Champions gør meget mere end at vinde. Med holdning, naturlig evne og hårdt arbejde er det muligt at være en vinder, uanset om du er en atlet, en akademiker eller en flyveleder. Du kan lære at finde den rigtige slags mesterskab og med god træning være succesfuld og lær at være en mester. Se trin 1 for mere information.
Identificer dine naturlige talenter. Champions identificerer deres gaver og søger at udvikle dem fuldt ud. Konkurrenceevne, naturlig atletisk evner og andre talenter er mesterskabets frø, men de skal vandes med smart fokus og hård træning. Du kan ikke blive en NBA-spiller eller blive ansat som administrerende direktør for et teknologibedrift uden at identificere dine talenter og forbedre dem.
2
Identificer dine begrænsninger. En atlet, der ikke er meget hurtig, kan kompensere, forbedre sin smidighed, styrke, spring eller strategi, men det er vigtigt at være ærlig. Hvis du er en smart fodboldspiller, forsøger du ikke at være en angriber, hvis dit spark er unøjagtigt, men det er meget godt til forsvar.
3
Udforsk forskellige områder. Se på både konkurrencedygtige og ikke-konkurrencedygtige for at finde ud af, hvor du kan udmærke sig. Diversificer dine talenter og find din specialitet.
Måske har du idoliseret LeBron James siden barndommen og tænker bare på at være en basketballmester som han. Men hvis du ikke kan lave et frispark, og du snuble på dine egne fødder, når du forsøger at lave et bord, kan det være svært. Du kan dog være så stærk som Dick Butkus, eller klarer at lave det kvadratiske formelhoved - det kan være bestemt til at være herlig i et andet område.
Øv flere sportsgrene, selvom du er bange for ikke at være god. Hvis du elsker fodbold, prøv volleyball at udvikle din koordinering mellem øjne og hænder og se om det hjælper. Hvis du elsker at spille tennis, prøv en kollektiv sport som fodbold for at finde ud af om du ikke ender med at være en del af en gruppe mestere.
Video: BLI EN MESTER PÅ DOBBEL JORDA RUNDT!
4
Vælg at maksimere hver færdighed. Ansigt hvert nyt område med ønsket om at være stor i det, for at være det bedste. Når du lærer at lave mad, kører du bil med manuel eller automatisk gearkasse, taler tysk, fungerer som om du er i en konkurrence, og du bliver mester.
5
Find din hellige salat. Hvis du er begrænset til nogle færdigheder, hvad er dit mål? Hvad vil tilfredsstille dig? Har et mål i tankerne og begynde at arbejde på det.
At være champion er delvis en liste over resultater, men primært en sindstilstand. Det har at gøre med at vide - rigtig vel vidende - at du er den bedste til hvad du gør. At vinde Jabuti-prisen er en stor præstation, men betyder det virkelig, at du er den bedste forfatter?
At være en mesterstuderende kan betyde, at dine karakterer vil være mindst B - noget der måske har været umuligt på et tidspunkt. At være en mester kan betyde, at du ankommer tidligt, forladt sent, og har den tillid til at være den bedste til hvad du gør. Find din liga og definer vilkårene.
Metode 2 Træning for at vinde
1
Bliv lærling af emnet. En skakmester studerer åbne strategier og finder nye og kreative måder at forsvare dem på. En fodboldkampion bliver udmattet fra både løb og hoppe i baghaven for at forbedre sin fart i stedet for at spille Madden i X-Box. En kemisk champion glemmer at spise, fordi den nye udgave af en videnskabsdagbog er meget interessant. En mester lever og puster det område, der har talent.
Undersøg konkurrencen og konkurrenterne. Professionelle atleter bruger ubegrænsede timer hver uge og studerer optagelser af deres næste modstandere, dissekerer strategier fra de andre hold, deres evner og atleterne. Forretningsmænd på alle niveauer undersøger salgsstrategierne og kvaliteten af konkurrenternes produkter for at kunne forbedre deres.
2
Find gode lærere og lær så meget som muligt med dem. For alle Michael Jordan er der en Phil Jackson. For alle Messi er der en Maradona. Mestere har brug for trænere, lærere og motivatorer for at hjælpe dem med at vinde meget. Hvis du vil være en mester, skal du have hjælp på vej.
Atleter bør konsultere gode fysiske trænere, trænere, læger og ernæringseksperter for at holde sig i form og blive sunde.
Se efter trænere med hvem du kan udvikle et personligt forhold, så din træning er så sjov som muligt. Hvis du ser frem til træning, bliver du en bedre og mere modtagelig studerende.
