1
Tag en dyb indånding. Prøv at være rolig, fordi jo roligere du er, desto bedre vil du kunne træffe hurtige beslutninger.
- Dybe vejrtrækninger skal komme fra membranen. Placer en hånd på maven, og føl den udvide, når du indånder og kontrakt, da den udånder.
- Hvis dyb vejrtrækning ikke hjælper, tæller du til fem.
- Du kan også fastlægge muskelgrupper i flere sekunder og derefter slappe af dem: Start med skuldrene og gå ned til fødderne.
2
Undgå at gøre trusler. Du kan endda være vred, men truer ikke eller råber på opkalderen, da sådanne handlinger er ineffektive og ikke giver nyttige oplysninger.
- I stedet siger, at du lytter og lytter.
3
Tag en notesbog. Du skal skrive ned så mange oplysninger som muligt. Tag et notesblok eller et papirark ud for det, plus en blyant eller en pen.
4
Kopier nummeret. Skriv ned det nummer, der vises på banken, hvis du har en. Politiet kan muligvis spore dig.
5
Skriv dato og klokkeslæt. For eksempel: "Mandag den 27. marts 2017 kl. 11:44." Gør det så hurtigt som muligt, så du ikke glemmer det.
6
Giv en håndskrevet note til en kollega. Hold dig på linjen, mens du giver notatet bede dem om at ringe til politiet.
- Skriv: "Bomb hot. Ring til politiet nu. "Vær kortfattet.
7
Lyt til opkalderen. Undgå at afbryde det. Lad ham tale, fordi han måske har vigtige oplysninger at dele.
- Giv telefonen til en kollega for at lytte til den, der ringer op, hvis du har svært ved at høre.
- Nogle gange, når vi er nervøse, begynder blodet at pumpe i vores ører - ikke noget problem. Bare vend telefonen til nogen, der kan høre opkalderen roligt.