Hvordan man ekstraherer brystmælk med pumpen

Udtrækning af modermælk med en pumpe gør livet meget lettere, når du ammer din lille. Dette giver dig mulighed for at gemme mælken, som du ønsker, så du kan give det i henhold til dit barns fodring gange, når du ikke kan være der, eller når du har brug for en pause. Når du bliver vant til processen, er udvinding af mælk ikke svært! Denne artikel guider dig ved at vælge den rigtige pumpe, udvinde den effektivt og oplagre mælk til de bedste resultater.

indhold

Trin

Metode 1valg af den rigtige pumpe og gøres klar
Metode 2brug af en håndpumpe
Metode 3brug af en elektrisk eller batteridrevet pumpe

Video: our miss brooks: head of the board / faculty cheer leader / taking the rap for mr. boynton

Metode 4opbevaring af brystmælk

Video: suspense: man who couldn't lose / dateline lisbon / the merry widow
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Valg af den rigtige pumpe og gøres klar

1
Bestem hvilken type pumpe der passer til dig. Hver type pumpe kommer med sine fordele og ulemper. Reflektere over din livsstil, dit barns behov og dine egne præferencer, og beslutsom hvilken pumpe der passer bedst til dig. Der er pumper lige fra enkle manuelle enheder til højteknologiske elektriske maskiner. Her er en oversigt over mulighederne:
- Pumper til vand. Disse enkle enheder er den billigste løsning. De kommer med skjold til at blive placeret på brystvorten og en udgravet enhed, der suger mælken i en flaske. Kvinder som håndpumper, fordi de er billige og kølige at have, når man vil udtrække lidt mælk. På den anden side, er denne mulighed ikke særlig praktisk for kvinder, der planlægger at flaske fodre deres babyer ved hjælp primært udvundet mælk, fordi en ekstraktion session varer mindst 45 minutter og kræver brug af begge hænder.
- Elektriske pumper. Disse pumper er nemme at bruge og ekstraherer mere mælk og hurtigere end håndpumper. Du tænder det bare og lader maskinen arbejde, og i løbet af 15-20 minutter tager det sig at udtrække mælken, du kan indtaste, læse en bog eller foretage et opkald, fordi dine hænder er gratis. Denne mulighed er dog den dyreste.
- Pumper med batteri. Overvej denne type mid-level pumpe, både hvad angår omkostninger og indsats. Batteridrevne pumper tegner ikke så meget mælk som el, men kræver ikke brug af begge hænder som manualer. En ulempe er, at batteriet kan løbe ud under en ekstraktionssession.
2
Vælg den rigtige tid til at begynde at udvinde. Hver mor har forskellige behov og præferencer, når man vælger hvornår man skal begynde at trække mælken og give flasken. For tidlig babyer kan det være nødvendigt at bruge en flaske på den første dag, hvilket betyder at du skal begynde at trække mælken med det samme. I de fleste tilfælde anbefales det at vente mindst 3 uger før flasken indsættes for at undgå forvirring af brystvorterne. Men som en mor er valget dit.
- Hvis du planlægger at begynde at udvinde mælk, når du vender tilbage til arbejde, skal du praktisere i et par uger før du vender dig til det.
- Hvis du vil begynde at udtrække mælken, før du er klar til at fodre flasken, kan du fryse mælken til senere.
3
Lad din barns fodringsplan være din guide. På de dage, hvor du trækker mælken, er den nemmeste måde at få mest mælk på, ved at tilpasse ekstraktionen med dit barns tidsplan. På den måde kan du udnytte din krops naturlige cyklus i stedet for at forsøge at tvinge mælk i tilfældige tider.
- Husk at jo mere du tegner, desto mere mælk producerer du.
- Du kan trække mælken fra et bryst, mens din baby suckles fra den anden. Dette er en nem måde at få nok mælk på.
- Du kan vente en time efter en amning at trække fra begge bryster.
- Hvis du arbejder eller væk, skal du trække mælken på det tidspunkt, hvor din baby normalt vil amme.
4
Bliv afslappet. Udvindingsprocessen er lettere og mindre ubehagelig, når du føler dig afslappet og rolig. Er, hvis du er tegning med din baby sygepleje på det andet bryst eller hvis du er midt i en arbejdsdag, er det vigtigt at finde et roligt rum og give dig tid nok. Fremskyndelse af processen vil kun gøre tingene sværere.
5
Stimulere nedstigningen. Det betyder, at mælken kommer ned i brystet, så den strømmer frit i pumpen. Hvad du kan gøre for at stimulere nedstigningen er at massere brysterne, læg en varm klud over dem og lad dem hænge ned.
6
Sørg for, at dine instrumenter er rene og vask dine hænder, før du begynder. Dette sikrer, at mælken ikke bliver forurenet under udvindingsprocessen. Husk at vaske pumpen, flasken og andre instrumenter efter hver ekstraktionssession.

