Sådan forebygger du graviditet i ungdomsårene

Graviditeten blandt teenagere har været faldende de sidste par år, stort set fordi forældre og skoler i stigende grad har fokuseret på rådgivning og givet værktøjer til teenagere til at træffe kloge valg. Beviser viser, at vejledning og dialog utvivlsomt er de mest effektive foranstaltninger til forebyggelse af teenage graviditet.

indhold

Trin

Metode 1forebyggelse af teenage graviditet
Metode 2vejledning til teenageren om risikoen for en tidlig graviditet
Metode 3forstå de forskellige muligheder for fødselskontrol

Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Forebyggelse af teenage graviditet

Find ud af om dette emne. Mange studier tyder på, at jo flere oplysninger du samler om sex og graviditet, vil du være bedre forberedt på at træffe de rigtige beslutninger om emnet. Og internettet er et godt forskningsredskab. Her finder du en række pålidelige hjemmesider, der tilbyder nyttige og kvalitetsmæssige oplysninger om sex og tidlig graviditet.

For at undgå uønsket graviditet skal du vide, hvordan det sker, og hvordan man træffer de nødvendige forholdsregler. Kort sagt kan vi sige, at graviditet opstår på følgende måde: mand producerer et stof kaldet sæd, som forlader hans krop gennem penis. Dette stof er deponeret i kvindens skede gennem samleje eller andre midler. Så snart det er indført i vagina, svømmer sæden i sæden mod livmoderen for at befrugte et æg og indlede dannelsen af en baby. Kvinder producerer kun æg på et tidspunkt i deres cyklus, og selv da er sæd ikke altid den kvalitet, der er nødvendig for at befrugte en. Derfor bliver du ikke gravid, hver gang du har sex.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 2

Vet hvad der er myte og hvad er sandheden. Der er mange myter om, hvordan du kan blive gravid. Hvis du kender sandheden om fakta, vil du være meget mere i stand til at beskytte dig selv. Og husk: I tvivl er det bedst at beskytte dig selv. Det er bedst at vente, indtil du har den rette beskyttelse, er risikoen, at op og blive gravid på grund af misinformation, du har læst eller nogle ven gav, at sikkerhed for, at handle på en bestemt måde at du ikke løber risici.

Myte: "At have ubeskyttet sex under menstruation bliver ikke gravid". Kvinder som regel ægløsning 14 dage før menstruation, men denne dato er ikke korrekt, da den menstruationscyklus kan påvirkes af mange eksterne faktorer og et modent æg kan frigives på ethvert tidspunkt i løbet af denne periode. Faktisk er denne antikonceptionsmetode ikke angivet, fordi det er meget vanskeligt at bestemme den nøjagtige dag med ægløsning.
Myte: "Du bliver ikke gravid, hvis du praktiserer afbrudt samleje." Afbrudt samleje er en præventionsmetode, hvor drengen trækker penis ud inden i vaginaen før udløsning eller nyde (før du har orgasmen og frigiver sæden). Problemet er, at penis frigiver en væske før sædafgang, der indeholder levende spermatozoer! Brug af denne metode til at undgå graviditet er meget risikabelt, fordi svigtfrekvensen er høj, da nogle drenge også ikke kan indeholde ejakulation. For de fleste er chancerne for at blive gravid med denne form for "prævention" stor og nå op på næsten 30%.
Myte: "Du bliver ikke gravid, hvis du laver bestemte stillinger eller har sex på bestemte steder." Det er ligegyldigt, om du har sex i en pool / boblebad eller hvis pigen er ovenpå under handlingen. Hvis penis indføres i vagina uden nogen form for beskyttelse, kan graviditet ske.
Myte: "Du bliver ikke gravid, hvis du _______ bagefter." Medmindre det hvide rum er fyldt med sætningen: Brug medicin eller medicinsk udstyr, såsom en lUD, så er dette helt en myte. Gør jingles efter samleje, hygiejniske brusere, brusebad, peeing, spise visse fødevarer: uanset din taktik, det er ikke vil være effektivt for at forhindre en graviditet.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 3

Afstå så meget som muligt. Vi ønsker ikke at lyde som de meget radikale mennesker, men afholdenhed er virkelig dit bedste valg ikke at blive gravid. Selv de mest effektive former for prevensjon mislykkes til tider. Hvis du virkelig ønsker at undgå en uønsket graviditet, skal du finde andre måder at frigive seksuel lyst på, som ikke indebærer penetration.

