Hvis akademiske fremskridt eller dine karakterer forlader dig bekymret, skal du bruge teknikker til at forbedre læring og dermed opnå en bedre overordnet præstation. Byg en studieplan, brug effektive strategier og fokus mere på klasseværelset, så du ikke behøver at bruge hvert minut af dagen desperat til at klare sig godt.
Det første skridt er at organisere et godt studierum. At studere på samme sted hver dag er effektiv, fordi hjernen lærer at forbinde mental indsats med det pågældende område, og det bliver lettere at dykke ind i indhold, der læres.
Folk, der har svært ved at finde et godt sted at studere, mister værdifuld tid. Så det er godt at adskille et bestemt rum.
Vælg et studierum, der ikke indeholder distraktioner, såsom fjernsyn eller andre støjkilder. Hold dig væk fra sengen eller sofaen og vælg et miljø, hvor der er et bord, hvor du kan sidde med ryggen lige.
Tilstande plads til dine behov. Hvis du skal gøre et job opdelt i flere små dele, skal du forlade stedet for at øge produktiviteten. Hvis du bare vil genlæse lærebøger, skal du bare sidde i en behagelig stol eller lænestol og få en kop te eller kaffe.
2
Efter at have arrangeret rummet, formulere og følge en studieplan. Ved at adskille ordinære tidsplaner for at studere, vil du stoppe procrastinating og dermed holde fokus på målene. Begynd planlægningen, så snart du modtager kursusprogrammet - for ikke at blive fanget væk.
Prioritere altid undersøgelser ved at sætte dem før sociale eller ekstracurricular aktiviteter. Prøv at genoptage indhold lige efter lektionerne hver dag.
Planlæg lektioner på samme tid hver dag for at holde fast ved dem. Optag dem på dagsordenen (som du ville med tandlægeudnævnelser eller sports træning, for eksempel).
Start langsomt og studere mellem 30 og 50 minutter ad gangen. Når du bliver vant til rutinen, skal du bruge mere tid med det - ikke glemme at tage regelmæssige intervaller på 10 minutter, fordi at studere gennem udmattelse kan forårsage stress. Må ikke blive i mere end to timer uden hvile.
3
Tegn specifikke mål for hver studieplan og prøv at få det bedste ud af dem. Genoptagelse af indhold uden denne form for vejledning er ikke ideel til dem, der ønsker at lære og beholde oplysninger.
Hold dit overordnede akademiske mål altid i tankerne, og målrett det til enklere mål ved at dedikere individuelle sessioner til hver af dem.
Hvis du f.eks. Skal huske 100 ord til den spanske afsluttende eksamen, skal du prøve at holde 20 af dem i løbet af fem studie sessioner. Gennemgå de gamle vilkår i begyndelsen af hver ny session for at holde informationen frisk i dit hoved.
Metode 2 Opretholde gode studievaner
1
Video: Mundtlig eksamen - Sådan får du succes
Test din viden om vanskelige emner i hver studieperiode. Gentagelse er afgørende for læring - skab og brug kort med ord, datoer og andre fakta. Hvis du har en matematisk test, skal du træne øvelserne i bogen. Hvis en lærer sender lister over øvelser, skal du gøre så mange som du kan.
Prøv at oprette dine egne lister over øvelser. Gennemgå de typer spørgsmål, dine lærere spørger i klasseværelset og efterligne dem i dine egne ord. Formuler og løs mellem 10 og 20 spørgsmål.
Hvis læreren sender lister over hjælpeøvelser, skal du gøre dem hjemme eller når du har tid.
Begynd på forhånd og vis din liste til læreren, siger noget som om "Jeg har tjekket hele emnet i min notesbog og lavet denne liste for at studere til næste test. Kan du fortælle mig, om jeg har ret?" Det kan ikke engang afsløre specifikke test spørgsmål, men du vil nok være glad for at sige, at du fokuserer på de rigtige områder af historien. Derudover vil din indsats og forberedelse forlade dig imponeret!
2
Start med de hårdeste materialer, som kræver mere energi. Derefter videre til de lettere discipliner, der efterlader dig mindre stresset.
3
Video: Håndværker? – Kom bar’, do!
Benyt godt af studiegrupper, som kan optimere læringserfaringen.
Struktur studie grupper på samme måde som du ville en individuel session: Vælg de emner, du vil arbejde på, og indstil tider og intervaller. Det er nemt at blive distraheret, når du arbejder med flere personer - for at undgå dette skal du bruge en tidslinje.
Undersøgelse med hårdtarbejdende, for selv velplanlagte grupper fungerer muligvis ikke, hvis deres medlemmer bliver distraheret eller udskudt.
4
Søg hjælp, når du har brug for det. Husk, at det er okay at bede om hjælp. Hvis du har svært ved et bestemt emne, skal du tale med en kollega, en lærer eller endda dine forældre, selvom du bruger meget på det. Hvis du er på college, finder du overvågning og andre ressourcer, der kan hjælpe dig med forskellige emner som skrivning, sprog og matematik.
5
Tag pauser og giv dig selv belønninger. Således vil du forblive motiveret og undlade at se studier som en opgave. Stop en gang hver time for at strække dine ben, se fjernsyn, surfe på internettet eller læse noget simpelt. Separat godbidder og godbidder til slutningen af studieforløbene for at forblive livlige. For eksempel, hvis du studerer i tre dage i træk, bestil mad fra en restaurant for at fejre.
