HodTari.com

Sådan forbereder du på tvillingernes fødsel

Graviditet er en spændende tid for enhver forælder. Følelser af spænding, lykke og bekymring er blandet. En af de største bekymringer er at forberede huset til at modtage barnet. Når det kommer til tvillinger, synes præparaterne endnu større og nogle gange mere presserende. I gennemsnit fødes tvillinger et par uger i forvejen, så det er vigtigt at begynde at organisere dine prioriteter, dit hjem og din økonomi i begyndelsen af ​​tredje kvartal. Med lidt planlægning og et par enkle tricks, vil du være klar til at byde de to små velkommen som de fortjener.

trin

Metode 1
Pas på sig selv

Vær så udhvilet og godt næret som muligt, for at få den bedst mulige graviditet. Du skal være meget klar til hvad der skal komme, så glem det ikke.

Billede med titlen Forbered dig på tvillingerne Trin 1
1
Hvil så meget som muligt. Hvis du føler dig træt, skal du sidde og lægge dine fødder op. Med tvillinger får du to gange ubehag i en enkelt graviditet. Overvej at tage et varmt bad, slappe af i badekarret, læse en god bog og slappe af.
  • Billede med titlen Forbered dig til Twins fødsel Trin 2
    2
    Kommuniker med din partner. Lad ham vide, hvordan du føler. Sørg for, at din partner forstår de ændringer, din krop går igennem, både fysisk og følelsesmæssigt. En skuldervenner er en vidunderlig trøst, når du føler så mange ting på samme tid.
  • Billede med titlen Forbered dig til Twins Birth Trin 3
    3
    Spis godt. Din krop bliver nødt til at være godt næret under en tvilling graviditet. Forøg dit calciumindtag ved at spise mad som mælk eller broccoli. Spise mere protein er også meget vigtigt. Proteiner indeholder enzymer, der er afgørende for reguleringen af ​​kemiske reaktioner, som holder din krop funktionsdygtig, mens dine børn vokser. Sørg for at tage en tilstrækkelig mængde jern, fordi tilfælde af anæmi er almindelige under flere graviditeter. For at undgå dette forbruges mange jernrige fødevarer. Hver dag skal du tage et vitamin, der indeholder alle de næringsstoffer, der er vigtige for din krop.
  • Billede med titlen Forbered dig på Twins fødsel Trin 4
    4

    Video: Ward (1) ble født 3,5 mnd. for tidlig. Se den utrolige utviklingen!

    Kontakt din læge regelmæssigt. Forstå, at dette er en normal del af graviditeten, især når du forventer multipler.

    • Metode 2
    Revurdere dine udgifter

    Undersøg dit budget før babyerne ankommer. Identificer mere og mindre presserende behov. Overvej måder at reducere dine udgifter nu, så ændringerne i dit liv ikke virker så pludselige.

    Billede med titlen Forbered dig på tvillingerne Trin 5
    1
    Spis hjemme i stedet for at gå til restauranter. Så fristende som det er at spise udenfor, især når du er gravid, bare ved at spise hjemme for at sikre, at måltidet er sundt for babyer. Det er også en god måde at spare penge på.
  • Billede med titlen Forbered dig til Twins fødsel Trin 6
    2
    Tænker på at købe en større bil, da familien er stigende? Overvej at bytte dit nuværende køretøj og købe en brugt. Mange forhandlere har brugt kvalitet og giver garanti.

    • Metode 3
    Gør de første køb

    Lav en liste over emner, der er mest brug for af babyer. Vær praktisk - tror ikke, de vil have brug for alt, hvad der er at sælge på markedet. Sandsynligvis vil ikke halvdelen af ​​det virkelig være nødvendigt.

    Billede med titlen Forbered dig på Twins fødsel Trin 7
    1
    Køb et grundbukse. Inkluder alle de grundlæggende elementer, såsom pyjamas, tøj, strømper, hatte mv. Jo mere grundlæggende disse køb, jo mindre tøj skal du vaske. Overvej at købe nogle tøj, der passer sammen, snarere end at købe mange tøj. Tvillinger skal ikke klæde det samme - deres garderobe vil se større ud, hvis der er en række forskellige ting.
  • Billede med titlen Forbered dig på Twins fødsel Trin 8
    2
    Lav en gaveliste. Gå til en populær stormagasin eller registrer din liste online. Dette vil gøre det nemmere at kommunikere med familie og venner med de vigtigste behov hos de babyer, der kommer.
  • Billedets titel Forberedelse til Twins fødsel Trin 9


