Sådan undgår du at blive rappet

Hvis du beslutter dig for at drikke, skal du gøre det med en nøgtern ven. Hængende med en betroet ven kan øge din sikkerhed, så længe du tager tingene alvorligt og forbliver sammen. Tag en person, du stoler på, og vær sikker på at være et pålideligt firma. Din vens virksomhed kan gøre en enorm forskel for din samlede sikkerhed.

• En virksomhed kan reducere muligheden for tyveri, kidnapning, trafikulykker (hvis en part sober og kørsel) og andre former for fysiske skader, der kan ske, når du er beruset.

Se tjeneren lægge sin drink i glasset. Det er ligegyldigt, om du køber din egen drink, eller hvis nogen køber til dig, skal du ikke skræbe tjenerens øje. Selvom du bare får din egen drink, hvis den forbliver på disken, selv i et par sekunder, kan nogen sætte noget inde. Vær forsigtig.

Tag aldrig øje med din drink. Tag hende med dig, når du går på toilettet. Forlad aldrig det i et hjørne, hvor det ikke er synligt for dig. Hold det i hånden og klart synlig til enhver tid.

Planlæg en tur hjem. Få en tur hjem, så du ikke behøver at stole på en fremmed eller muligvis farlig bekendtskab. Bed om nogle familiemedlemmer til at få dig, anmode om en taxa eller i bedste fald tage en troværdig abstemious ven med dig. At tage en beruset person hjem er en af ​​de mest almindelige rapist teknikker.

Overvej sikkerhedsforanstaltninger. Snart vil der være cups og straws let tilgængelige, som ændrer farve for at advare om, at din drikke er ændret. Der er mange mobile applikationer, der kan udløse en alarm, advare dine venner, at du har brug for hjælp eller hjælpe din familie ved, at du ankom sikkert (samt en række andre ressourcer til rådighed i andre programmer).

Prøv ikke at være alene med folk, der kan skade dig. Da du er mere tilbøjelig til at blive voldtaget af en bekendt, skal du undgå at være alene med en potentiel voldtægt. Pas på med nye venner og andre mennesker, der endnu ikke er helt pålidelige, såsom naboer. Gå aldrig ind i naboens hus alene og undgå at være alene i dit hjem (det samme gælder for nye venner), indtil du kender dem meget godt.

Gør dit hjem så sikkert som muligt. Forbered en flugtvej eller et sikkert sted i dit hjem for at beskytte dig selv og din familie. Overvej at sætte en hængelås på din soveværelse dør, for eksempel, hvis du har grund til at tro, at du er truet af et familiemedlem.

• Tal med tutelærrådet i din by, hvis du tror at du er truet. Du bør ikke blive i et hjem, der er usikkert. At elske din familie er ikke en god nok grund til at sætte dig i fare.
• Hvis du er en voksen og føler sig truet af din ægtefælle eller et andet familiemedlem, skal du kontakte en ven eller din lokale retsbygning at blive flyttet til et sikkert sted sammen med din familie.

Tal med dine familiemedlemmer. Tal med dem, når du føler dig truet, eller hvis nogen gør noget for dig. Mange familiemedlemmer ville være villige til at forsvare eller hjælpe hende, men vil kun kunne gøre det, hvis de bliver informeret. Det kan være en meget skræmmende oplevelse, men ethvert familiemedlem, der ikke er villig til at tro på dig eller i det mindste undersøger, er ikke værdig til din kærlighed.

Ved, hvornår man skal søge hjælp. For at undgå at blive voldtaget af nogen, du ved, er alt, hvad du virkelig kan gøre, let efter tegn på problemer og gå væk eller få hjælp, før situationen eskalerer til voldtægt. For eksempel kan et voldeligt forhold let føre til voldtægt. Det samme kan siges om familiemedlemmer. Vær opmærksom på, om nogen gør dig rolig om fysisk eller seksuel vold, understreger den private og særlige karakter af deres forhold eller foreslår, at ingen vil tro på dig. Søg hjælp straks, hvis du føler dig truet på ethvert tidspunkt i dit forhold til folk tæt på dig.