Det er vigtigt at huske, at graviditet ikke er den eneste risiko, som sex giver. Du skal også beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme (STD`er).
Du skal også huske, at i et forhold er det godt at lade tingene ske i rette tid. Selv om sex er sjovt og får os til at føle os godt, bringer det meget komplikation og en meget stor ansvarlighed. Du kan endda tro på, at du får færre problemer, når du begynder at have sex, men det er ikke sandt. Af denne grund er det bedst at opretholde afholdenhed, indtil du er moden og være i stand til at håndtere hele pakken, der ledsager starten af seksuel aktivitet.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 4

Find andre måder at frigive dit ønske, din seksuelle spænding (især hvis du er en dreng). Fuld køn med penetration er ikke den eneste måde at frigive seksuel spænding på. Hvis du ikke har adgang til præventionsmetoder, eller hvis du bare ønsker at være 100% sikker på, at vil ikke være gravid eller ikke blive gravid enhver pige, prøve andre måder at tilfredsstille dine seksuelle lyster, ud over dem, der resulterer i babyer.

Prøv noget som gensidig onani. Dette kommer ned for at stimulere dig selv foran din partner eller stimulere den anden. Så længe penetration ikke forekommer, og man sæd holdes væk fra vagina, er der ingen risiko for graviditet. Denne praksis er også relativt sikker med hensyn til beskyttelse mod STI`er.
Du kan prøve oral eller anal sex. Selv om de er praksis, der ikke udgør en risiko for graviditet, bør de altid udføres med kondomer, da de kan overføre sygdomme og infektioner.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 5

Tal med en voksen, du stoler på. Kig efter en person, du stoler på, og bede om råd om sikker sex, seksuel sundhed, relationer og graviditet. Kig efter en ældre ven, far, mor, tante eller søster, som du kan lide og har tillid til, og bede om, at personen hjælper dig med at finde de rette ressourcer, så du kan beskytte den bedste måde at undgå en uønsket graviditet. Vær ærlig og fortæl os alle dine spørgsmål om dette emne. Samtalen kan være svært ved starten, men du vil se, hvor vigtigt det er at have nogen til at stole på.

Du kan starte med at sige, at du ikke har det godt at have denne form for samtale med din far eller din mor, men at du vil bevæge dig frem i dit forhold og være i tvivl om det. Forklar at du er meget bange for at blive gravid, og vil gerne have hjælp fra denne person til at vælge den bedste præventionsmetode.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 6

For piger er det bedst at konsultere en gynækolog inden første samleje. Hvis du ikke føler dig tryg at tale med nogen i din familie om sådan en personlig sag, konsultere en læge / gynækolog og bede om vejledning om, hvordan du starter dit sexliv på den sikreste måde.

Hvis du stadig er teenager, spørg din mor (tante eller ældre søster) at lave en aftale for dig og tale åbent med denne professionelle. Han vil vide, hvordan man skal lede dig på den bedst mulige måde.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 7

Brug ikke medicin og alkohol. Der er mange grunde til at holde sig væk fra denne type stof, men en vigtig ting er, at begge kan føre dig til at træffe meget dårlige beslutninger. Når du er fuld eller påvirket af stoffer, fungerer din hjerne ikke så godt som normal (derfor er denne effekt så god). Det betyder, at i en fælles situation, hvor du normalt foretager det smarte valg og bruger kondom, når du er under påvirkning af alkohol og medicin, overvejer din hjerne ikke engang denne mulighed.

Du skal også overveje alt, hvad der kan ske for dig, hvis du drikker eller misbruger stoffer for at tabe bevidstheden. Når du mister kontrollen og misbruger disse stoffer, mister du også kontrol over din krop og hvad andre mennesker kan gøre med din krop.
Et eksempel på dette er, at mere end 20% af forekomsten af teenage graviditet skyldes sex praktiseret under indflydelse af alkoholholdige drikkevarer.