Metode 2
Brug af en håndpumpe

Placer brystskjoldet på brystvorten. Sørg for at have en skal den rigtige størrelse til din sinus. At vælge den forkerte størrelse kan resultere i forkert sugning, smerte og irritation.

Brug kompressoren til at starte ekstraktion. Hold skærmen på plads med en hånd og stram kompressoren med den anden hånd. Mælken begynder at blive ekstraheret direkte i flasken.

Omsæt pumpen om nødvendigt. Ændring af pumpens position kan påvirke sugevnen, og flyt den så til du finder en passende sugeindstilling for at lette ekstraktionen.

Prøv at læne sig frem for at få mælken til at komme ud lettere. Brug af tyngdekraften kan stimulere blodgennemstrømningen i beholderen.

Fortsæt indtil mælkestrømmen falder. Med en håndpumpe kan processen tage ca. 45 minutter.

Metode 3
Brug af en elektrisk eller batteridrevet pumpe

Placer skærmen korrekt på brystvorten. Hvis du har en bombe til begge bryster, skal du placere to skjold på brystvorten på samme tid. Pumper til begge bryster kan spare meget tid for mødre, der skal producere mælk hurtigt, eller som har en baby, der kræver meget mælk.

Tænd maskinen og lad den fungere. Mælken begynder at trækkes automatisk fra brystet ind i beholderen.

Juster automatisk sugning, hvis det er nødvendigt. Hvis mælken kommer langsomt ud, eller hvis sugningen er smertefuld, skal du justere den. Prøv at omplacere dine bryster og resten af din krop. Processen bør ikke være smertefuld, selvom det måske forekommer mærkeligt i starten.

Bliv rolig, mens sugning opstår. Dette vil gøre udvindingsprocessen jævnere. Nogle mødre kan blive forstyrret af maskinens høje lyd. Men hvis du er afslappet, vil du producere mere mælk på mindre tid i forhold til hvad du vil producere, hvis du er ivrig og rastløs.

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Fortsæt indtil mælkestrømmen falder. Med el- eller batteripumpen kan processen tage ca. 15 til 20 minutter.

Metode 4
Opbevaring af brystmælk

1
Opbevar mælken i køleskabet i op til tre dage. Du kan opbevare den i flasken, hvor den er blevet pumpet eller i en anden beholder til opbevaring af modermælk. Sørg for at mærke beholderne og brug de ældre mælk først.
2
Frys mælken i et par måneder. Hvis du har ekstra modermælk, kan du fryse den i plastikbeholdere til opbevaring af modermælk. Fyld op 3/4 af beholderne for at give plads til, at mælken udvides. Anbring en etiket på beholderne og sørg for at bruge mælken inden for tre til fire måneder.
- Må ikke fryse mælk i poser, der ikke er lavet til dette specifikke formål. Visse plastmaterialer kan frigøre kemikalier i mælken. Engangs flaskeposer er meget skrøbelige.
- Når du er klar til at bruge mælken, skal du afrimme den i køleskabet. Afrim ikke ved stuetemperatur.
- Tilsæt ikke frisk mælk til en beholder frossen mælk.
3
Video: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
Opbevar mælk i bekvemme portioner. I stedet for at opbevare en stor krukke mælk skal du placere den i små beholdere i portioner på 60-120 ml afhængigt af hvor meget din baby normalt tager.

tips

Din helbredsplan kan dække omkostningerne ved en mælkepumpe, hvis din baby blev født for tidligt eller hvis du ikke ammer.
Du kan købe specielle bras, der skulle bruges sammen med pumperne. De giver dig mulighed for at holde dine hænder fri under udvinding.
Du kan måske opleve, at de første par gange du forsøger at udtrække mælken, du ikke kan se meget mælk komme ud. Det kan skyldes, at du skal øve pumpehåndtering. Det tager normalt et par uger for kvinder at blive behagelige med udvinding. En anden grund til, at små mængder mælk kommer ud, kan være et lavt mælkeudbytte. Ekstraktion stimulerer mælkeproduktionen, så jo mere du tegner, desto mere mælk producerer dine bryster.
Elektriske pumper kan gøre jobbet på meget mindre tid end håndpumpen. Da den elektriske pumpe vil gøre jobbet for dig, bliver du også mindre træt efter ekstraktionen.
Pumperne kan også bruges til at lindre brysterne, når de er indgravet med mælk og øm.
Du kan leje bomber til en daglig pris.