikation. Når parret har defineret præcis, hvad der vil blive diskuteret.
For eksempel, hvis du accepterer at tale om et overblik over tidligere relationer, behøver du ikke at give detaljer om din tidligere svigermor, for eksempel.
5
Har god forstand at dele detaljerne. Det er vigtigt at være åben og oprigtig med den nuværende partner, men det er unødvendigt at redegøre for livet med den gamle partner. At dele information om seksuelt liv eller problemerne med gamle relationer er ikke en god idé. Prøv at vurdere, hvornår at være mere detaljeret, vil være hensigtsmæssigt, undgå lange fortællinger, der kan forårsage usikkerhed i følgesvenden.
Undgå for eksempel at udveksle intime detaljer om dit sexliv med dine gamle partnere.
6
Fortæl sandheden. Når man diskuterer de gamle relationer, er oprigtighed det vigtigste. Ved at lyve til partneren mangler du en god mulighed for at få sin tillid og etablere åben kommunikation med ham. Selvom detaljerne er unødvendige, er det vigtigt at være oprigtig og åben.
Hvis den nuværende partner spørger, hvorfor du opsiges med ex, skal du svare ærligt. Sig f.eks. "Han støttede ikke min beslutning om at gå tilbage til sygepleje."
Hvis du føler dig utryg, siger noget i retning af "John, jeg ikke føler sig trygge til at besvare dette spørgsmål om min tidligere forhold, jeg foretrækker at lade det i fortiden."
7
Tænk over partnerens følelser. Når man beslutter at tale med partneren om tidligere relationer, er det vigtigt at tage hensyn til deres følelser. Dette problem kan få begge til at føle sig sårbare og usikre, så det er vigtigt at være forsigtig, når de beslutter, hvad de skal sige.
Undgå for eksempel at diskutere intime detaljer om dit seksuelle liv i fortiden, der kan få partneren usikker.
Video: TV: Mads kan ikke leve i et monogamt forhold
8
Fokus på positive. Når du snakker med din ex, skal du fokusere på det, du lærte af de gamle relationer, og hvordan den læring har bidraget til din udvikling som en person. Generelt er afslutningen af en dating en modne mulighed, så at passere den idé til partneren kan hjælpe dig med at forstå den person, du er i dag.
Sig for eksempel "Vores ende var vanskelig, men jeg modnet meget at blive uafhængig økonomisk og at være i stand til at følge mine interesser uden at begrænse mig den anden."
Husk at klage over ex kan betyde at du endnu ikke har overvundet forholdet. Derudover kan denne holdning få dig til at tabe fokus på det, der virkelig betyder noget, hvilket er opbygningen af dette nye forhold.
9
Forstå at tale om ex kan gøre dig bedre kendt til hinanden. At have denne slags samtale med partneren vil give dem bedre forståelse af modningen af den anden, hvilket gjorde at du blev den, du er i dag. Forhold bør ses som læringsmuligheder, der tester grænser, så at tale om dem vil hjælpe dig begge til at forstå partnerens personlighed, historie og adfærd.
Du kan f.eks. Finde ud af, at din partner var meget ked af det ex på grund af løgne. Dette kan hjælpe dig med at forstå, hvor meget den anden værdsætter oprigtighed i et forhold.
Du kan også fortælle ledsageren, at din ex ikke overvejede dine meninger meget. Dette vil sende meddelelsen om, at kommunikation vil være meget vigtig for dig i dette nye forhold.
Håndtere din teeners seksuelle liv
Hvordan man afslører en mental sygdom for en partner
Sådan starter du en samtale med din kæreste
Sådan starter du et afslappet forhold
Sådan tillader du din kæreste
Sådan fortæller du din fortid til en ny kæreste
Sådan finder du ud af, om nogen er skilt
Sådan diskuteres din infertilitet med en partner
Sådan forbedrer du det seksuelle liv
Hvordan dato, når du har to, har børn
Hvordan man flirter en person, der har børn
Sådan afvises seksuelle infiltrationer med respekt
Sådan er aseksuel
Sådan er du en uforglemmelig eks
Sådan har du et åbent forhold
Sådan har du et varigt forhold
Sådan kommunikerer du bedre med din kæreste
Sådan ændres status for dit forhold på Facebook Mobile
Sådan modtager du en anmodning om ægteskab
Sådan snakker du om din tidligere dating
Hvordan man snakker med Ex