Metode 2
Vejledning til teenageren om risikoen for en tidlig graviditet

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 8

Find ud af, så du kan lede din teenagedatter om sex. Ifølge statistikker er information det bedste våben til at forhindre teenage graviditet. Undersøgelser viser, at jo mere information unge har om hvordan babyer genereres og hvordan man undgår uønskede graviditeter, desto mere sandsynligt er de at lave fejl i den henseende. Det er muligt, at de på det tidspunkt de var unge, blev mange forældre ikke styret på den mest korrekte måde. Det er derfor meget vigtigt, at forældre undersøger emnet inden en samtale med deres teenage søn eller datter.

Når forældre instruerer sig på den mest korrekte måde, føler de sig meget mere behagelige i at løse problemet med deres børn, især forældre betragtes som mere konservative.
Oplysninger om sex findes i bøger, der omhandler emnet, i informationsblade, der tilbydes i lægerkontorer og endda på internettet.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 9

Forældre bør hjælpe teenagere nedbryde nogle myter om graviditet. Når børn ikke får en passende sexuddannelse, prøver de at tøve over, hvordan tingene fungerer. Disse antagelser er ofte hilariske og forfærdeligt vildledende. Nu, så sjovt som nogle af disse ideer kan synes (som: Du kan blive gravid, hvis du kysser en dreng! ), undertiden kan misinformation hjælpe din teenagedatter med at blive gravid, eller at hendes barn imprægnerer nogen. Når det kommer til sexundervisning, er det nødvendigt at afklare enhver tvivl og misforståelser, som teenagere måtte have, så de kan træffe de rigtige valg.

Den første del af denne artikel omhandler nogle eksempler på myter om graviditet.
Den bedste måde at finde ud af, hvad en teenager ved om sex er ved at tale med ham. Spørgsmål som: Hvad ved du om sex? Hvordan kan en kvinde blive gravid? Hvilken rolle har en mand i et seksuelt forhold? Hvordan tror du, at graviditet kan forhindres?, er eksempler på spørgsmål, du kan bruge til at kende dit barns niveau af information. "

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 10

Mødre af piger kan tale med deres døtre om at bruge p-piller. Selvom du har åben kommunikation og et godt forhold til din datter, vil din teenageren sandsynligvis føle sig ubehagelig med at løse dette problem med dig. Sikre, at din datter kender alle de midler, hun skal have et sikkert sexliv uden at risikere at blive gravid tidligt, er den bedste måde at hjælpe hende med at forhindre sig.

En mulighed ville være at instruere hende at tale med en gynækolog, så praktisereren kan hjælpe hende med at vælge den mest hensigtsmæssige præventionsmetode for hende.
En anden måde at hjælpe er at fortælle din søn eller datter, at du altid vil have kondomer gemt i badeværelset skuffen af huset. Så de kan tage så mange som de har brug for, uden at skulle spørge deres tilladelse.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 11

Bevar med dem om dine bekymringer. Vi er ikke her med at hævde, at du skal være 100% liberal om dine børns sexliv. Det er vigtigt for dem at vide, hvor meget du plejer og hvordan sex kan have dårlige konsekvenser, hvis du ikke står over for for stort ansvar. Det er meget sandsynligt, at en teenager vil tænke to gange om at starte hans eller hendes sexliv, når forældrene diskuterer deres bekymringer på en sund, retfærdig og ikke-retlig måde. I din samtale med dine børn skal du diskutere emner som:

Sundhedsrisici
Den følelsesmæssige og
Risikoen for deres fremtid

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 12

Benyt lejligheden til også at tale om andre vigtige emner. Desværre er narkotika og alkohol en del af teenuniverset. Fortæl dem, at selvom de altid er meget ansvarlige, skal du bare tage et falsk skridt for at bringe enhver fremtid i fare. Gør det klart, at selv om du ikke er enig, hvis de beslutter at drikke, skal de være meget ansvarlige, for når vi har vores evne til nedsat vurdering, kan vi gøre katastrofale valg.

Piger bør advares om, hvad drenge kan gøre, hvis de taber kontrol. Og drenge bør advares om, hvor vigtigt det er at få pigens samtykke inden samleje. Og stof- og alkoholmisbrug kan få dem til at glemme det.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 13

Tal om deres fremtid. Når en teenager har mål og ambitioner for fremtiden, bliver han mere fokuseret på at nå disse mål og vil behandle spørgsmål som sex, narkotika og alkohol på en langt mere ansvarlig måde. Hjælp dem med at forfølge deres drømme, få deres mål til at være opnåelige og opmuntre dem til at tro, at de kan være mere end de er nu. Dette vil helt sikkert holde dem optaget og ude af problemer.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 14

Hold dem optaget. Hvis en teenagers dag er fyldt med forskellige aktiviteter, vil han have mindre tid og energi til at komme i problemer. Forvent ikke, at dette er tilstrækkeligt til at stoppe dem fra at danse og søge fysisk intimitet, men det vil mindske dine chancer og vil helt sikkert ikke føre dig til at kigge efter sex bare fordi du keder dig.