• Hvis du er mindreårig, skal du kontakte Tutelary Board, en lærer på din skole, en læge eller en anden betroet voksen. De vil vide, hvordan man analyserer din situation og søger hjælp.
• Hvis du er voksen i et misbrug eller risikoforhold, skal du søge hjælp i kontakt med en lokal organisation eller kontakte kvinders politistation. Du kan også kontakte venner og familie. Det er svært at bede om hjælp, men du vil blive overrasket over at finde ud af, at de fleste mennesker vil se dig i en bedre situation.

Brug peber spray - eller truer med at bruge det - for at stoppe aggressoren. Hvis du har en peber spray, skal du tage sprayen og lænne den på armens længde, pege på aggressorens øjne og råbe: "Jeg har peber spray, og jeg vil bruge den, hvis jeg har brug for det!". Hvis du ikke har peber spray, så prøv at lægge din hånd i din pung og råbe den samme trussel. Prøv at være klogere end den formodede kriminelle. Enhver voldtægt, der er ramt af peber spray før, vil tænke to gange før angrebet hende.

Vær ikke bange for at sige, at du vil forsvare dig selv, hvis du tror, ​​at en potentiel voldtægt chokerer dig. En uformel undersøgelse af voldtægtere i fængslet viste, at mange ville give op, hvis de truede med at gengælde. Sig "Bliv væk! Jeg forsvarer mig selv, hvis du kommer nærmere!" Rapistsne søger let mål - folk taler på deres mobiltelefoner mens de går, rummer gennem deres tasker mv. Hvis du viser at du ikke vil give op uden en kamp, ​​kan du skræmme dem.

Prøv at klemme det, hvor det gør ondt. Du kan klemme en aggressor, der ligger meget tæt i to dele: overarmen (mellem albuen og armhulen) eller overlåret. tryk stærk- tweak som om dit liv afhang af det (og i nogle tilfælde afhænger det!).

• For bedre at forstå, prøv at klemme dig selv på et af disse steder. Det gør ondt, gør det ikke? Og du formentlig ikke nipper så hårdt som du kunne.

Kick, spark, ridse eller se på lysken. Hvis lovovertræderen er mandlig, vil et hurtigt slag i kønsområdet forårsage intens smerte, der vil afholde voldtægten. Hvis lovovertræderen er kvinde, vil et spark eller slag, der rammer vulva eller klitoris, også forårsage betydelig smerte.

• Et skarpt slag på lyskeområdet invaliderer ofte aggressoren. Hvis han bliver sårbar efter lyskenangrebet, skal du prøve at slå halsens forside (Adams æble. Kvinder er også følsomme på det tidspunkt). Dette er yderst smertefuldt og bør give lovovertræderen længe nok til at komme til et sikkert sted.

Træd på angriberens fod eller bøj fingrene tilbage. Træk hårdt på dine fingre, hvis du har chancen. Hvis du har adgang til angriberens fingre, skal du prøve at folde dem tilbage med kraft. Mennesker har mange nerveender på fingre og tæer, hvilket gør dem til gode mål.

Afvis din voldtægt. Selvom du ikke ønsker at gå videre med processen, selvom du ikke vil have nogen at vide, selvom du føler dig dårlig, fordi du kender personen, skal du rapportere det. Rapportering er vigtig, selvom processen aldrig sker, fordi den kan fungere som en advarsel, hvis sagen genoptages. Det er svært at genoplive en voldtægt, og processen med at rapportere er slet ikke let, men det skal du gøre for at beskytte dig selv og andre.

Få testet for graviditet og seksuelt overførte infektioner eller sygdomme. Uanset dit køn og dit ønske om at rapportere misbrugeren, skal du afslutte alle eksamener for at finde ud af om du er gravid eller hvis du har indgået en sygdomstilstand. Med en hurtig og præcis indsats kan du undgå sygdom eller endda uønsket graviditet.

