HodTari.com

Hvordan være tilfreds med dig selv og livet i almindelighed

Er du utilfreds, fordi andre mærker dig, sætter dig til side eller undervurderer dig? Du er bedre end det. Du kan være tilfreds med hvad livet bringer dig - se her hvordan.

trin

Video: Week 8, continued

Billede med titlen Vær glad med dig selv og livet i Generel Trin 1
1
At indse, at mange af de mennesker, der plager dig, faktisk er misundelig overfor dig eller føler dig underordnede. Hvilken slags person ville gå rundt og pege på andres fejl bare for at få dem til at føle sig dårlige? Lad ikke det slå dig over og ikke gengælde. Bare smil, tag en dyb indånding og gå væk.
  • Billede med titlen Vær glad med dig selv og livet i Generel Trin 2
    2
    Tænk på karma-teorien (eller karma). Alt der går rundt kommer rundt. Nogen kan være dårlig med dig, men den negative følelse vil finde vej tilbage til den person. Hold din egen karma i god form ved at være venlig overfor andre!
  • Billede med titlen Stop Emotional Eating Trin 3
    3

    Video: Make Your Lost Relationship With Krishna Reestablished. That Is Yoga Practice - Prabhupada 0663

    Skriv. Skriv så lidt mere. Skriv dine bekymringer eller negative følelser på et stykke papir - så rive det og smide det væk. Du vil føle dig lettet, som om du virkelig har kastet dine bekymringer i skraldespanden.

  • Video: Week 12



    Billede med titlen Vær glad for dig selv og livet i Generel Trin 4

    Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Discussion 2 - A mechanical way of living leads to disorder

    4
    Mærkning er dumt folks ting. Mød forskellige mennesker. Prøv ikke at mærke nogen person eller gruppe. Snart vil du indse, at etiketterne bare giver en forudfattet ide om nogen - de siger ikke noget om, hvem folket virkelig er.
  • Billede titled Overcome Koffein Addiction Trin 5
    5
    Pas på dig selv. Spis og drik, hvad der er bedst for din krop. Drik masser af vand og hold dig væk fra læskedrikke. Spis mindst 5 portioner frugt og grøntsager om dagen. Prøv at få god nattsøvn og opretholde god hygiejne. Vær stolt af dig selv.
  • Billede med titlen Vær glad med dig selv og livet i Generel Trin 6
    6
    Komplicere ikke livet. Vær glad for alle de små gode ting, der sker med dig og kigge efter positive ting omkring dig, i stedet for kun at koncentrere dig om negativer. Hvis du er glad, vil du få succes i livet.

    • tips

    • Pas på, hvordan du snakker med dig selv. Husk at du er en unik og utrolig person.
    • Nyd dit eget firma. På din fritid skal du gøre de ting, der gør dig glad. Hvis du nyder at være med dig selv, vil andre sandsynligvis også nyde det.

    advarsler

    • Bekymring for problemer vil ikke forbedre dem. Fokuser på løsningerne og tænk ikke for meget på dem.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com