Lær at modtage negativ kritik og brug det som en motivation til at forbedre. Hvis coachen siger, at han træner som sin bedstemor, kan du blive deprimeret og klage, eller du kan gå med alt. Selv hvis du kæmper, er det så slemt at øge tempoet? Hvis du er en mester, vil du sige nej.
3
Udvikle en stiv træningsrutine. Hvis du vil være en mester - vær den bedste på hvad du gør - det er vigtigt at tage tid til at træne hver dag. Du skal arbejde aktivt med at skabe nye færdigheder, studere spillet og blive det bedste. Træn som en mester og du vil være en.
For atleter er det vigtigt at give lige stor vægt på at studere strategi, bygge fundamentale og spille spillet for at have det sjovt og lære at forbedre konkurrencen. Nærmere anvisninger for specifikke sportsgrene findes nedenfor:
basketball
Amerikansk fodbold
fodbold
tennis
svømning
golf
For andre er det vigtigt at tage tid og kræfter på at forbedre dine færdigheder. Afhængigt af området kan dette være drastisk anderledes, men der er nogle vigtige måder at forbedre din mentalitet og dine interpersonelle færdigheder på. Du kan lære andre vigtige færdigheder til en mester, der kan tilpasses til alle områder, herunder:
Opførelse af kontaktnetværk
Selvpromovering
selvværd
talekunst
Forholdsbygning
4
Træn din krop og sind. Champions skal have positiv tænkning, intelligens og tillid til deres arbejde. Gør det en prioritet og ikke bare være fysisk talentfulde, men også være klog og have en pålidelig strategi, uanset din valgte færdighed.
Hvis du er en atlet, skal du læse biografier og strategier om din sport. Sun Tzu`s War Art, en militær guide, er et fælles valg blandt meget konkurrencedygtige atleter. Selv når du ikke arbejder for at forbedre din fysiske evne, skal du arbejde med din konkurrencedygtige side.
Hvis du er mental mester, træner du også din krop. Motion kan hjælpe hukommelse, energi og overordnet helbred ved at skabe en bedre version af dig. Hvis du tilbringer hele dagen inde et sted, er det meget vigtigt at holde sig på farten for at holde dit sind i form.
5
Find måder at motivere dig selv på. På et tidspunkt vil du finde en mur. Alle mesterens kamp for at finde gode grunde til at stå op hver dag, såre fra dagen før, gå til gymnastiksalen eller gå tilbage til kontoret. Det er svært at være stor dag efter dag. En sand champion - den bedste af de bedste - finder måder at blive motiveret på og holde et skridt foran. Dette er den væsentlige del af træningen for at være en mester.
Mange mestere er fantastiske fans af motiverende musik til at forberede sig mentalt før store konkurrencer eller endda træning. Intenst musik med en god rytme har tendens til at være populær blandt atleter, der er metal, hip hop og dans obligatorisk på en iPod. Berør White Stripes "Seven Nation Army" på headsettet og prøv ikke at komme ind i fitnesscentret med energi og entusiasme. Det er umuligt.
Michael Jordan, en af de største basketballspillere, der nogensinde eksisterede, plejede at tape avisartikler og negative citater fra konkurrenter. Hver gang han gik til at praktisere eller lege, læste han negativitet for mentalt at forberede sig og øge sin konkurrenceevne. Hvis ingen sagde noget negativt, troede han. Det viser hvor meget han er mester.
6
Discipline dig selv og beløn dig selv. Mesterene overvinder en prioritet, og når de arbejder med trænere, trænere og andre lærere undervejs, lærer de at lykkes udefra og ikke af andres mening. Det er vigtigt at etablere et system for straf og priser for at opnå en status som mester.
Pact- og FitLife-webstederne er nylige nyheder, der motiverer dig til at udøve. Ved at inkludere dine øvelser i systemet, vil disse skærme straffe dig ved at trække penge fra din konto, hvis du ikke udøver i henhold til den oprindelige plan.
Mestere skal af stress mere end nogen. Find en måde at slappe af efter en hård træning for at holde dit sind skarpt og afslappet. Mange atleter kan lide at spille videospil, musik og læsning efter en lang træningsdag.
Metode 3 Vær en god sportsmand
Video: SÅDAN BLIVER DU EN MESTER TIL AT HUSKE
1
Forvent at vinde. Hver gang du indtaster et sted, hvad enten du er på kontoret eller på en domstol, tror du, at du vil komme ud, når du har gjort dit bedste og bevist, at du fortjener at være champion. Visualiser dig selv at vinde og gøre hvad der er nødvendigt for at være det bedste og tro, at det vil ske.
