De første par måneder af barnets liv kan være meget trættende for både forældre og barnet. Heldigvis udvikler de fleste babyer regelmæssige søvnmønstre efter tre til seks måneder. På dette interval prøve tipsene for at få barnet til at sove gennem natten.
Metode 1 Ankommer til et resultat, der giver øjeblikkelig lindring til barnet
1
Husk at få babyer sover hele natten i det første år af livet (og nogle ikke engang i det andet). Få ikke for høje forventninger.
2
Genkend, hvornår din baby har kolik og træffer foranstaltninger til behandling af det. Lang, intens skrig i mere end tre timer om dagen betyder, at barnet har kolik, hvilke eksperter, der mistænkes for at være relateret til udviklingsproblemer, sur refluks eller fødevareallergi.
Prøv at ligge i forskellige positioner. Plukker det op og lad maven hvile på underarmen, samtidig med at hovedet er i din håndflade, kan lindre smerten ved det.
Massage barnets ryg for at hjælpe med at frigive fangede gasser, hvilket kan føre til kolik.
Ryst barnet med konstante og afslappende bevægelser. At tage en tur eller en klapvogn kan roe dig ned og lade dig falde i søvn.
Colic begynder normalt, når barnet er to uger gammelt, der varer indtil den 12. og 14. uge af livet.
3
Hjælp barnet til at føle mindre smerter i tandkødene under fødslen af tænderne.
Koldt komprimere på tandkødene. Dip en våd klud i vand og lad den fryses i fryseren i ca. en time, indtil den er kold nok til at bekæmpe smerten, men ikke fryser til punktet for at forstyrre det. En anden mulighed er at dyppe kluden i en beroligende væske, såsom kamille eller myntete, som hjælper med at slappe af den lille, eller bare sætte sin pacifier i køleskabet.
Påfør et aktuelt over-the-counter bedøvelse til barnets tandkød. Undgå anæstetika med benzokain, da de kan være skadelige i børns tandfasefase.
Læg barnet med homøopatisk behandling eller et smertestillende middel. Kontakt en børnelæge for at finde ud af, hvilken medicin der kan gives til ham. Acetaminophen er normalt egnet til babyer, der er ældre end tre måneder, mens ibuprofen frigives til dem, der er mindst seks måneder gamle.
4
Sørg for, at dit barn ikke er overophedet. At sætte for mange tæpper vil gøre hendes krop overophedet.
Lad om muligt rumtemperaturen være mellem 20 og 22,2 ° C for at gøre det behageligt og sove.
5
Elsk babyen. Han kan vågne om natten fordi han er sulten. Amning eller opvarm en flaske for at finde ud af om det er problemet.
Metode 2 Lad barnet sove gennem natten
1
Pak barnet til at genskabe moderens livmoder. Babyer elsker at være godt pakket, da det giver dem en følelse af sikkerhed. Med et tæppe skal du pakke det fast og forhindre den lille fra at løbe fra den.
Det er imidlertid vigtigt at vide, at denne praksis er kontroversiel, især hvis den begynder at blive anvendt så snart babyen er et par måneder gammel. Visse undersøgelser har vist, at pakning af børn i høj grad øger chancen for SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Men i mange samfund er pakning af børn en almindelig praksis. For at sikre at han forbliver trygt om natten, sørg for at han sover på maven og forsøger at amme regelmæssigt.
Lad ikke barnet græde, før du bliver træt og sover. Denne tilgang er baseret på teorien om, at søvn er en "færdighed", som den lille lærer alene - men den børnelæge, der har udtalt det, er allerede blevet forældet. Børn har ikke evnen til at "roe ned" - i virkeligheden holder de op med at græde, når de indser, at ingen vil komme for at hjælpe dem og give op. Det er en forfærdelig form for forsømmelse, at være farlig både psykologisk og fysisk.
3
Sørg for at den lille er på hovedet, mens du sover. Ved at sidde sidelæns eller mave ned hjælper du med at forbedre kolikken, når din baby er på dit skød, men det er en farlig position, når han ligger og sover.
4
Opret hvid støj, så din baby vil føle sig mere behagelig at lytte til kendt støj. Det er meget nemt at finde afspilningslister med hvid støj på internettet, men køb af en enhed, der udsender lyden eller tilslutning af et apparat, der giver en konstant lyd, er også muligheder.
Find ud af om dit barn kan lide at lytte til en type musik. Hvis det svarer godt til en bestemt genre, skal du lade en sang spille med lavt volumen for at hjælpe dig med at falde i søvn.