Tal med fagfolk, der kan hjælpe. Igen, selvom du ikke har planer om at gøre noget med hensyn til rapportering, skal du stadig tage forholdsregler for dit eget helbred. Ofre for voldtægt har ofte problemer med depression, selvmord, stofmisbrug og alkoholmisbrug, og endda psykiske lidelser, især når de ikke modtager støtte. Ring til et supportcenter eller tal med en terapeut. Begge vil kunne hjælpe dig med at håndtere de følelser, du har.

Tal med dine venner og familie. Du bliver nødt til at afgøre, om du er blevet voldtaget, om du vil tale med dine venner og familie om det eller ej. Undersøgelser har vist, at støtte fra nære mennesker kan spille en vigtig rolle i deres tilbagevenden til "normalcy". Men voldtægt er en dybt personlig oplevelse, og du bør ikke føle, at du skal tale om det, hvis du ikke vil.

Beskyt dig selv fra din aggressor. Hvis du er blevet voldtaget af en person, du ved, hvilket er det mest sandsynlige scenario, skal du gøre alt for at komme væk fra den person. Han bør ikke fortsætte i sit liv. Dine chancer for at udvikle depression øges dramatisk, hvis du fortsætter med at leve med voldtægten: du er også modtagelig for yderligere voldtægt.

Rape er sex, mens nogen er svag. Når nogen er fuld, har de ikke evnen til at acceptere. Du har ikke en god fornemmelse af, hvad der sker for virkelig at forstå, hvad du laver eller hvad du er enig i. Personen kan blive hjælpeløs på grund af alkohol - ecstasy kan gøre personen mere "åben" uden at have lyst til det.

Rape er situationen for kvinder at have sex med mænd mod deres vilje. Mænd kan også blive voldtaget af kvinder. Hvis du er mand og har været tvunget til at have sex med en kvinde mod din vilje, er du blevet voldtaget og berettiget til lovens beskyttelse.

Voldtægt er en situation med tvungen samleje uden nogen våben til stede. Selvom du ikke har nogen våben til stede, er voldtægt stadig voldtægt. Myndighederne skal forstå dette. Misbrugeren kan opgive mange ressourcer til at overgive offeret og tvinge hende til at have sex.

Voldtægt er uønsket sex uden fysisk udholdenhed. Mange ofre forsvarer sig ikke, når de bliver voldtaget af frygt for fysiske angreb, udpressning eller andre konsekvenser. Bare fordi han ikke forsvarede sig, betyder det ikke, at det ikke er voldtægt. Det eneste der betyder noget er, at du sagde "nej". Myndigheder vil forstå dine bekymringer om din sikkerhed.

Rape er uønsket sex mellem mand og kone. Selv hvis to personer er gift, betyder det ikke, at kvinden skal have sex med sin mand. Dette accepteres som lov i de fleste lande i verden. Hvis din ægtefælle tvang dig til at have sex, skal du rapportere det.

Rape er uønsket eller tvunget sex med en person, du plejede at date eller dato. Selvom du har haft samtykke i køen, selv for nylig, gør det ikke noget forhold mellem dig samtykke. Du er stadig beskyttet ved lov og har ret til at blive hjulpet. Det eneste der betyder noget er, at du sagde "nej".

Rape er en lærer tilbringe natten med en elev. Vi har en tendens til at ignorere kødet mellem en lærer og en elev eller et køn mellem en lærer og en elev. Der er dog mange grunde til, at dette ikke er så samstemmende som det kan synes: Det vigtigste er, at børn ikke kan acceptere (selvom de er teenagere). Den unge hjerne er ikke udviklet nok til at forstå konsekvenserne.

• Selv for ældre lærer-elevforhold er det vigtigt at forstå, at en lærer kan misbruge sin autoritetsstilling ved at bruge hende til at skræmme en kvindelig elev til at have sex.