Hvordan man skriver en personlig dagbog

At skrive en personlig dagbog er en kreativ måde at rapportere dine følelser frit, uden frygt for dømmekraft eller kritik. At skrive i en journal giver dig mulighed for at reflektere over komplekse problemer i dit liv ved at udforske dem på en fuldstændig og oprigtig måde. Det kan også være en måde at lindre stress på, snarere end at diskutere dine uforkortede følelser utilsigtet i en anden person. Se trinene herunder for at begynde at skrive din egen intime dagbog.

trin

Del 1
Skrivning i din personlige dagbog

Billede med titlen Skriv et blad Trin 1
1
Find indhold til dine journalposter. Traditionelt brugte folk, der holdt tidsskrifter, fysiske tidsskrifter - små papirbøger. Du vil måske bruge en simpel spiral notesbog eller musik, eller vælge en smukkere hardcover journal. I dag er der imidlertid også en række digitale muligheder tilgængelige. Enhver type computerprogram, der giver dig mulighed for at skrive og gemme tekster, har potentiale til at være en dagbog. Konventionelle tekstbehandlere tjener funktionen samt gratis, redigerbare programmer i skyen, som Google Docs.
  • Hvis du søger efter digitale muligheder for en dagbog, kan det være interessant at lave en blog - i det væsentlige en online dagbog det andre kan læse. Der er en række gratis blogs, og nogle af dem tillader dig at kontrollere, hvem der kan eller ikke kan læse dine indlæg.
  • Billede med titlen Skriv et skridt Trin 2
    2
    Start din første indgang ved at indstille scenen. For at begynde at skrive en journal, start din første indgang med dato, klokkeslæt og valgfri placering. For eksempel kan du begynde med "Mandag, 1. januar, 1:00 PM, Min seng". Så hvis du vil, skriv en hilsen. Mange mennesker, der skriver dagbøger, kan lide at bruge sætningen "Kære Diary" eller sådan noget for at starte hver indgang. Dette er imidlertid helt efter eget valg.
    • Hvis du skriver en blog, kan du starte med at adressere dine læsere.
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 3
    3
    Skriv! Lad dine følelser flyde! Der er ingen rigtig måde at skrive en dagbog på. Men på et tidspunkt vil du føle den måde, du skal skrive. Hvad angår emnerne, må du ikke begrænse dig selv - intet emne er forbudt. Dine følelser, dine drømme, din passion, dit familieliv og mange andre er temaer, der kan udforskes. Eller hvis du føler dig som en meget almindelig person, skal du blot beskrive din dag! Lad dit hjerte strømme gennem pennen eller tastaturet. Sæt dine sande følelser ned og ikke afregne for noget mindre.
    • Som en undtagelse fra denne regel skal du overveje dit publikum, hvis du vil være åben med dine følelser i en blog. Overvej censurering af dine mest intense og / eller intime tanker.
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 4
    4
    Udvikle en rutine. Dagbøger er bedre, hvis de bliver skrevet ofte. Skrivning giver dig næsten altid mulighed for at holde en konstant og kontinuerlig oversigt over dine tanker og følelser. Så fortsæt med at skrive! Det er nemt at lufte efter de første entusiastiske indgange, men fordelene ved at holde en dagbog er endnu større, hvis du finder en måde at gøre det til en rutine.
    • Mange avisforfattere kan lide at skrive hver aften før sengetid. Dette er en sund rutine, da det giver forfatteren mulighed for at slappe af og lindre spændinger i slutningen af ​​dagen og frigive de tilbageværende følelser.
  • Video: Tannis dagbog Uge 22 - www.qmag.dk

