Hvordan man overvinder voldtægt og seksuelt overgreb (voldtægtssyndrom)

Hvis du eller en person, du elsker, er blevet voldtaget, skal du følge disse trin for at sikre, at du får genoprettet trauma.

indhold

Trin
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Indse det er ikke din skyld.

Billede med titlen Heal From Rape and Sexual Assault (Rape Traumasyndrom) Trin 2

Hvis det er en nødsituation, eller hvis du lige er blevet voldtaget eller seksuelt misbrugt, skal du straks ringe til politiet.

Billede med titlen Heal From Rape and Sexual Assault (Rape Traumasyndrom) Trin 3

Tal med nogen på telefonen eller personligt.

Kald den nationale klagerapport om seksuel misbrug og udnyttelse af børn og unge (100). Kig efter den nærmeste kvinders politistation, du vil kun blive tjent af kvinder, og de vil være tilgængelige for at snakke om, hvad der skete og for at hjælpe med hvad som helst.

Søg psykologisk hjælp.

Overvej gratis hjælp fra dit universitet.
Få løbende behandling med en professionel terapeut med speciale i voldtægtssyndrom.

Billede med titlen Heal From Rape and Sexual Assault (Rape Traumasyndrom) Trin 5

Overvej medicinsk behandling.

Dette kan omfatte `morgenen efter pille`, profylakse behandling én (hvilket betyder, at du får behandling for alle seksuelt overførte sygdomme kan behandles med antibiotika, i stedet for at gøre forsøg til at påvise LAS- mange kønssygdomme har en `inkubationstid` , og profylaksen vil behandle dem, før symptomerne optræder). Du kan vælge alle disse behandlinger eller bare dele af det.
Denne eksamen omfatter også retsmedicinsk (bevis) indsamling. Det er ikke obligatorisk at ringe til politiet. Alle beviser gemmes, hvis du vil rapportere voldtægt i fremtiden. Hele eksamen er gratis og fortroligt. Dine lægejournaler indeholder ingen oplysninger om denne eksamen. (Den eneste undtagelse er, hvis du har brug for medicinsk behandling for skader - eksamenen betaler ikke for behandlingen af skaden). Igen er du helt i kontrol med denne proces, du vælger hvilke dele af eksamen du ønsker at modtage, herunder retsmedicinsk undersøgelse.
Det generelle hospital vil kontakte en voldtægtskonsulent for at møde dig, forklare processen og yde støtte gennem hele eksamen. Det vil også give information om lokale supporttjenester og helbredende informationer. En advokat kan også tilbyde information og support til andre vigtige personer, der måske har ledsaget dig til hospitalet. Igen vælger du, om du vil have en advokat ved din side i løbet af undersøgelsesprocessen.

tips

De fire vigtigste symptomer på posttraumatisk stresslidelse som følge af voldtægt er:
- Genoplivning af traumer (voldtægt ofre kan have ukontrollable påtrængende tanker om, hvad der skete)
- Social tilbagetrækning
- flugt adfærd (en generel tendens til at undgå tanker, følelser eller spor, der kunne huske de katastrofale elementer og mere traumatiserende voldtægt)
- Irritabilitet, fjendtlighed, frygt, vrede og raseri
Hvis du beslutter dig for at indgive en kriminel klage over modstanderen, er det altid en god idé at tage en fysisk undersøgelse med et voldtægtssæt. Tal med en repræsentant for et lokalt krisecenter for at sikre, at undersøgelsen behandles med værdighed og respekt for dit seneste traume.
Seksuelt misbrug bliver stærkere i hemmeligholdelse. Tal med nogen - det vil hjælpe dig. Det kan være en elsket eller en ven, du stoler på. Hvis du ikke er fortrolig med dette, søg en professionel terapeut, men lever ikke med den byrde. Hvis den person du vælger ikke hjælper, skal du straks tale med en anden.
Hvis du ønsker at trykke afgifter, ikke bade eller rense dine negle før en retsmedicinsk undersøgelse, selv hvis du ønsker at slippe af med al den hurtigste oplevelse, du kan. Du ville ødelægge meget vigtige beviser. Selvom du ikke ønsker at klage straks, er det vigtigt at vente et stykke tid, før du rydder op, hvis du tænker dig senere.
Hvis en voldtægter pludselig skubber dig mod muren og begynder at kysse dig, skal du matche kysset for at distrahere ham. Derefter (hvis det er en mand eller en dreng) spark det mellem dine ben. Hvis det er en kvinde, ramt den, rid den, spar den og gør alt, hvad der kræves for at komme væk.

advarsler

Seksuelle aggressorer bruger visse linjer for at forhindre deres ofre i at rapportere det og undgå fængsling. Nogle af disse linjer kan være "Dine forældre vil skamme sig over dig nu" eller "Ingen vil gerne gifte sig med dig nu." De kan sige, at ingen vil tro på dig, eller at folk vil kalde dig en løgner. De kan sige, at du bad om at blive voldtaget af en grund. Ved, at hvad de siger eller gør er forkert. Du er et offer, og du har ret til at fortælle din historie til nogen, hvis du ønsker det. Ved at tale om det og udsætte det på denne måde kan du beskytte yngre mennesker mod fare.
Mange voldtægtsofre lider Rape Trauma syndrom, post-traumatisk stress disorder (PTSD), obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), personlighedsspaltning (TDI) og spiseforstyrrelser, så det anbefales, at du finder en terapeut, der specialiserer sig på disse områder.
Mange voldtægter eller seksuelle lovovertrædere truer deres ofre eller deres dødsfamilier, hvis de fortæller en anden. De gør dette for at holde offeret lydløst. Efter at have såret hende vil de fortsætte med at gøre det samme, indtil de bliver fanget og sendt til fængsel.
Vær opmærksom på offerets skyld - "At bebrejde offeret skylden offer for, hvad der skete med hende på en måde, retsforfølgelsen af offeret er foreviget er gennem voldtægt myter De tillader os at skyde skylden på offeret og ofte er falske fælles overbevisninger ..."

Nødvendige materialer

Telefonnumre
- Dial Nationale Opsigelse af misbrug og seksuel udnyttelse af børn og unge (Dial 100) - Servicen kører dagligt, 24 timer i døgnet, herunder weekender og helligdage. De modtagne klager analyseres og videresendes til forsvar og ansvarlige organer i henhold til jurisdiktion inden for 24 timer. Whistleblowerens identitet holdes i absolut hemmeligholdelse.

Kilder og citater

Vis mere ... (1)

Del på sociale netværk:

Relaterede