Metode 3 Undersøg smartere
1
Forbered kroppen og sindet for at gøre studieperioden mere effektiv. Hvis du ankommer fra klassen og dykker lige ind i bøgerne, bliver du træt og har svært ved at koncentrere dig. Hvil i en halv time for at få mest muligt ud af at lære.
Tag en kort tur, før du begynder at studere for at slappe af i kroppen og tømme sindet.
Hvis du er sulten, skal du have en snack eller et let måltid inden du studerer. Forbruger tunge fødevarer på dette tidspunkt kan gøre dig døsig og svær at koncentrere sig om.
2
Har dit hoved på plads for at genoptage indhold, da dette kan påvirke effektiviteten af studietiden.
Har positive tanker, når du studerer: Husk at du erhverver viden og færdigheder og ikke bliver modløs, hvis du har svært ved bestemte emner - du studerer jo, fordi du skal forbedre, og det er okay at være i tvivl.
Har ikke absolutte tanker (f.eks. "Tag altid dårlige noter på disse beviser") eller katastrofale (f.eks. "Hvis jeg ikke forstår indholdet nu, vil jeg aldrig få det"). Forsøg at være realistisk: "Jeg har problemer med at assimilere disse oplysninger for øjeblikket, men jeg vil være vedholdende for at forstå det."
Sammenlign ikke dig selv med andre - du stræber efter at høste belønningen for at studere, og derfor bør du ikke tage hensyn til andre eller andre.
3
Brug memory vittigheder (mnemonics) til at bevare information gennem foreninger. De kan være meget nyttige til optimering af læring.
Mange mennesker beholder visse materialer ved at samle bogstaver for at danne ord osv. - med det første bogstav i hvert ord, der angiver en del af et sådant spørgsmål, der skal gemmes. For eksempel: ordet "REFICOFAGE" er meget vant til at tale om den taksonomiske klassifikation Kingdom, Phylum, Class, Order, Family, Gender and Species.
Brug mindeværdige mnemonic-strategier. Hvis du vil lave din egen teknik, skal du vælge bogstaver, ord og sætninger, der har en personlig betydning for dig, og at du kan holde uden problemer.
4
Omskriv dine noter ved at lave små ændringer for at dykke endnu engang til indhold. Således gentager du ikke kun oplysninger, men forsøger at forklare det flere gange og behandle indholdet lettere, når du har brug for det.
I stedet for bare at kopiere indholdet igen og igen, prøv at kondensere det til grundlæggende punkter, indtil du kommer til de mest væsentlige dele.
Metode 4 Udnyt lektioner
1
lave gode noter under klassen. Værdifulde ressourcer som dem er meget gavnlige for dem, der studerer derhjemme.
Organiser dine noter: Sæt datoen øverst på siden i begyndelsen og lektionen, og lav derefter undertekster og billedtekster relateret til emnet, der læses. På den måde bliver det lettere at finde noget specifikt i fremtiden, om nødvendigt.
Capriche i kalligrafi for ikke at have svært ved at forstå brevet selv i fremtiden.
Sammenlign dine noter til kollegaer. Hvis du savner en lektion eller dele af indhold, der er tilbage i klasseværelset, skal du bede andre om at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.
Video: Sådan gik jeg fra 02 i gennemsnit til 11,5
2
Læs lektionsindholdet omhyggeligt. Læsning påvirker opbevaring af oplysninger.
Vær opmærksom på kapiteloverskrifter og underpositioner, som normalt medfører spor om hovedteksten i teksten og angiver, hvad der kræver mere fokus.
Læs den første sætning i hvert afsnit en gang, da det kan indeholde et resumé af nøgleoplysningerne. Vær også opmærksom på konklusionerne, som opsummerer vigtige aspekter af teksten.
Undersøg om muligt uddrag og lav noter på bøger / notesbogens kanter, sammenfattende nøglepunkter. Dette vil hjælpe dig med at finde vigtige oplysninger, når du studerer.
3
Hvis du har spørgsmål om ethvert emne i klassen, skal du stille spørgsmål. Lærere spørger altid om deres elever har spørgsmål. Hvis du foretrækker, tale med dem alene eller deltage i overvågning og relaterede møder for at diskutere specifikke emner efter klassen.
Gør dig selv en tjeneste og gå i vane med at deltage i lærerens værelse i begyndelsen af hvert semester / skoleår. Vent ikke med at stille spørgsmål lige før eksamenerne, fordi de tror at du ikke har forberedt dig selv. Desuden ofte det rum af lærere en gang om ugen, så de ser dig som en hårdtarbejdende og dedikeret elev - og dermed er villige til at give hjælp.
Sådan forbedrer du dine noter
Sådan får du mest ud af din tid på at studere
Sådan øges koncentrationen mens du studerer
Sådan opretter du et studierum til piger
Sådan opretter du en studieplan
Sådan studeres lov på kort tid
Hvordan man studerer bedre
Sådan studerer du online
Sådan studerer du uden at blive slået
Hvordan man studerer, så man husker alt
Hvordan man studerer mere effektivt
Hvordan man studerer på en dag
Hvordan man studerer for forskellige beviser
Hvordan man studerer for en geografi test
Hvordan man studerer dagen før en test
Sådan laver du en studieplads
Hvordan man laver bedre noter i gymnasiet
Sådan arbejder og studerer på samme tid
Sådan fokuserer du på studier
Hvordan man forbereder sig på kollegiums afsluttende bevis
Hvordan man studerer for en quiz eller vokabularstest