HodTari.com

Hvordan man holder en åndelig dagbog

En journal er en fantastisk måde at registrere din åndelige vækst på. Denne form for tilbagekaldelse er forskellig fra traditionelle dagbøger, fordi den fokuserer på din åndelige. Det kan hjælpe dig med at blive den person, du vil være.

trin

Video: LFE healingsvideo - Bemærk linket til en forbedret version.

Billedets titel Hold et åndeligt tidsskrift Trin 1
1
Køb en dagbog, du kan skrive i. Det kan være en tom notebook eller du kan finde et specialiseret stykke, der har forudbestemte kategorier til at tage notater på. De fleste boghandlere har disse produkter - du kan også finde et bredt udvalg af religiøse varebutikker.
  • Billedets titel Keep a Spiritual Journal Trin 2
    2

    Video: Body-sds.dk ~ Body session ~ Body self development´s system

    Indstil en tid hver dag til at sidde og reflektere over din åndelige rejse. Du kan undersøge dine følelser og hvorfor du føler på den måde. Du kan også bemærke ting, der inspirerer dig hele dagen.

  • Video: Johfra / portrait of a Dutch painter

    Billedets titel Hold et åndeligt tidsskrift Trin 3
    3
    Hold din dagbog med dig hele tiden. Du ved aldrig, når noget kan få dig til at sætte spørgsmålstegn ved din åndelighed. Hold objektet inden for rækkevidde gør det muligt at nedskrive citater, åndelige tekster til referencer eller generelle tanker, som du går til at reflektere senere.
  • Billede med titlen Hold et åndeligt tidsskrift Trin 4
    4


    Godkend dine velsignelser. Skriv om de ting i din dag, som du føler dig taknemmelig for. Forskning viser, at folk, der siger, hvorfor de føler sig taknemmelige, er lykkeligere og sundere.
  • Billedets titel Keep a Spiritual Journal Trin 5
    5
    Etablere åndelige mål. Disse ting kan være ønsker, du vil opnå dagligt, for at forbedre din åndelige vækst eller ting, du vil gøre ved en given lejlighed. Sørg for at fastsætte en frist for at nå dine foreslåede mål.
  • Billedets titel Keep a Spiritual Journal Trin 6
    6
    Skriv ned de bønner, der inspirerer dig. Det kan være noget, du har skabt, noget du har læst i skrifter eller andre åndelige tekster. At have foretrukne bønner ved hånden giver dig mulighed for at bruge dem som reference hurtigt når som helst.
  • Billedets titel Keep a Spiritual Journal Trin 7
    7
    Gennemgå dine journalposter mindst en gang om måneden. Ved at investere tid i refleksion på fortidens noter kan du bedre se den åndelige retning, som du følger. Når du læser dine daglige hengivne tekster, kan du bruge oplysningerne til at skabe nye mål, søge mere information og spørgsmål, som du har bedt dig selv i de seneste måneder, og takke for de erfarede erfaringer.

    • tips

    Video: Marianne Lane Nyt Marts 2017 - Med healing

    • Overvej at lave en mere manual og håndbog dagbog - dette kan være en spændende oplevelse. Tilpasningstutorials findes på internettet.
    • Hvis du opretter din egen åndelige dagbog, kan du købe et notesblok med forskellige temaer og faner. Du kan adskille de tekster, du skriver dagligt, citater, velsignelser, bønner og andre emner af din interesse.
    • Forstå, at denne åndelige dagbog er, hvor du kan udtrykke tanker, positive eller negative, uden at blive dømt. Tillad dig selv at udforske dine følelser om din åndelighed og de måder, hvorpå du kan ændre og forbedre din tro.
    • Du kan finde gratis åndelige tidsskrifter på internettet. Nogle af dem kræver downloading programmer.
    • Du kan oprette et "Index" foran dagbogen med en kort beskrivelse af annotationerne samt den dato, de blev lavet, så du nemt kan få adgang til dem.

    Nødvendige materialer

    • daglig
    • Assorted Notepad
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com