At have en dagbog er en fantastisk måde at udtrykke dine følelser på papir og gemme dine oplevelser. Når år passerer, vil du vide, hvad du gjorde. En dagbog vil minde dig om de gode tider - og de dårlige tider - som du havde i din fortid. En dagbog kan også hjælpe med at fjerne vrede og frustration samt følelser. Det er en fantastisk måde at udtrykke dine følelser på og udhælde dit hjerte, når du er trist, eller når du bare har brug for nogen (godt eller noget) for at fortælle dine innerste tanker. Mange af os begynder at skrive i dagbogen en gang eller anden, men de fortsætter aldrig. Vi starter i vanskelige tider, og vi overlader simpelthen det, når tingene bliver bedre. Det behøver ikke at være sådan. En dagbog kan også være at holde glade minder.
Video: Kajakdagbog fra skærgården "kuling og stegt makrel"
1
Sørg for, at din dagbog afspejler din personlighed. Nogle af de måder folk bruger til at tilpasse tidsskrifter er:
Tilsætning af ting som venstrehåndede filmbilletter, kvitteringer, blomsterblad, etc.
Collage på billeder
Skitser og tegninger
Skrive digte
Valg af et citat eller et mål for dagen
2
Skriv nogle grundlæggende oplysninger om dig selv på første side. Du kan inkludere dit navn, din alder, din bedste ven, graden du går i skole og nogle af dine fritidsinteresser og yndlings ting. Nogle gange indbefatter folk en "belønning, hvis de findes", hvis dagbogen går tabt.
3
Video: Viltes dagbog - dag 12
Start din første indtastning ved at markere toppen af siden med ugedag, dato, klokkeslæt og eventuelt hvor du var, da du skrev i dagbogen. Skriv som om du talte til din bedste ven, eller endda til dig selv, i tilstrækkelig detaljer for at huske, hvad der skete da. Husk, at tingene kan være forskellige i fremtiden.
4
Vær ikke bange for at give din dagbog et navn. Foregive at han er en person, ikke en livløs genstand. Han kan blive din "bedste ven" !.
5
Du kan skrive ned dine frustrationer og fejringer, men også skrive hverdagens ting om din tidsplan, dine venner og de ting, du nyder at gøre. Folk glemmer ting, de tror, de altid vil huske, og disse daglige elementer vil være meget meningsfulde for dig senere. Prøv at skrive positivt om ting. At være positiv kan hjælpe dig i mørkere tider.
6
Start igen, hvis du har tid til at skrive. Hvis du hopper over en dag, dage eller endda uger, skal du ikke bekymre dig. Start igen fra den aktuelle dag. Forsøger at obsessivt fange alle dine tidligere begivenheder er den hurtigste måde at miste interessen for i en dagbog. Hvis du stadig husker noget uger efter du ikke skriver, vil det komme tilbage i dit sind senere, og du kan skrive det ned. Du skal ikke bekymre dig, hvis du hopper over en dag, uge eller endda en måned. Ingen holder en score.
7
Læs dine gamle indlæg fra tid til anden og se, hvad du tænker på nu i forhold til fortiden. Men gør det, når du har det godt med dig selv! Det er ikke brug for at være dårligt, dømme dit tidligere selv og derefter smide din dagbog på grund af afskyen. Vær forsigtig med dig selv og behandl dine gamle tidsskrifter som breve fra dit tidligere selv til dit nuværende selv. Endnu vigtigere, se hvor meget du er vokset og lært af dine oplevelser. I slutningen af dagen er den daglige skønhed i en dagbog, at den viser din personlige og følelsesmæssige vækst samt din indsats for at være en bedre person hver dag.
8
Husk at skjule din dagbog også. Det er en personlig dagbog, der skal reddes! En hule bog er et godt sted at skjule en dagbog.
Du kan også skjule din dagbog på andre steder, f.eks. Mellem madrassen og daisen, under et bord / en stol, i en sag, i en skobox eller i din frakke.
tips
Video: Hvordan man laver en bog holder
Vær ærlig i din dagbog. Hvis du ikke kan fortælle hvad du virkelig føler, hvad er brugen?
Hvis du beslutter dig for at læse dine tidligere indtastninger og finde noget, du ikke kunne lide, skal du ikke bladre sider eller klatre på dem! Ting var forskellige, end de er nu. Men om et par år vil du være glad for at se, at du husker alt, hvad du nogensinde har gjort.
Overvej at dekorere ydersiden af din dagbog med klistermærker, tegninger, fotos osv. Vær kreativ, og du vil blive forbløffet over, hvor meget du udtrykker dig selv på denne måde.
Hvis du ikke vil have en dagbog, skal du ikke starte en. Bare have det sjovt!
Prøv at sætte det et sted, hvor du vil huske at skrive i det. Hvis du holder det i bunden af skuffen, glem det.
Hvis du ikke har noget at skrive, skriv lister. Det kan være alt - en opgaveliste, en favoritliste, en indkøbsliste, en rejseliste mv.
Når du har en tanke, der ikke kommer ud af hovedet, skal du skrive en note, om end at udforske emnet senere, mere detaljeret i din dagbog.
Du kan starte med at bruge din dagbog som en notesbog til at skrive ting, der interesserer dig. Til sidst kan du blive inspireret ved at udarbejde dine tanker om disse noter.
Nogle kendte personer, der har haft tidsskrifter, er Leonardo da Vinci, Henry David Thoreau, George Washington, Maria Nikolaevna Romanov, Virginia Woolf, Sylvia Plath, Sophia Tolstoy, Anne Hathaway og krigslegenden Anne Frank.
Hvis du virkelig vil huske alt om din dag, skal du vælge en bestemt tid på natten for at skrive. Du vil måske skrive hjem fra skolen, eller lige efter klassen. Enhver gang er godt!
advarsler
Sørg for, at blækket ikke lækker gennem papiret!
Skriv kun med pennen. Blyantskrivning kan forsvinde.
Skriv alt ned! Censurering af dine egne tanker betyder, at du ikke er ærlig over for dig selv.
Sørg for, at du ved, hvor din dagbog er til enhver tid, især hvis der er vigtig / skammelig information i det! Hvis han har nogle ultrahemmelige oplysninger, skal du låse den eller få en dagbog med en hængelås og derefter gemme den. Pas på ikke at forlade det et eller andet sted og glem det.
Du må ikke kopiere andre dagbøger, det er din dagbog og skal have din stil!
Skriv ikke løgne, vær tro mod din dagbog
Vær altid dig selv! Du ønsker ikke at se tilbage på dit liv og finde en anden.
Nødvendige materialer
En favorit pen: Fountain penne, kuglepen og gel er gode muligheder for at kigge efter. De kan være af forskellige typer, med forskellige farver af maling.
Side dekorationer: fotografier, filmbilletter, udklip, foretrukne samlerkort, bånd, blomster osv.
En nøgle og lås, en lås med en kombination, eller et meget godt sted at skjule din dagbog.
Et særligt sted hvor du komfortabelt kan koncentrere dig og skrive. Nogle mennesker søger faktisk efter et bestemt sted i deres hjem for dette!