Eliminer mentale distraktioner, når de konkurrerer. Når du er ude i marken, er det ikke på tide at bekymre dig om dit livskompleks hjemme, uanset om du får billetter til showet i weekenden, eller hvor du vil feste efter spillet. Fokus på hvad du skal vinde.
For at øge din selvtillid skal du træne effektivt. Når du er klar til at konkurrere, er det ikke tid til at stille spørgsmålstegn ved, om du skulle have gjort flere reps på gymnastiksalen eller om du skulle have set flere konkurrenters videoer. Træn hårdt, og du ved, du er bedst.
2
Brug alt i feltet. Når du konkurrerer, gør som en mester, så lad du ikke efterlade noget "i reserve". Al din energi, dit hjerte, din sjæl, din konkurrenceevne skal komme ud af dig under arrangementet. Det er ingen brug at spørge dig selv om du skulle have gjort noget anderledes eller været mere energisk. En mester bør ikke være i tvivl.
Brug alt i feltet. Når du konkurrerer, gør som en mester, så lad du ikke efterlade noget "i reserve". Al din energi, dit hjerte, din sjæl, din konkurrenceevne skal komme ud af dig under arrangementet. Det er ingen brug at spørge dig selv om du skulle have gjort noget anderledes eller været mere energisk. En mester bør ikke være i tvivl.
3
Vind og tab med elegance. Når fløjten blæser og spillet er forbi, kan en atlet vise en mesters elegance og ydmyghed eller en tabers barnlige opførsel uanset resultatet.
Hvis du vinder, fungerer som noget naturligt. Det er okay at fejre, men du bør handle som om det ikke er første gang. Det vil ikke være en stor overraskelse, hvis du allerede håber at vinde førstepladsen. Roskompetenten og give æren til dem, der fortjener det.
Hvis du taber, bliver du frustreret og vred. Hvis du har at gøre med en dårlig taber, kan det være endnu værre. Undlad at anklage, undskylde eller sulke. Løft dit hoved, tag det og fokus på den næste konkurrence. Lær af nederlag og brug dem som motivation for at forbedre.
4
Giv kredit til, hvem der fortjener det. Vi har alle set selvabsorberede atleter bragte efter en sejr, glemmer det faktum, at deres holdkammerater bidrog gennem hele spillet. Vindende mestere opdele krediten og roser deres modstandere, trænere og holdkammerater. Selvom du føler dig stolt af hvad du har opnået på marken, finder du noget kompliment til at gøre for dem, der også har konkurreret. At være ydmyg og vise perspektiv er en vigtig del af at være en stor mester.
Vi kan alle tænke på os selv og vores egne initiativer, der er ansvarlige for vores succes, men prøv at øge dit perspektiv og se hele billedet. Din succes som champion afhænger af dine lærere, dine forældre og selv de mennesker, der arbejder madboder eller kører bussen, du bruger, bidrager til din succes. Glem det ikke, champ.
5
Tag ansvar for succes eller fiasko. Før konkurrencen står ansigt til sejr som dit ansvar. Tag vægten af sejr og position dig selv for at vinde. Hvis du ikke kan, accepter konsekvenserne som en mester.
Kun du kan bestemme, om det er du er en succes eller ej. Det kan være nok at gøre dit bedste under en golfbane, uanset hvad Tiger Woods har at sige om det.
Tal aldrig dårligt om dine holdkammerater, kolleger eller konkurrerende venner. Sig ikke, at nogen er involveret i kompromitterende aktiviteter, selvom personen fortjener det. At gøre dette er en meanness og mangel på klasse. Del skylden, hvis noget går galt og fungere som en mester.
Metode 4 Opfører sig som en mester
1
Fejr sejre, store eller små. Behandle hver lejlighed som en chance for at fejre dine præstationer. Mange mestere er konkurrencedygtige hele tiden. Michael Jordan var kendt for sine hensynsløse spil, da han var lille. Da Rafael Nadal blev skadet, begyndte han at spille poker med high stakes for at bevare sin konkurrencedygtige energi, mens han kom sig tilbage fra operationen. Konkurrerende er ofte en vigtig måde at holde din konkurrencefordel skarp. Som en mester skal du begynde at behandle hvert spil checkers som om det var Super Bowl. Overvej hver dag en gave.