    Billede med titlen Skriv et blad Trin 5
    5
    Læs dine tidligere indtastninger for ideer. Hvorfor skrive dine tanker, hvis du nogensinde vil læse, hvad du har skrevet? Det er altid godt at tage tid til at se dit arbejde allerede gennemført. Du kan blive overrasket over, hvad du følte i fortiden! At kunne evaluere dine gamle følelser og tanker objektivt, med det formål at adskille dem efter tid, kan give dig ideer om, hvordan du kan fortsætte med dit liv i fremtiden.
    • Brug dine tidligere skrifter til at reflektere over livet. Når du læser, spørg dig selv: "Er jeg den samme person, der skrev dette?", "Er mit liv det, jeg vil have?" og "Hvad kan jeg gøre for at løse eventuelle problemer, der kunne have generet mig, da jeg skrev dette?".
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 6
    6
    Giv din dagbog en personlig stil. Hver post i din journal skal udelukkende afspejle du. Medmindre du holder en dagbog bare for at registrere praktiske daglige oplevelser (kilometer tilbagelagt, færdige opgaver mv.), Så prøv at have det sjovt med det du skriver! Scribble nogle billeder på margenerne, kopier sangtekster, filmanmeldelser og alt hvad du vil - valget er alt for dig!
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 7
    7
    Tag din dagbog med dig på rejse. Hvis du ikke har en dagbog, kan du ikke skrive på det! Rejser er en af ​​de bedste muligheder for at skrive i dagbogen - for det meste tilbydes lange dage på fly, tog og biler mange muligheder for at skrive, mens de unikke oplevelser, du oplever, når du rejser næsten beder om en kommentar. Skriv ofte under en tur og vær en konstant observatør: Hold øjnene og ørerne åbne for nye fornemmelser og oplevelser for at kunne skrive om dem.
    • De oplevelser, du har under rejsen, kan være en af ​​de mest indflydelsesrige i dit liv. At opdage naturens skønhed, lave en ven i en fjern beliggenhed og endda bare at forlade huset kan forme dit liv - så dokumenter disse ting!


  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 8
    8
    Tilpas din dagbog. Medmindre du ønsker, at din dagbog skal være så enkel og beskeden som muligt (hvilket er en gyldig mulighed, hvis du er bange for, at andre vil læse det), prøv at tilpasse din dagbog. Den nøjagtige måde du vil gøre det afhænger af din smag. Hvis journalen er en notesbog, kan du for eksempel dekorere omslaget med tegninger eller klistermærker. Indvendigt vil du muligvis indsætte fotos, avisudklip eller magasiner, blomsterblad og alt andet du vil have!
    • Hvis du vælger en virtuel dagbog, som en blog, skal du tilføje billeder og links til dine indlæg og vælge farverige skabeloner.
  • Del 2
    Skrivning gode poster