5
Ryst barnet lidt, hvilket gør ham søvnig og vant til en rytmisk bevægelse. Hvis du vil, tag det til en tur eller klapvognen, men bare at ryste det i dine arme kan fungere meget godt.
6
Lad den lille sutte på pacifieren, når han falder i søvn. Når du falder i søvn, falder fedtet fra munden - før det vil det hjælpe dig med at blive roligere og sove langsomt.
Metode 3 Opret en rutine, der virker
1
Opretholde en stiv fodringsplan for barnet. Hun skal vænne sig til den tid, hun bliver fodret - på den måde behøver du ikke at gætte, når hun er sulten.
Fødningstider skal være regelmæssige. Begynd tidligt om morgenen (mellem syv og otte timer) og derefter ammer hver anden til tre timer, mens du er nyfødt og hver tredje til fire timer, når barnet vokser.
Skift barnets kost, hvis det har kramper. Giv hypoallergeniske formler til barnet for at finde ud af om der er nogen form for mad, der irriterer maven. Hvis du stadig fodrer, prøv at ændre din diæt for at undgå almindelige allergener, såsom hvede og nødder.
2
Lad den lille tage flere lur om dagen. Dette skaber et mere regelmæssigt søvnmønster, der hjælper dig med at lære at sove om natten.
Antallet af lur per dag varierer alt efter hvert barn, men de nyfødte sover i gennemsnit 16 timer om dagen, opdelt i blokke på tre eller fire timer.
Babyer lidt ældre (fire til syv måneder gamle) kan tage to lur om dagen og sove otte timer om natten.
Når den lille er otte til 12 måneder gammel, vil han begynde at sove lidt mindre. På dette tidspunkt vil babyer hvile fra 13 til 14 timer om dagen og vil sandsynligvis gøre to kortere lur om dagen (20 til 60 minutter).
3
Lad miljøet slappe af for barnet. Miljøet i det rum, hvor barnet sover, er vigtigt, herunder temperaturen og mængden af støj i huset.
Kontroller igen, at rumtemperaturen er mellem 20 og 22,2 ° C, og at den lille ikke overophedes af de overskydende tæpper.
Hvis du kan lide at tænde et natlys, er det vigtigt at lade det gå lavt, så dit barn kan mærke forskellen mellem lyset på tidspunktet for at være vågen og ved sengetid. Placering af en lysegul pære kan berolige dig.
Nyfødte er vant til at høre lidt støj mens de sover på grund af tid i livmoderen. Brug hvid støj til at efterligne moderens livmoder.
Ventil rummet korrekt, så babyen får frisk luft mens du sover. Nogle lugte kan også forstyrre det mindste muligt, vaske lagner, tøj og krybbe med blødgørere og produkter, der ikke har lugte og er allergivenlige.
4
Endelig, identificer hvornår din baby er træt. Nogle af de mest almindelige tegn er: gynger, gnider øjnene og viser pludselig agitation - men han vil vide, hvordan man formidler meddelelsen om, at du er klar til at sove.
tips
Vær opmærksom på barnets forandring af humør og se om han sender tegn, som et gab, for at indikere, at han er træt.
Han kan være ubehagelig. Se om der er plads nok til den lille i Moses - ellers kan det være en god ide at sætte ham i en sovende barneseng.
Lyt til forskellene i baby græd. Lydens lyd og lyd betyder forskellige ting - over tid vil du genkende hvad han prøver at sige til dig.
Hvis han ikke kan se dig i søvn, er det vigtigt at arrangere møblerne, så din vision er uhindret. Ideen er at sætte ham i en krybbe ved hans side, så han kan se den, ikke i Moses.
Hvordan man tager sig af din nye baby
Sådan lindrer du et barns græde
Sådan lindrer du et trangt barn
Sådan hjælper du babyer med kolik
Sådan øger du din baby sovepladser
Sådan forhindrer du børn i at vågne for tidligt
Sådan laver du en baby søvn
Sådan laver du din baby søvn
Sådan laver du din nye fødte babyrock
Sådan laver du en baby søvn med Tracy Hogg Metoden
Hvordan man laver en sovende baby
Hvordan man løser en babyens mavesmerter
Sådan ved du, om dit barn har kolik
Sådan holder du en baby
Sådan sættes en syge baby til at ride
Hvordan man laver en sovende baby
Sådan laver du en ny født hele natten
Sådan massage en baby
Sådan vejes en baby
Sådan beskytter du babyer fra mosquito bites
Sådan klæder du en baby