1
Forlad tøjet, du vil bære klar før sengetid. I stedet for at spilde tid på at kigge efter rene tøj og tænke på, hvad du skal bære, skal du forlade alt klar natten før. Du vil klæde sig meget hurtigere og uden stress.
- På nætter, når du ikke kan adskille tøj, vågner du tidligt næste dag for at få mere tid til at pakke op, og hvis du har travlt, skal du vælge noget, du allerede ved, er rent og ser godt ud på dig.
- Det vigtige er at være komfortabel - rolig ikke om at bære dine smukkeste tøj.
2
Gennemgå dit hjemmearbejde. Lad den være klar på forhånd eller vågne op tidligt for at fuldføre det, når det ikke er muligt.
- Hvis noget mangler, gør hvad du skal gøre natten før eller før klassen - hvis alt andet fejler og fristen for levering er den dag, skal du gøre det før du kommer ind i klasseværelset eller i pauser.
- Hold øje med din studie rutine. Hvis du finder ud af, at du aldrig kan afslutte lektionen, en studieplan.
3
Sov godt Gå i seng meget sent forsinker hele rutinen, fordi det gør det svært at vågne op på tid (eller tidligere hvis det er tilfældet), og du vil ikke være i stand til at forlade de ting, du har brug for klar om morgenen.
- For ikke at forstyrre din sovrytme skal du ikke tage din telefon eller tablet i seng. Disse enheder gør det svært at falde i søvn.
- Indstil alarmen til at vække dig hver dag på samme tid - dette holder dig ude af at hoppe ud af sengen halvanden time for sent.