    Billede med titlen Skriv et blad Trin 9
    1
    Tænk på din dagbog som et sikkert sted at udtrykke dig selv. Medmindre din journal er en blog, der er åben for offentligheden, bør du antage, at ingen andre, men du vil læse den. Hvis du beslutter dig for at dele dine skrifter senere, er det op til dig, men en journal er helt nyttig, selvom den aldrig deles. Prøv at overveje din dagbog som en sikker havn til dine indre tanker. Din dagbog er et sted, hvor du ikke behøver at bekymre sig om at blive bedømt eller ubehageligt med det, du føler. Så skam ikke dig som du skriver.
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 10
    2
    Skriv hvad du synes på samme tid. Mange mennesker har indre tanker, der "filtreres", når de interagerer med andre. Hvis du møder en grim person på gaden, for eksempel, dig nogensinde du ville lade det glide, det er hvad du synes om det - tværtimod vælger du hvilke tanker der vil blive afsløret, og hvilke vil kun forblive i dit hoved. Tricket til god journalskrivning er at kontrollere eller endda slukke for filteret. Det kan være vanskeligt, da det er noget, som folk ikke håndterer meget godt.
    • Hvis du har problemer med at slukke for dit filter, øv dig med at skrive frit: skrible dine tanker efter din bevidstheds flow, i det øjeblik de kommer i tankerne, om de giver mening eller ej.
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 11
    3
    Kommenter på ting, du skrev i fortiden. Selv om du vil have, at hver skriftlig ting skal forblive på egen hånd, kan du opleve, at dine skrifter måske er bedre, hvis du udtrykkeligt henviser til det, du tidligere har skrevet. Når du søger forklaringer på hvorfor du skrev på en sådan måde før, kan du ende med at forstå dine egne følelser bedre.
    • For eksempel var dit humør meget nede, da du skrev i går, men nu føler du dig bedre? Kommenter dette! Ved at gøre det kan du begynde at forstå, hvorfor du følte den måde i første omgang.
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 12
    4
    Brug skriftlige forslag, når du er ude af ideer. Ikke hver dag vil være fyldt med begivenheder, og skrivning vil ikke altid flyde let. I stedet for at opgive at skrive på sådanne dage, skal du prøve at svare på en af ​​hundredvis af dagbogsskrivelser, der er tilgængelige på internettet. Skrive lærere bruger skrivning dagbøger som et skoleår og nogle gange deler forslag i online fora. En simpel internet søgning som "dagbog skriftlige forslag" kan give mange interessante resultater. Brug værktøjerne til at skrive en dagbog med konsistens og ekspertise.
    • Du kan opdage, at du ved at forfølge skriveøvelser skriver din virksomhed i nye områder, som du ellers aldrig ville have udforsket. Vent også ud og dedikér dig selv til disse nye temaer så meget som du vil!
  • Billede med titlen Skriv et blad Trin 13

    Video: Tannis dagbog Uge 17 - www.qmag.dk

    5
    Lær af det bedste! Mange berømte og stærkt indflydelsesrige bøger er tidsskrifter af rigtige mennesker eller fiktionarbejder skrevet i dagbog form. Begge kan hjælpe dig med at blive en stor dagbogskribent. Her er nogle værker, du måske vil høre til inspiration:
    • Dagbog af en hypokondriac teenager, af Aidan MacFarlane
    • Den anden dags dagbog, af Ronald Claver
    • Pedros hemmelige dagbog (ikke altid), fra Telma Guimarães Castro Andrade
    • Dagbog af Anne Frank
    • Lilla farve, af Alice Walker
    • Susan Sontags dagbøger
    • Franz Kafka Dagbog
    • Dagbog af en slet ikke populær pige
    • Dracula
    • Søg wikiHow for andre lignende bøger.
  • Video: Pia Dagbog 1 - NICORETTE® 2015 En fantastisk rejse

    tips

    • Det er bedst, hvis det er en hemmelighed, hvis ingen læser om dine følelser og hemmelige tanker.
    • Skriv med en pen, fordi det, der er i blyanten, kan slettes.
    • Vælg et fjernt og velkendt sted at skrive (dit soveværelse, for eksempel med døren lukket), men også andre steder, der er ude af vejen, tjener også som baggård i dit hjem.
    • Hvis du vil skrive i skole, skal du sørge for, at ingen kan se dig.
    • Skriv til slutningen af ​​livet. Hvis du er færdig med en notesbog, skal du starte en anden.
    • Hvis du skriver i blogs, skal du konfigurere det, så kun du kan se det.
    • Eller dele din journal og hemmeligheder med venner eller søskende.

    advarsler

    • Nogen kan finde ud af, at du har en dagbog.
    • Hvis nogen læser din dagbog uden din tilladelse, lad ham vide, at du ikke vil have ham til at gøre det overhovedet. Så tag de nødvendige forholdsregler, såsom at købe en hængelås dagbog.
    • Hold altid din dagbog i en kasse, så ingen ved, at den eksisterer. Og helst have en lås.
    • Dine hemmeligheder kan bogføres på internettet, hvis du ikke holder din blog bare for dig.

    Nødvendige materialer

    • En billig, men god kvalitet notebook.
    • Pen eller blyant, farvet eller ej.
    • En computer.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com