Prøv at tilmelde dem i en klub eller tilmelde dem i ekstra klasser, så de er optaget af deres interesser og hobbyer. Hvis din datters hobby er noget, der kan køres hjemme, levere værktøjer, så hun kan bruge sig fuldt ud på denne aktivitet.
Hvis du ikke har råd til din datters ekstraundervisning, skal du kigge efter gratis aktiviteter i din by, som din teenagere kan være interesseret i. I mange kommuner samarbejder kommuner med offentlige og private enheder helt gratis for at tilbyde trænings-, kvalifikations- og sportsuddannelser.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 15

Vær opmærksom på din søn eller datter. Faktisk kan du ikke kontrollere de valg, din teenager laver. Men hvis du har brug for det, kan du rette dig ved at begrænse de valg, det kan gøre. Bliv involveret i dine børns liv. Hvis de er dating nogen meget ældre (for piger) eller meget yngre (for drenge), gør hvad du kan for at sikre, at de træffer gode valg. Tal med dem om fordele og ulemper ved at have et meget kærligt forhold alvorlig i denne fase af livet. Hvis teenageren kun tænker på deltagende fester, er det måske tid til at tage tøjlerne af situationen og sætte lidt flere regler i dit liv. Selvom disse situationer ikke altid er lette at kontrollere, er det bedre at tage en holdning end ikke at handle.

Metode 3
Forstå de forskellige muligheder for fødselskontrol

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 16

Lær mere om, hvordan fødselskontrol fungerer. Oplysninger som f.eks. Forekomst af misforståelser, eller hvordan en metode til forebyggelse kan skade din krop, er ikke sandt. Der findes flere forskellige former for prævention, der spænder fra kondomer til implantater, og alle er effektive til at forhindre en mands sæd i at nå frem til et hundeæg eller for at sikre, at ægget ikke implanteres i livmoderen. Gør en søgning på hver metode og vælg den der passer til dig.

At vide, hvordan hver metode fungerer, vil ikke kun gøre dig mere behagelig at bruge den, men hjælper dig med at bruge den korrekt og vælge den der passer bedst til din livsstil. Nogle antikonceptionsmidler skal bruges på en meget specifik måde for at være effektive, så hvis du er en person, der glemmer ting nemt (for eksempel), vil nogle metoder ikke passe dig.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 17

Kend de typer af svangerskabsforebyggende midler, der er tilgængelige på markedet. Et antikonceptionsmiddel kommer ikke altid ned til piller. Der findes flere former for stoffer og enheder, som er angivet til at udføre samme funktion: Forebyggelse af graviditet. Vælg en, der passer dig, og som en ekstra forholdsregel må du bruge mere end en metode ad gangen. Denne anbefaling er især vigtig for personer, der ikke er i et seriøst langsigtet forhold. Du kan bruge:

Kondomer. Kondomer bør være dit første valg, da de tilbyder beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme og forhindrer graviditet. Det er ligegyldigt, om du er en pige eller en dreng, har altid kondom på hånden. Selvom du beslutter dig for at bruge en anden form for prævention, skal du altid bruge kondom.
Pill. Der er flere forskellige "piller", men alle er kun indikeret for at forhindre graviditet. De forårsager ikke abort. I stedet gør de livmoderen ugjestmild for implantationen af et æg. Normalt tager kvinden en pille hver dag, altid på samme tid. Dette er en effektiv metode til fødselskontrol, nem at bruge og giver dog mange andre fordele (såsom reduktion eller forebyggelse af akne og regulering af menstruationscyklusser).
Implantater og IUD`er. Flere implantater og IUD`er (intrauterine enheder) er tilgængelige på markedet. Nogle af dem påføres armen og andre indføres i livmoderen. Alle anses for at være en af de mest effektive former for prævention. Selv om ansøgningen kan medføre visse ubehag hos kvinder, er de gode muligheder for teenagere, fordi pigen ikke behøver at huske at bruge den. De fleste af disse enheder tilbyder en effektivitetsperiode på mindst tre år, mens andre har et liv på op til 12 år. Det betyder, at en kvinde kun skal bekymre sig om at blive gravid, når hun virkelig ønsker at have børn.
Andre metoder. Der er også mange andre metoder, såsom vaginalringen, svangerskabsbeholderen og plasteren. Tal med din læge om de mest passende muligheder for din livsstil.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 18