    3
    Når det er muligt, få nogle lånte varer. Dette er virkelig nyttigt, især når dit budget er strammere. Brugt tøj af nyfødte er lige så gode som de, der købes i butikker.
  • Billede med titlen Forbered dig til Twins Birth Trin 10
    4
    Køb en kurv. En af de største udfordringer ved at have tvillinger forlader hjem med dem. Der er mange barnevogne til tvillinger på markedet, nogle mere praktiske end andre. Sørg for at gå til dit lokale stormagasin og prøve dem. Prøv at skubbe et par klapvogne rundt i butikken, og du vil hurtigt mærke forskellen mellem dem. Bestem, hvilket passer bedst til dig og dine behov.
  • Billede med titlen Forbered dig til Twins fødsel Trin 11
    5
    Stock bleer. Gå til dit lokale varehus og køb bleer og klud i store mængder. Det anslås, at tvillinger bruger 140 bleer om ugen. Ved køb i store mængder kan du bruge mindre penge og bruge mindre tid i butikken.

    • Metode 4
    Omsorg for mad og indkvartering

    Bestem om babyerne vil have separate soveværelser eller ej. Mange forældre til tvillinger mener, at det er mere bekvemt at forlade de to babyer i samme rum. Det er mere praktisk at have et særskilt sted at skifte børnene, opbevare deres tilbehør og opbevare bleerne. Tvillinger normalt nyder hinandens firma, hvilket er meget praktisk for forældre.

    Billede med titlen Forbered dig på Twins fødsel Trin 12
    1
    Bestem om dine babyer deler en krybbe eller hvis du vil have to separate krybbe. Der er dobbelt krybbe på markedet, men de har tendens til at være meget dyre. Hvis du kun vælger at bruge en barneseng, kan du købe en divider, der giver hver baby deres eget rum, men det er ikke nødvendigt. Nogle forældre holder babyerne i samme krybbe, indtil de er for store til det.
  • Billedets titel Forberedelse til tvillingerne fødsel Trin 13
    2
    Dekorer soveværelset ved at matche sengetøj i stedet for at købe alt det samme for begge babyer. Dette gør det muligt for hver tvilling at have et særskilt rum, der holder et samlet tema i rummet. Du kan også male rummet i to forskellige farver eller dekorere området af hver tvilling med forskellige vægdekaler. Dette er især nyttigt, når en dreng og en pige deler et værelse.

  • Video: Mika Jonathan Jørgensen

    Billede med titlen Forbered dig til Twins fødsel Trin 14
    3
    Bestem, om tvillinger bliver fodret til brystet eller flasken. Amning er ikke kun sundere - det er også gratis. Tænk på alle de penge, du vil spare. Derudover hjælper amning dig med at tabe sig. Hvis du foretrækker denne mulighed, køb en amningspude, der giver dig mulighed for at fodre babyerne på samme tid. Hvis du fodrer tvillingerne med flasker, skal du sørge for at have flere flasker eller versioner med engangspunkter. Dette vil reducere den tid, du bruger flushing flasker.

    • Metode 5
    Søger information og support

    Billede med titlen Forbered dig til Twins Birth Trin 15

    Video: De tre vigtigste ting til din fødsel

    1
    Opret forbindelse til ressourcer, der kan hjælpe dig med at forstå din situation bedre. Se i dit lokale bibliotek eller på internettet, på jagt efter fora eller grupper, der møder tvillingernes forældre. Uddann dig selv og still spørgsmål. Snart vil du indse, at du ikke er alene, og du vil blive trøstet af historier og råd fra andre mødre i lignende situationer.

  • Video: Vejrtrækningsøvelse samt positive bekræftelser til fødslen

    Billede med titlen Forbered dig på Twins fødsel Trin 16
    2
    Få hjælp. Når folk frivilligt giver dig en hånd med tvillingerne, tag det! Mange naboer, familie og venner vil være glade for at være hjælpsomme. Udnyt disse muligheder, da de ikke varer længe.

    • tips

    • Udvikle en rutine fra begyndelsen. Mange forældre siger, at en streng rutine er den bedste ven til den, der rejste tvillinger.

    advarsler

    • Altid konsultere din læge, før du foretager ændringer i dine spisevaner.
    • Brug aldrig et brugt bilsæde i din bil - det kan ikke overholde sikkerhedsspecifikationerne.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com