HodTari.com

Hvordan man overlever et hjerteanfald

Hvert år lider millioner af hjerteanfald. I Brasilien alene er der omkring 300.000 tilfælde om året. Hjerteangreb og andre hjerteproblemer er de førende drabber verden over. Ca. halvdelen af ​​dødsfaldene fra hjerteanfald forekommer inden for den første time, før offeret selv ankommer til hospitalet. Så hvis du lider af et hjerteanfald, handler du hurtigt for at øge dine chancer for overlevelse: Underretningstjenester inden for de første fem minutter af angrebet og modtagelsen inden for den første time kan være forskellen mellem liv og død. Hvis du tror du har et hjerteanfald, søg straks

. Nedenfor finder du nogle flere strategier for at overleve et hjerteanfald.

trin

Del 1
Analyse af tegn på infarkt

Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 1
1
Vær opmærksom på brystsmerter. Moderat smerte eller bryst ubehag er de mest almindelige hjerteanfald symptomer. Smerten er ikke altid pludselig og skarp! Du vil sandsynligvis opleve halsbrand eller kropstæthed ved begyndelsen af ​​hjerteanfaldet.
  • Moderat smerte opstår normalt i midten eller venstre side af brystet og varer i flere minutter. I nogle tilfælde kan smerten forsvinde og komme tilbage efter et stykke tid.
  • Under hjerteanfaldet vil du sandsynligvis føle smerte, tryk og tæthed i brystet.
  • Smerterne kan spredes til andre dele af kroppen, såsom nakke, skuldre, ryg, kæbe, tænder og mave.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 2
    2
    Kend de andre symptomer. Brystsmerter ledsages ofte af andre symptomer, når det skyldes slagtilfælde - i mange tilfælde af hjerteanfald er smerten mild eller ikke-eksisterende. Hvis du oplever nogle af følgende symptomer - især hvis du også får brystsmerter - søg lægehjælp:
    • Åndenød. Vanskeligheder med at trække vejret uden tilsyneladende grund kan forekomme før eller samtidig med brystsmerter, der signalerer et hjerteanfald. At være hvæsende eller nødt til at trække dyb vejrtrækning er tegn på et hjerteanfald.
    • Problemer i maven. Mavesmerter, kvalme og opkast lider ofte et hjerteanfald, men mange mennesker forbinder ikke sådanne symptomer med hjerteanfald.
    • Svimmelhed. Følelsen af ​​at verden spinder, eller at du vil svage, er også et tegn på et hjerteanfald.
    • Angst. Du kan få et panikangreb eller pludselig dødelighed under et hjerteanfald.

  • Video: Kan intensiv genoptræning forebygge nye blodpropper?

    Video: Hjertestarter - Demonstration af ZOLL AED Plus hjertestarter - www.hjertevagt.dk

    Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 3
    3
    Kend tegn på infarkt hos kvinder. Det mest almindelige tegn på myokardieinfarkt, både for mænd og kvinder, er brystsmerter. På trods af dette kan kvinder (og nogle mænd) lide et hjerteanfald med kun mild smerte eller ingen smerte overhovedet. Kvinder - og ældre eller med diabetes - kan også opleve følgende symptomer, også ledsaget af brystsmerter:
    • Brystsmerter bortset fra de pludselige og alvorlige forbundet med myokardieinfarkt. Smerter kan opstå og forsvinde, langsomt øge eller forværres med fysiske aktiviteter.
    • Smerter i kæbe, ryg og nakke er også et tegn på et hjerteanfald.
    • Mavesmerter, kulderystelser, kvalme og opkast er tegn, der er mere almindelige hos kvinder. Sådanne symptomer kan fejlfortolkes som forårsaget af halsbrand eller af influenza.
    • Kold, nervøs sved er også et almindeligt tegn på kvinder. Typisk er fornemmelsen ligner stress og angst, i modsætning til sved forårsaget af fysisk aktivitet.
    • Angst og uforklarlige panikanfald er mere almindelige symptomer hos kvinder.
    • Usædvanlig eller uforklarlig træthed, svaghed og mangel på energi er almindelige tegn på hjerteanfald hos kvinder. Problemerne kan vare i en kort periode eller flere dage.
    • Åndenød, svimmelhed og besvimelse.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 4
    4
    Reager hurtigt. De fleste hjerteanfald vokser langsomt, snarere end angrebet pludseligt, men mange mennesker indser ikke, at de går gennem en kompleks medicinsk nødsituation. Hvis du oplever et eller flere af de ovennævnte symptomer, skal du straks søge læge.
    • Hastighed er meget vigtigt. Ca. 60% af dødsfald fra hjerteanfald forekommer inden for den første time. Folk, der går på hospitalet i den første time, er mere tilbøjelige til at overleve.
    • Mange mennesker forvirrer tegn på hjerteanfald med symptomer på andre problemer såsom halsbrand, angst, influenza, blandt andre. Det er vigtigt at gør det ikke ignorere eller forsømme symptomer, der kan indikere et hjerteanfald. Søg hjælp straks.
    • Symptomerne kan være forskellige for hver person. Intensiteten og varigheden af ​​smerter og fornemmelser kan variere meget. Mange mennesker lider af hjerteanfald uden selv at opleve symptomer.

