Sådan forbedrer du din humørfølsomhed

Det der er svært at definere, hvad der får nogen til at føle sig humoristisk. Hvad der er sjovt for nogle mennesker, må ikke være for andre, og hvad nogle kan synes at være sjove, andre kan finde det ekstremt støtende. Men det er vigtigt at have en følelse af humor for at lindre stress, socialisere sig med kolleger og endda for at have mere succes med det modsatte køn i et intimt forhold.

indhold

Trin

Metode 1udvikling af dit humør
Metode 2aktiviteter til at øge dit humør
Metode 3lær, hvornår du skal indstille en grænse

Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Udvikling af dit humør

Se den sjove side af forskellige situationer. Selv om det ikke altid er let at finde nåde i ulykkelige situationer, især når du går igennem en vanskelig dag, så prøv at forestille dig, hvordan den samme situation ville være, hvis det var sket med en anden og gør dit bedste for ikke at føle dig vred. Latter ved små ulykker, snuble og falde uden alvorlige konsekvenser vil hjælpe holde dig fra at miste dit temperament, noget du kan fortryde senere.

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 2

Lær nogle grundlæggende vittigheder. Nogle mennesker finder det svært at huske vittigheder og føle sig udeladt, når de omkring dem begynder at fortælle sjove anekdoter. Så det betaler sig at forsøge at lære noget, som du kan bruge, når du har brug for det, eller alternativt tænke på, hvordan du kan gøre en sjov og personlig situation til en vittig anekdote for at fortælle senere.

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 3

Se efter tegneserier. Du kan finde flere typer tegneserier tilgængelige, hvilket kan være en stor inspirationskilde til at forbedre din sans for humor. At give et passende sjovt kort til dine venner og familie vil ved en passende lejlighed vise at du har en humoristisk side, og at du tænker på dine venner.

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 4

Lær af dine venner. Overhold de venner, du tror, har en god sans for humor. Hvordan beskæftiger de sig med ugunstige situationer, og hvad slags vittigheder gør de? Er der noget på dine måder, som du kan udnytte?

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 5

Lær af børnene. Tilbring tid med børn og se, hvad de finder sjove i usædvanlige situationer. Børnehumor foruden åbenbart at være meget ungdommeligere, kan også tilbyde et nyt perspektiv, hvis du ønsker at lejlighedsvis bruge lettere temaer, i stedet for hele tiden at forsøge at tænke på voksne temaer.

Metode 2
Aktiviteter til at øge dit humør

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 6

Gå til en stand-up komedie show. Komikeren og atmosfæren på stedet kan give dig en ide om, hvordan folk reagerer på vittigheder, og hvilke slags temaer og vittigheder du synes er det sjoveste. I mangel på tid til personligt at gå til disse typer af shows, prøv at se nogle på tv.

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 7

Tegn tegnefilm. På en af de dage, hvor alting får dig til at føle dig meget frustreret, kan du prøve at tegne tegnefilm, selvom tegning ikke er en af dine talenter. En simpel tegneserie med en sjov tegneserie eller ordsprog kan få dig til at se en dårlig situation fra en anden vinkel.

Metode 3
Lær, hvornår du skal indstille en grænse

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 8

Undgå at være stødende. Tænk altid meget om vittighederne, du vil fortælle, og hvordan de kan fornærme nogen. Glem ikke, at det der kan lyde sjovt i dit sind kan meget vel ende med at være støtende for en nær ven, selvom du i øjeblikket ikke er klar over det. Brug ikke racistiske, sexistiske eller fornærmende vittigheder - de er ikke bare sjove, de kan også forstærke følelsen af marginalisering i målpersonerne i disse vittigheder.

Billedets titel Forbedre din følelse af humor Trin 9

Overdoser ikke dosis. Tvunget og ubelejlig humor vil ikke være sjovt for nogen, endsige for dig selv. Noget, der var åbenlyst planlagt, vil ikke fungere i en social situation - så prøv at slappe af og lade din humoristiske side komme naturligt til overfladen. De bedste vittigheder er spontane og naturlige.

tips

Tilbringe mere tid med sjove mennesker og se hvordan de reagerer på vanskelige situationer hjælper med at forbedre deres sans for humor.
Læs sjove historier og se humoristiske shows.
Brug af sjove ansigtsudtryk kan også hjælpe meget.
Skynd dig ikke. Ikke alle er født med en god sans for humor. Du kan tilhøre gruppen af mennesker, der griner på vittighederne, og hvis det er tilfældet, accepter denne betingelse. Det kan lyde lidt cliché, men "vær dig selv" er rigtig godt råd.
Se efter sjov sites og bogmærke dem, du bedst kan lide.

advarsler

Prøv ikke at tage alt så alvorligt. At se den sjove side af de fleste situationer er en god kvalitet.
Husk at humor, når den bruges ukorrekt, kan være et koldt brusebad, når du søger at komme i kontakt med potentielle romantiske partnere.

Del på sociale netværk:

Relaterede