Brug antikonceptionsmetoden korrekt. Uanset hvilken metode du vælger, skal den bruges korrekt til at være effektiv. De fleste er meget effektive og arbejder 99% af tiden, men dette niveau af effektivitet opnås kun, hvis antikonceptionsmiddelet anvendes som det var designet til brug. Før du begynder dit sexliv, skal du lære at bruge den valgte antikonceptionsmetode korrekt. Hvis du er forælder eller ansvarlig for din teenager, skal du finde ud af den korrekte brug og instruere dit barn, så hun ved, hvordan man beskytter sig på den rigtige måde.

Nogle svangerskabsforebyggende producenter giver online information om, hvordan man bruger produktet korrekt.

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 19

Tal med teenageren om midlerne til prævention, selvom emnet er ubehageligt, eller du ved ikke, hvordan du nærmer dig emnet. Et råd, der tæller for hvert aspekt af livet, er den der siger, at det taler, man forstår. Dette gælder også når det gælder seksuelt liv hos dine børn. Taler om familieplanlægningsmetoder med dine forældre, en voksen du stoler på, en søn, en datter eller en anden teenager kan virke underligt. Sex er stadig et tabu i mange familier og kulturer. Men ved at udvikle frank dialog, lærer alle mere og bliver mere komfortable. Som du praktiserer dette, finder du at det at tale om sex på en let og sund måde er mindre skræmmende, end det lyder.

Denne artikel er beregnet til at opfordre dig til at sætte din frygt til side og have den oprigtige samtale med din datter om familieplanlægning. Vær ikke bange!
Forældre, der ønsker at tale med deres børn om prævention, kan starte samtalen med sætninger som: "Søn, du vokser op, og du vil begynde at have begær, du ikke havde før. Dette er naturligt. Men vær opmærksom på, at en af de vigtigste karakteristika hos en voksen er at være ansvarlig for deres holdninger. Da du bliver til en mand, vil jeg gerne snakke med dig om dine ansvar. "
Men teenagere, der ønsker at diskutere det med deres forældre, kan sige noget som om: "Mor, jeg bliver ældre, og jeg vil gerne kunne træffe de rigtige beslutninger om min fremtid. Jeg vil gerne vide om præstationsmidler, fordi når jeg starter mit sexliv, vil jeg være parat til at handle på den mest ansvarlige måde. Kan du lede mig i denne henseende og hjælpe mig med at finde ud af, hvad jeg har brug for at vide, så intet går galt? "

Billede med titlen Forhindre teenage graviditet Trin 20

Kend dine forebyggelsesmuligheder. Det er vigtigt at vide, hvilke muligheder der er tilgængelige, så du kan træffe et informeret valg om, hvordan du beskytter dig mod en tidlig graviditet og seksuelt overførbare sygdomme. Din fremtid afhænger af de valg, du laver i dag.

Forsøg altid at have et godt forhold til dine forældre. De er dine bedste venner. Men hvis din familie er meget traditionel, og du indser, at der ikke er plads til at behandle denne type emne derhjemme, søg vejledning fra en anden familie, en ven eller en ældre søster. Det er altid godt at have en person, du kan stole på at dele dine oplevelser med.

tips

Hvis du kender nogen, der havde et teenage barn, skal du tale med denne person og bede hende om at fortælle dig, hvordan deres liv var ligesom før og efter deres graviditet.
Vær forsigtig, når du nærmer dig dette emne. Teenage graviditet er et meget vanskeligt og meget særligt problem.

advarsler

For dine forældre, vær forberedt på at møde modstanden hos dine teenagebørn. Ofte vil de tro, at denne form for tilgang er en invasion af privatlivets fred og en måde at kontrollere dem på. Rebelliske adfærd er almindelige på dette stadium.

Del på sociale netværk:

Relaterede