    • Del 2
    Søger hjælp under et hjerteanfald

    Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 5
    1
    Søg lægehjælp straks. Ca. 90 procent af de mennesker, der har hjerteanfald, overlever, så længe de kommer til hospitalet i live. Dødsfald forekommer hovedsageligt, når ofre ikke søger hjælp straks, hvilket normalt skyldes tøven ved at træffe foranstaltninger. Når du oplever nogle af de ovennævnte symptomer, skal du ikke "vente og se"! Ring 192 og ring en ambulance straks.
    • Det er klart, at symptomerne er harmløse, og at du ikke lider af et hjerteanfald. Alligevel er det ideelt at søge nødhjælp så hurtigt som muligt! Det er bedre at ringe til paramedikerne og modtage gode nyheder om, hvad man ikke skal kalde dem og ikke overleve et hjerteanfald.
    • Læger kan starte behandlingen, så snart de ankommer. Opkald til nødsituationen er den hurtigste måde at få hjælp under et hjerteanfald.
    • Kør ikke til hospitalet. Hvis ambulancen ikke kommer i tide, eller der ikke er nogen plejeindstilling, hvor du er, spørg en familie, en ven eller en nabo, at du tager et nødrum.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 6
    2
    Fortæl andre, at du måske har et hjerteanfald. Hvis du har venner eller familie under et hjerteanfald, eller er alene på et offentligt sted, lad de andre vide. Hvis situationen forværres, kan dit liv afhænge af andres hjerteoplevelse, og dine chancer for overlevelse øges, hvis du ved hvad der sker.
    • Hvis du kører på tidspunktet for slagtilfælde, skal du stoppe bilen og bede om hjælp fra en chauffør eller ringe til nødrummet og vente på en ambulance.
    • Hvis du er inden for et fly, skal du straks meddele en flyvertner. Flyselskaber leverer altid medicin, der kan være nyttige, og flyvehjælpere kan forsøge at lokalisere en potentiel medicinsk passager for at hjælpe dem. Desuden skal piloten foretage en rutejustering til den nærmeste lufthavn for at redde sit liv.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 7

    Video: Heart attack - hjertestop



    3
    Minimer aktiviteter. Hvis det ikke er muligt at gå til et hospital straks, skal du være rolig og hvile. Sid dig ned, hvile og vente på, at akutpleje skal ankomme. Fysisk anstrengelse kan tvinge hjertet og øge skaden forårsaget af infarkt.
  • Billede titel Overlever et hjerteanfald Trin 8
    4
    Tag en tablet af aspirin eller nitroglycerin, hvis det er relevant. Mange mennesker kan blive bedre ved at tage aspirin tidligt i infarkt. Du bør kun tage en tablet og tygge den langsomt, mens du venter på lægehjælp. Hvis din læge har ordineret nitroglycerin, skal du tage en dosis og vente på, at beredskabspersonale ankommer.
    • Aspirin kan dog forværre nogle betingelser. Tal altid med din læge for at finde ud af om det er en passende behandling eller ej.

    • Del 3
    Genoprette fra et hjerteanfald

    Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 9
    1
    Følg lægen rådgivning. Efter at have overlevet et hjerteanfald, uundværlig at du følger lægenes råd under genopretningen, dagene efter angrebet og resten af ​​dit liv.
    • Du kan få medicin til at reducere blodpropper - du skal muligvis tage medicinen for resten af ​​dit liv.

