HodTari.com

Sådan holder du fokus i klasseværelset

At holde koncentrationen i klassen er ikke altid let, men det er muligt. Dette er en meget nyttig teknik, der, når den er mestret, vil du opdage, at den gælder for arbejde og college. Vær opmærksom på klassen også med til at sikre, at du lære alt der og ikke behøver at arbejde både i hjem-pligt det er virkelig en fordel, der er det værd!

trin

Video: Hold Danmark 'coming soon'

Billedbetegnelse Bliv fokuseret i klasse Trin 1
1
Tal med dig selv. Hvis du er bekymret for en million ting, mens du forsøger at udføre jobbet eller andre opgaver, skal du fortælle dine tanker om, at du senere tænker på dem eller ikke engang tænker på dem og fokuserer på det, der betyder mest. Selv om dette kan virke underligt, hvis du kortlægger din tænketid, vil du indse, at du ikke behøver at jonglere alle dine tanker på én gang. Prøv at skrive en liste med alt i dit hoved, der ikke har noget at gøre med studierne, så lover du at gøre dem senere.
  • Billedets titel Stay Focused in Class Step 2
    2
    Arranger bordet. Du kan ikke forvente, at hjernen koncentrerer sig, hvis der er mange ting på bordet. Gør en grundig rengøring for at skabe de mindste distraktioner. Bliv bare hvad du har brug for til dit arbejde.
  • Billedbetegnelse Bliv fokuseret i klasse Trin 3
    3


    Hvis du bemærker, at dit sind vandrer under klassen, skal du se på uret. Fortæl dig selv at fokusere på læreren i de næste ti minutter. Hvis du virkelig koncentrerer dig, vil du ikke mærke de ti minutter, der går forbi! Fortsæt med at gøre dette hvert tiende minut, indtil du ikke længere behøver at.

  • Video: Rytmik & Babytegn

    Billedbetegnelse Bliv fokuseret i klasse Trin 4
    4

    Video: Fem fede Dage - Mad Mandag

    Spis godt, få masser af søvn og motion - så du bliver meget mere fokuseret. Hjernen har brug for energi og hvile for maksimal ydeevne.

  • Video: Elevenes tale

    Billedbetegnelse Bliv fokuseret i klasse Trin 5
    5
    Indse, at kun dig selv kan kede sig. Læreren kan ikke gøre dette - du vælger at kede sig. Hvis du ikke vælger at kede sig, vil klassen passere meget hurtigere.

    • tips

    • Prøv at undgå dine venner lidt i løbet af klassen, så du ikke bliver distraheret - tag dig tid til dig selv og socialiser med venner, når klassen er forbi.
    • Tal med lærerne. De kan virkelig give dig nogle råd.
    • Lav en opgaveliste og prioritere. Nogle gange er det muligt at lave flere små ting uden faktisk at opnå noget godt, fordi vi ikke fokuserer på et lille og opnåeligt mål. Omkring syv opgaver, der skal udføres, er fantastisk til en dag.

    advarsler

    • Vær ikke distraheret. For eksempel, hvis nogen banker på døren, skal du ikke se på den og holde klassefokus.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com