HodTari.com

Sådan smiler du ærligt

Vil du virkelig smile og ikke lade ud? Vil du have et mere strålende smil? Fortsæt læsning for at finde ud af hvordan!

trin

Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 1
1
Tænk på din lykkeligste hukommelse. Måske er det en ferie med din familie eller dit første kys. Uanset hvad det er, så tænk på det nu og vent på, at smilet vises på dit ansigt.
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 2

    Video: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!

    2
    Hav det sjovt. Læs en bog med vittigheder eller en sjov historie. Se en komedie eller gå ud med nogle naturligt sjove mennesker.
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 3
    3
    Lad dig selv grine. Gør noget, du plejede at gøre, da du var lille, som at danse i regnen eller lave sandslotte. Act som et barn igen vil få dig til at smile!

  • Video: MIN DOKTOR ER EN ÆRLIG MAND - Ove Verner Hansen med Niels Bondesen på piano

    Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 4
    4
    Glem alt de dårlige ting for et sekund og tænk på alle de gode ting i dit liv. Det er muligt at blive forbløffet over, hvor mange grunde du skal smile. Du har et liv fuld af eventyr!
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 5
    5


    Gå online, søg efter historier om mennesker, der har overvundet sygdomme eller modige mennesker, der har reddet liv. Læs historier om resultater, succeser og tapperhed - dette burde få dig til at smile.
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 6
    6
    Gør noget, der gør dig stolt af dig selv. Studer til en test og bestå, donere til velgørenhed eller deltage i et sponsoreret løb - uanset hvad det er, handlingen skal give dig en behagelig følelse af at gøre noget godt. Intet kan få dig til at smile mere!
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 7
    7
    Tænk "denne person er en af ​​mine bedste venner". Så du vil være glad og afslappet, interagere med din bedste ven og åbne ærlige og lykkelige smil.
    • Tal ikke om dine smil teknikker med dine nye venner - du vil se underligt ud.
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 8
    8
    Forlad et smil i 30 minutter, snart vil du indse, at du griner for ægte!
  • Billede med titlen Smil Som Du Mean It Step 9

    Video: How to fix a broken heart | Guy Winch

    9
    Tænk positivt på dig selv, om de mærkelige ting, du allerede har gjort. Har du nogensinde fortalt din flirtende pige, at du kunne lide hende eller har du ligget på gulvet i regnen?

    • tips

    • Prøv ikke at smile så længe, ​​at dine kinder gør ondt. Du er ikke i Toy Story-filmen, og det er ikke en Barbie eller Ken dukke. Hvis du smiler i lang tid og med sådan entusiasme, er det sandsynligt, at folk vil indse, at du tvinger smilet. De vil begynde at spekulere på, hvad dit problem er, eller de vil tro, du er for mærkelig.
    • Nogle gange er mindre faktisk mere. Smil med dine kinder, øjne eller endnu bedre, smil med dit hjerte (reagere naturligt) med entusiasme.
    • Vær dig selv! Nogle gange kan du være omgivet af venner eller andre mennesker og smil naturligt!
    • Jo mere afslappet du er, jo større er dit smil.
    • Slap af dit ansigt med hurtige smil, ikke rynker hele ansigtet. Hold dine holdninger lette og hurtige, ikke underligt kontinuerlige.
    • Smil ikke et mærkeligt smil, der skræmmer folk, medmindre du gør det klart, at du sjover og siger noget som "Jeg taler bare" eller noget.
    • Linjene i dit smil vil se smukke ud, som om din hud var i live.
      • Du kan finde det nyttigt at "flytte hånden over panden, pande og kind" (for et eller to sekunder) for at se, om du er "puckering" hans øjenbryn uden at vide det.
    • Forestil dig at du skaber en patron. Det kan synes fjollet og dum, men i sidste ende konceptet er det samme - situationen eller personen er din Dementor og du har brug for at beskytte dig selv og sende væk, hvad er så pinligt eller ønske om at skabe et godt første indtryk.
      • For at du kan smile ærligt, skal du have en glad hukommelse, helst en hukommelse der inspirerer til et ægte smil. Jo lykkeligere du vil være, desto stærkere skal hukommelsen være.
      • Når du har fundet dit lykkelige øjeblik, så husk det. Lad denne lykke udvide og udfylde dig. Gå vild i denne hukommelse og smil. Du vil sandsynligvis ende med at smile smilende, fordi du vil føle dig virkelig glad lige nu.
      • Bliv fokuseret. Husk at (normalt) du vil kun smile ærligt, hvis du føler dig virkelig glad. Ignorer det faktum, at du måske ikke er glad, uanset hvor du er. Hvis du tillader dig selv at blive distraheret af negative tanker som "Jeg ville ønske jeg ikke var her," vil dit smil se falsk ud.
    • Skub disse tanker ind i baghovedet og fokuser på din lykkelige hukommelse. Husk at du altid kan udtrykke disse følelser senere.
      • Tænk på dit smilets kurve, hvordan du bevæger dine læber og meget mere.

    advarsler

    • Fryngning og rynkning af læberne kan forårsage rynker.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com