Tag dig tid til at fejre dine sejre. Forsøger at være ligeglad, går nogle mestere modsat og accepterer deres præmier meget alvorligt. Frigør dig selv nogle gange!
2
Omgiv dig med konkurrencedygtige champions. Champions ønsker at deltage i andre mestere. Spild ikke din tid, gå ud med dem, der ikke ønsker at investere og stræber efter at blive succesfulde. Bliv hos de store.
Bestræbe dig på at være en del af et "stærkt par", som hjælper hinanden med at lykkes. Kraftfulde par består af to motiverede og ambitiøse mennesker. Tænk på Jay-Z og Beyoncé, eller Brad Pitt og Angelina Jolie. De er lavet af mestere.
Prøv og vær venner med champions i andre områder end din egen. Det kan være meget svært at være venner med den bedste massage terapeut i din by, hvis du er den anden. Cormac McCarthy, anerkendte forfatter, siger, at han aldrig har relation til andre forfattere, som foretrækker forskere.
3
Vær en optimist. Dit sind og perspektiv har stor indflydelse på din præstation. Alle mestere har haft positive og faste holdninger, der har bidraget til at vinde og fortsætte øverst. Tænk positivt på alt og kig efter det bedste i de mennesker omkring dig. Prøv at bringe det bedste ud af folk og fokus på positive.
I golf kaldes inkonsekvente bevægelser "yips" og er klinisk diagnosticeret som et psykofysisk fænomen, der påvirker de modtagelige funktioner, der er nødvendige for at dyrke sport. Virkningen af sindet på kroppens kapacitet er dyb, så at være positiv er en vigtig kvalitet, der skal dyrkes i mesterne.
4
Find champions du vil følge som et eksempel. Det er vigtigt at beundre vindere og forme sig i overensstemmelse hermed. Hvordan forbereder Muhammad Ali til store kampe? Hvad gør Tom Brady, når sæsonen er forbi? Hvad gør William Faulkner for at have det sjovt? Undersøg de store og lær alt, hvad du kan om dem, og hvordan man søger på dig til at være en mester.
Find eksempler på andre områder og alene og lær uventede perler af visdom. Kanye West sammenligner altid med banebrydende genier i historien: Einstein, Henry Ford og Mozart er navne, han ofte bruger som inspiration.
Et gammelt buddhistiske ordsprog siger: Når du ser Buddha på vej, skal du dræbe ham. Champions ønsker at overgå deres helte. Hvis du beundrer din træner, hvem har posten for 25 år siden, sigter mod at være bedre. Fortsæt med at arbejde indtil du kan.
5
Find din næste Hellige Graal. Når du klatre op ad stigen og indsamle mesterskaber, skal du forsøge at diversificere typerne af konkurrence. Hvad mere er du god til? Hvor er den næste udfordring? En mester søger konkurrence i alt.
Jay-Z og Russell Simmons er hip-hop iværksættere, der har skabt multimillion-dollar imperier, selvom de er begyndt at bare være de bedste MC`er. Nu er indflydelsen på stil, kultur og musik fra sine forskellige former for forretning enorm. De blev mestere af mesterne.
tips
Lyt til DJ Kahled`s "All I Do Is Win" eller anden motiverende musik til at sætte dig i "humør"
advarsler
Øvelse fører til perfektion. Fortsæt med at forsøge, indtil du når det niveau, du vil være i, så fortsæt med at forsøge at opretholde det.
Vær ikke arrogant og lad ikke mesteren forbruge dig.
At vinde er ikke enden, medmindre du ikke vil gøre hvad som helst for at være en mester. Fortsæt arbejdet med at forbedre eller konkurrencen vil overtage dig.
Sådan sættes et smart cover på en iPad
Hvordan man bliver talentfulde på forskellige områder
Sådan finder du din talent
Sådan spiller League of Legends
Sådan opdager du dine styrker
Sådan bliver du som du vil være i livet
Sådan bliver du en specialist, der styrer en mester i legendernes liga
Sådan udvikler du medarbejderfærdigheder
Sådan er du en god idrætsudøver
Sådan er du en god spiller
Hvordan være en kæreste til en fodboldspiller
Sådan vinder du hos Texas Holdem Poker
Sådan opdager du dine talenter
Sådan spiller du din bedste fodbold
Sådan er du en stor fodboldspiller
Sådan er du en god bred modtager
Hvordan man bliver en bedre volleyballspiller
Sådan går du tilbage
Sådan bliver du en professionel fodboldspiller
Hvordan man føler sig sikker på dine specielle talenter
Sådan bliver du en Elite Atlet