Sådan undgår du et misbrug
Selv hvis du overlever et voldeligt forhold, vil det altid forlade nogle mentale eller fysiske ar. For ikke at nævne økonomiske skader eller tillidsproblemer. Undgå denne type forhold for enhver pris.
trin
1
Identificer det lige ved begyndelsen og skær det onde ned af roden. Gå væk og giv ikke den potentielle lovovertræder en chance for at holde dine tænder for dybt ind i dig. Fortsæt.
- I starten er de altid charmerende og opmærksomme.
2
Vær opmærksom på de tidlige tegn på dominans.
- Skuffer han dig og undskylder aldrig? Han forlader hende og venter en time eller mere, men nægter at tolerere en forsinkelse på 10 minutter?
- Kalder han undertiden hende ved navn og griner på det? Kritiserer han sin vægt, hans udseende, hans alder eller noget andet der gør ham trist?
3
Forstå at det kan være voldeligt uden at bogstaveligt talt slå på dig. Verbal vold er lige så brutal og nedværdigende.
- Forsøger han at distancere hende fra hendes venner og familie?
- Taler han konstant syg af sine venner, og ønsker at du bruger mere tid sammen med ham og mindre tid sammen med familie og venner?
- Er dine kulinariske færdigheder aldrig lige så gode som din mors eller hans ex?
- Han vil have dig til at gøre ting i sengen mod sin vilje (trekløver, anal, etc.), få dig til at være bange for ham til at forlade, hvis du ikke gør?
- Lader du mødet med ham føle sig udmattet eller skræmt?
- Omtale af hans navn gør dig nervøs?
- Får det dig til at føle dig skyldig, når du viser tegn på, at du ikke længere kan holde holdninger?
- Sendes det aggressive og vedvarende tekstbeskeder, når du er væk?
Video: SkimProt - beskyt dit kort mod afluring
- Erstatter han mellem truende øjeblikke og venlige ord?
- Føler du dig forvirret over din forbindelse?
4
Hvis du svarede ja til halvdelen af ovenstående spørgsmål, er du i de tidlige stadier af et voldeligt forhold. Der er kun én ting at gøre: Afbryd al kontakt straks.
5
Når du beslutter dig for at forlade, ikke fortælle ham, men bare gå.
6
Ring eller skriv et brev til ham, der forklarer præcis, hvorfor du forlader ham.
7
Afvise at tale med ham igen.
8
Besvar ikke dine e-mails, SMS-beskeder eller dine opkald.
9
Ignorer ham, når du ser ham på gaden.
10
Selv hvis han jager hende, vil han en dag gå videre og skade en anden.
Video: Borgere med psykisk sygdom og misbrug - hvordan hjælper vi dem bedst? - Velkomst
11
Aldrig sove med ham igen. Du mister kontrollen.
12
Gå ikke ind i et andet forhold i et stykke tid. Tag tid til at genopbygge alt, hvad han har ødelagt i dig.
tips
- Husk at det er meget bedre at være alene end med den forkerte partner og det forkerte forhold.
- Fortæl aldrig din næste kæreste, hvad der skete - på den ene eller anden måde giver de fleste mænd sig en "tilladelse" til at misbruge det, de anser for "beskadigede varer".
- Lær lektionen, og vær altid opmærksom på tidlige tegn på dominans og misbrug i dit næste forhold.
Del på sociale netværk:
Relaterede
Sådan identificeres farlige mænd
Hvordan man identificerer en misbrugende kæreste
Hvordan man skal håndtere børn, der mister dig
Sådan ved du, om du kan lide en pige
Hvordan at vide, hvis den pige du kan lide, kender den uden at sige det
Sådan ved du, om en pige, der aldrig har talt før du kan lide
Sådan undgår du at være en sikker sejler
Sådan hjælper du en person, der sidder fast i et misbrug
Sådan kysse en pige blidt uden risiko for afvisning
Sådan kalder du en pige til at gå i gymnasiet, hvis hun er skørt, og hun kender dig ikke
Hvordan man konfronterer nogen, der ignorerer dig
Sådan får du en kæreste, der har en kæreste
Sådan undgår du misbrug
Håndtering af følelsesmæssig misbrug
Sådan finder du ud af om en kvinde bliver misbrugt
Hvordan man reagerer, hvis din mand kalder dig fedt
Sådan genkender du tegn på en misbrugende mand
At anerkende et potentielt misbrugeligt forhold
Sådan får du det godt med din kæresters mor
Håndtere en voldelig person
Hvordan man skal håndtere din mands jalousi med dine venner