Sådan tilberedes brystmælk

Begynd at flytte mælken. Prøv at udtrække eller pumpe mælken til tider, når barnet normalt vil amme for ikke at forstyrre "produktionsplanen" af moderens væske. Du behøver ikke at vaske dit bryst eller brystvorten før du starter, bare sidde på et roligt sted og tænk på babyen. Hvis du har svært ved at udtrække mælk uden din baby i nærheden, prøv:

• Se på et billede af den lille.
• Hold et tæppe eller stykke tøj, der lugter dit barn.
• Massage brystet forsigtigt.
• Sæt varme, fugtige kompresser på brystet.

Træk mælken manuelt ud. Den manuelle teknik har den fordel at være praktisk og fri. Du behøver ikke noget specialudstyr, bare praktisere. Når du har din morgen, vil processen være så hurtig som at pumpe.

• Placer tommelfingeren og pegefingeren på modsatte sider af haloen.
• Flyt dine fingre mod brystet.
• Tryk forsigtigt fingrene, mens du bevæger dem mod brystvorten. Fingrene gør det ikke bør glide på huden.
• Slip trykket og gentag processen ved at flytte fingrene til andre stillinger rundt om haloen.
• Det kan være svært at indsamle mælken, når du ekstraherer den manuelt. Prøv at ekstrahere det i en stor, ren skål eller steril beholder med bred mund - placer den valgte beholder på et bord i hoften eller hold den under brystet med den anden hånd. Hvis du foretrækker det, kan du også ekstrahere mælken i en opbevaringspose ved at holde den med den modsatte hånd.

Pumpe mælken følger pumpens producentens anvisninger. Der er to hovedtyper af pumper: manuel og elektronisk.

• Manuelle pumper skal håndteres og har brug for lidt øvelse. Dette er en god mulighed for dem, der ikke ønsker at drikke mælk meget ofte, fordi det er billigt. Brug af pumpen kan dog øge risikoen for brystinfektion.
• Elektroniske pumper er drevet af batterier eller elektricitet, og kan pumpe begge bryster på samme tid. De er dyrere end manualer, men anbefales til dem, der ofte skal drikke mælk.
• Vask altid pumperne med sæbe og vand mellem brug.

Brug ikke brugte pumper. Der er en enorm forskel mellem de tilgængelige pumper til køb og dem, der er til rådighed til leje. Lejepumperne er lukket, hvilket betyder at nogle dele aldrig kommer i kontakt med mælken. Pumperne åbnes, hvilket betyder, at motoren kommer i direkte kontakt med mælken. Desværre gør opførelsen af ​​det åbne system fuldstændig sterilisering umulig. På grund af dette betyder brugen af ​​en brugt pumpe, at dit barn vil modtage partikler fra andres mælk.

• Virus som HIV kan overføres via modermælk.
• Du kan finde udlejningspumper på hospitaler og ammende organisationer.