1
Fjern kondomet så hurtigt som muligt. Hvis kondomet kommer ud af penis under sex, skal det så hurtigt som muligt fjernes fra vagina. Stop sessionen let og rul og ikke panik. Hvis kondomet ikke kommer ud af penis, når drengen fjerner den fra vagina, skal den fjerne den fra penis.
- Jo længere kondomet forbliver i skeden, desto større er risikoen for infektion. Man bør ikke holde kondomet inde i kroppen i mere end to timer.
- Hvis kondom har forladt penis, har den allerede mistet sin effektivitet til prævention og forebyggelse af STD. Kontakt en læge og diskuter problemet omgående.
2
Vask dine hænder. Før du forsøger at fjerne kondomet inde i vagina, skal du vaske dine hænder for at reducere risikoen for, at bakterier kommer ind i kroppen.
- Hvis du har udskæringer eller åbne sår på dine fingre, skal du dække dem, inden du sætter dem ind i vagina.
- Det er vigtigt, at du ikke har lange skarpe negle, så du ikke ridder indersiden af vagina.
3
Lig på ryggen for at få kondom. Åben benene for at lette adgangen til vagina og gøre kondomfjernelsesprocessen enklere. Indsæt en eller to fingre i skeden, og så snart du føler kondomet, tag det omhyggeligt. Træk langsomt og forsigtigt igennem indgangen til vagina.
- Ved brug af en enkelt finger: Prøv at hænge fingeren for at få fat i kondomet. En anden mulighed er at trykke kondomet mellem fingeren og vaginalvæggen og trække den ud.
- Når du bruger to fingre: Prøv at få fat i kondomet mellem de to fingre, klem det og træk det langsomt ud af vagina.
- Hvis du ikke kan nå kondomet, skal du prøve at fjerne din partner. Han skal indsætte en eller to fingre i vagina for at prøve at finde kondomet og trække det roligt.
- Bestræb dig på at holde sæden fra at lække fra kondomet, når du fjerner den.
4
Løft dine hofter. Hvis hverken du eller din partner kan finde kondomet, skal du prøve at løfte dine hofter for at flytte kondomet inde i dig og lette processen.
- Placer en pude under dine hofter for at løfte dem eller tage en anden position, der synes at være mere nyttig.
5
Tjek kondomets integritet. Når du har fjernet det, skal du kontrollere det for at se, om det er intakt. Hvis kondomet har revet, er det muligt, at en del af det er inde i dig. Tjek det ud og se om der er en manglende del, der kan være inden i din vagina.
- Hvis der stadig er dele af kondomet inde i dig, så prøv at fjerne dem med fingrene. Hvis du ikke lykkes, skal du se en læge.
6
Sid dig ned på toilettet. Hvis du ikke kan få kondomet liggende på sengen, så prøv at gå på toilettet. Sid i potten og spred dine ben, med dine fødder fladt på gulvet.
- Skub ned med dine bækken muskler for at forsøge at udstøde kondomet.
- Sæt en finger ind i vagina, så dybt som muligt. Hvis du ikke kan mærke kondomet, skal du trække det med fingeren for at finde det.
- Når du føler kondomet, skal du indsætte en anden finger for at forstå den og trække den.
- Nogle gange er den bedste mulighed at stå mod potten, med en fod på den. Tag stillingen og prøv at fjerne kondomet med fingrene.
7
Kontakt en læge. Hvis du ikke kan fjerne kondomet, skal du konsultere en gynækolog eller et akutrum for en sundhedspersonel for at fjerne den på den rigtige måde. Det er vigtigt at søge læge også, når der er stykker af kondomer i skeden, dog små de kan være.
- På kontoret eller i beredskabsrummet vil der blive lavet en bækkeneksamen. I proceduren ligger du på en bårer og støtter fødderne og åbner benene. Den praktiserende læge bruger et speculum til at se om det er muligt at fjerne kondomet manuelt. Hvis det ikke er muligt, kan han bruge en pincet til at trække kondomet.
- Prøven forårsager normalt ikke smerte, men det kan være ubehageligt.