HodTari.com

Hvordan man laver en sovende baby

Det er alle forældres tilbagevendende mareridt: Du og din baby er udmattede, men han sover ikke. Søvn er afgørende for din babys sundhed og velfærd, fordi nyfødte efterspørger 16 timers søvn om dagen, mens børn om året, 14 timer. Som forælder har du også brug for din baby til at sove, så du kan bevare din egen sundhed og sundhed. Her lærer du, hvordan du sætter din baby i søvn, så du to bliver lykkelige og afslappede.

trin

Metode 1
Før sove

Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 1
1
Giv barnet tid til at lege og slappe af, før han går i seng. Lad ikke din baby være begejstret for at spille meget kraftigt, eller lad de besøgende lege med det før sengetid, da dette vil stimulere i stedet for at berolige barnet.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 2
    2
    Giv din baby mulighed for at spise og drikke. Spædbørnene er små og må ikke opbevare nok mælk til at være tilfredse i lang tid. Nyfødte skal spise hver 3 til 4 timer, mens 1-årige skal fodres 4-5 gange om dagen.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 3
    3
    Giv et varmt bad på din baby. De fleste babyer finder dette meget afslappende, og du kan bruge en beroligende babysæbe, så den bliver afslappet og søvnig. Det er vigtigt at huske, at nogle babyer hader badning og slet ikke finder det afslappende.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 4
    4
    Skift babyens ble, hvis det er nødvendigt. Sørg for at bruge salve og talkum til at forhindre eller behandle udslætene.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 5
    5
    Brug din baby til at sove. Se om tøjet ikke er varmt, koldt eller for tæt. Forældre bruger normalt et jumpsuit.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 6
    6
    Rolig babyen. Hvert barn er anderledes, men alle har brug for hjælp til at roe sig, før de sover. Prøv følgende:
    • Fortæl eller læs en historie til din baby i en stille, monotont stemme.
    • Gå med barnet.
    • Ni babyen.
    • Syng en sang til ham.
    • Giv sømmen til ham.
    • Tag en afslappende sang på. De fleste babyer som lullabies, klassisk musik eller natur lyder at falde i søvn. Sørg for at musikken ikke er høj, eller din baby bliver vågen.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 7
    7
    Sluk hovedlysene i dit barns værelse. Lad også computere og fjernsyn væk fra det område, hvor barnet sover. Lyslamper undertrykker melatonin (hormonet, der hjælper med at regulere søvn og de cyklusser, hvor barnet bliver vågen) og kan lade barnet være vågen. Du kan tænde en lampe, hvis det vil berolige din baby.

    • Metode 2
    Under søvn

    I gennemsnit sover babyer i perioder på 2 til 4 timer om dagen og 4 til 6 timer om natten. Din baby vil som regel ende med at vågne op med at græde inden søvnperioden er overstået, og her er hvad du kan gøre, når du skal sætte ham i seng.

    Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 8
    1
    Fød babyen og skift bleen. Husk at babyer skal fodre ofte, og den bløde blære kan gøre dem ubehagelige og irriterede.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 9
    2


    Tag barnet og læg det på dit skød eller i dine arme. Ni ham langsomt og klappes forsigtigt på ryggen. Du bør ikke gøre det kraftigt, lige nok til at roe dig ned og hjælpe dig med at sove igen.

  • Video: Livet i mammapermisjon - Bare sittet inne i dag!

    Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 10
    3
    Hvis han stadig ikke sover og fortsætter med at græde, giv ham sømmen til ham og ni-o eller gå med ham i hans arme for bevægelsen for at roe ham til at sove. Hvis du bøjer et ben ad gangen med barnet på dit skød, gør du et forsigtigt skridt for at hjælpe din baby med at sove.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 11
    4
    Hvis din baby ikke sover, skal du se om han har feber, hvis hans tænder stiger og gør ondt, eller hvis han har en anden sygdom.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 12
    5
    Du kan også forsigtigt gnide området mellem babyens øjne, han vil slappe af og komme i seng.

    • Metode 3
    Andre løsninger

    Video: Sleeping Music, Calming Music, Music for Stress Relief, Relaxation Music, 8 Hour Sleep Music, ☯3365

    Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 13
    1

    Video: sovende kaniner | danske barnesange | Sleeping Bunnies | Little Treehouse Dansk | Børns sange

    Invester i æteriske olier. Brug badprodukter med æteriske olier, såsom rosmarin, lavendel og kamille, som slapper af og giver søvn. Du kan endda lave din egen diffusor med disse olier. Køb de økologiske dem, når du kan.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 14
    2
    Prøv urtete, hvis din baby har kolik. Tal altid med din børnelæge, før du giver urter til barnet, selv om undersøgelser viser, at kamille-, citron-, fennikel- og lakridser hjælper med at berolige babyens mave.
  • Billedets titel Sæt en baby i søvn Trin 15
    3
    Fjern genstande, der kan forårsage allergi. Blandt de mest almindelige er dyrehår, lint, støv, fjer (puder) mv. Sørg for at skabe et behageligt, tørt miljø, ikke kun for at gøre din baby behagelig, men også for at forhindre mugg.
  • Billede med titlen Sæt en baby i søvn Trin 16
    4
    Gør yoga med din baby. Det er blevet populært hos forældre og babyer, og nogle forældre siger, at deres babyer sover bedre efter at have deltaget i yogaklasser.

    • tips

    • Sæt barnet i sengen, så snart han bliver træt. Når barnet er træt, lukker han sædvanligvis sine hænder og strækker sig. Normalt græder babyer lidt træt, grædende, der kan identificeres med praksis, men se om de gnider deres øjne, hvis de er mere trængende eller græd.
    • Husk at opretholde en regelmæssig søvnrutine.

    advarsler

    Video: Hvordan du sover din baby, vugge sange, dyb søvn, slappe af din baby, sover dit barn

    • Lad være med at lade din baby sove mens du plejer, da dette kan forårsage hulrum.
    • Børn skal altid sove på ryggen for at undgå pludseligt dødssyndrom.
    • Brug ikke puder til babyer, da de kan være farlige. Pas på med barneseng med vogn og legetøj.

    Nødvendige materialer

    • Flaske med varm mælk eller modermælk
    • Rolig musik
    • pyjamas
    • Stille, mørkt og komfortabelt værelse
    • Legetøj og hobbyer
    • Barneseng eller seng

    Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com