  • Video: Hjertemassage

    Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 10
    2
    Ved at du sandsynligvis vil gennemgå følelsesmæssige ændringer. Det er helt almindeligt for slagtilfælde overlevende at lide af en smule depression, forårsaget af skam, tvivl, skyld eller frygt for fremtiden.
    • Et program med overvåget fysisk opsving, fornyelse af sociale forbindelser og professionel psykologisk hjælp er ting, der kan hjælpe dig med at genoptage dit liv efter hjerteanfaldet.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 11
    3
    Kend risikoen for et andet hjerteanfald. Hvis du har lidt af et hjerteanfald, er du mere tilbøjelig til at få et andet hjerteanfald - cirka en tredjedel af angrebene er normalt ramt af mennesker, som tidligere har overlevet hjerteanfald. Følgende faktorer øger din risiko for at få et andet slagtilfælde:
    • Rygning. Hvis du ryger, er dine chancer for at få et hjerteanfald dobbelt.
    • Højt kolesteroltal Høje kolesterolniveauer bidrager uhyre til hjerteanfald og andre hjerteproblemer. Kolesterol er endnu mere farligt, når det sker sammen med hypertension, diabetes og rygning.
    • Diabetes, især når den ikke kontrolleres korrekt, kan øge chancen for et hjerteanfald.
    • Fedme. At være overvægtige kan øge dit kolesterolniveau og blodtryk, hvilket medfører mulige hjertekomplikationer. Derudover forårsager det diabetes, en anden risikofaktor.
  • Billede med titlen Overlev et hjerteanfald Trin 12
    4
    Foretag ændringer i din livsstil. Medicinske komplikationer forårsaget af en usund livsstil øger risikoen for et andet hjerteanfald. Stillesiddende livsstil, fedme, højt kolesteroltal, hypertension, overskydende blodsukker, stress og rygning øger risikoen for et hjerteanfald.
    • Reducer indtag af trans og mættet fedt. Undgå fødevarer indeholdende hydrogenerede olier.
    • Reducer dit kolesterol ved at ændre din kost, udøve eller tage medicin. En god måde at sænke kolesterol på er ved at spise olieholdig fisk, der indeholder omega-3`er.
    • Reducer alkoholforbruget. Tag den maksimale anbefalede daglige mængde alkohol og undgå overforbrug.
    • Styr din vægt. Prøv at opretholde et BMI mellem 18,5 og 24,9.
    • Træn. Tal med din læge for at finde ud af, hvornår du kan starte et træningsprogram. Ideen er at udføre aktiviteter med kardiovaskulær overvågning, men det er ikke helt nødvendigt. Med lægens hjælp skal du oprette et aktivitetsprogram baseret på dit fysiske niveau og bruge rimelige mål for ikke at tvinge dit hjerte så hurtigt.
    • Stop med at ryge for at reducere risikoen for hjerteanfald i halvdelen.

    • tips

    • Hvis du er til stede, når nogen lider af et hjerteanfald ring straks nødsituationen. Det er også en god ide at vide hvordan at behandle et hjerteanfald.
    • Gem altid en nødkontakt i din tegnebog.
    • Hvis du har en historie med angina eller andre hjerteproblemer og tager medicin som nitroglycerin, skal du altid bære tabletterne med dig. Hvis du bruger en ilttank, selvom det sporadisk tager det med dig hele tiden også. Alle, der skal tage medicin regelmæssigt, skal bære et sundhedskort i deres tegnebog, der angiver de anvendte lægemidler og allergierne. Kortet kan hjælpe fagfolk, der deltager i dig, for at sikre din sikkerhed.
    • Hvis du er i en risikogruppe, skal du altid have dit mobilnummer og tale med din læge om, hvorvidt aspirin bruges til at behandle hjerteproblemer eller ej.
    • Prøv at forblive rolig. Påfør en kold komprimering til lysken eller under armhulerne for at afkøle kroppstemperaturen. Ifølge undersøgelsen kan sænkning af kropstemperaturen øge chancerne for overlevelse under et hjerteanfald.
    • Nogle hjerteanfald ledsages ikke af symptomer, men de kan stadig være dødelige, især fordi de ikke giver nogen advarsel.
    • Det er vigtigt at være forberedt på et hjerteanfald, selvom du ikke har nogen hjerteproblemer. En aspirinpille kan være forskellen mellem liv og død for mange mennesker. Sørg også for at bære et medicinsk kort med oplysninger om allergi, sundhedsproblemer og medicin taget med dig.
    • Vær endnu mere opmærksom, hvis du er i en højrisikogruppe. De vigtigste risikogrupper er: ældre, overvægtige, personer med ukontrolleret diabetes, personer med højt kolesteroltal, rygere, mennesker, der bruger for meget alkohol eller har en historie med hjerteproblemer. Tal med en læge om at reducere risikoen for et hjerteanfald.
    • Spis sund, udøve fysisk aktivitet og undgå at ryge for enhver pris. Seniorer skal tale med en læge om regelmæssig brug af aspirin for at reducere sandsynligheden for et hjerteanfald.
    • Gå hver dag. Prøv at gå på 10.000 trin om dagen.

    advarsler

    • Undgå eller overser symptomerne på et hjerteanfald. Jo før du søger hjælp, jo bedre.
    • Brug ikke ovennævnte artikel som erstatning for professionel lægehjælp.
    • Nogle internetstrømme tyder på, at en "hostresitration" skal udføres under et hjerteanfald, men en sådan metode anbefales ikke. Men nyttigt, det kan være i visse situationer under lægeligt tilsyn, det bør ikke praktiseres af uerfarne personer.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (40)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com