1
Styrker dit immunsystem. Det første forsvar i din krop er dit immunforsvar og at holde det i god form vil hjælpe med at forhindre infektion med "Entameoba histolytica":
- Bliv godt hydreret, drikker rigeligt med vand hver dag.
- Spis masser af fiber. Du finder dette næringsstof i friske frugter, grøntsager og korn.
- Fortynd ikke mavesyre - det ødelægger de fleste orme og bakterier. Undgå at bruge antacida og sodavand (ren), og drik ikke væsker før, under eller efter et måltid.
- Tag vitaminer. Hvis du ikke kan få de mængder vitamin, der anbefales til at fodre dit fordøjelsessystem fra din mad, kan du bruge et multivitamin til at hjælpe dig. Tag et produkt, der er rigt på zink og vitamin A.
2
Pas på, når du rejser. I begyndelsen af 2000`erne i USA viste en undersøgelse, at mere end 50% af de personer, der var smittet med parasitter, havde kontraheret infektionen under deres rejser. Når du rejser, prøv altid at spise mad og drikke vand fra pålidelige kilder. På steder af strand, swimmingpool og vandfald er det også vigtigt at være opmærksom på, om vandet er egnet til badning.
3
Har gode hygiejnevaner. At have gode hygiejnevaner hjemme eller under en tur forhindrer dig i at kontakte amebiasis parasitten:
- Vask altid dine hænder med varmt sæbevand, efter at du har gået på badeværelset, og efter at du har skiftet babyens bleer.
- Vask altid hænderne med sæbe og varmt rindende vand, før du forbereder eller spiser mad. Også grundigt vaske fingerspidserne, især området under neglene, før du laver mad.
- Før du bruger badeværelset, især offentligheden, skal du sørge for, at sædet er rent. Hvis det er muligt, brug engangssikre sædebeskyttere.
4
Pas på vandkilder. Drikke ikke ubehandlet vand, der kan være forurenet af fæces. Hvis du ikke er sikker på kvaliteten, skal du koge vand, før du drikker eller køber flaskevand, især når du rejser.
5
Vær opmærksom på kvaliteten af mad og vedtag sikker fødevarehåndtering. Undgå at spise afskallede eller ubehandlede frugter eller grøntsager af tvivlsom kvalitet. Vask frugt og grøntsager, skræl frugterne og kog grøntsagerne, før de spiser dem.
- Kog mad ved en temperatur over 50 ° C for at dræbe E. histolytica cyster.
- Hold frugt og grøntsager tørre under opbevaring. E. histolytica cyster overlever ikke i tørre omgivelser.
- Undgå at spise på offentlige steder, der synes at være uhygiejniske eller have tvivlsomme sanitetspraksis. På en fest må du ikke dele saucer gemt i samme beholder.
- Pas på, når du spiser salater, da de kan bære parasitten.
6
Kontroller angreb af fluer i dit hjem. Disse insekter kan bære parasitterne. Beskyt mad mod forurening ved at opbevare mad i låg.
7
Eliminer menneskeafføring aseptisk. Hvis din have er tæt på en septiktank, skal du sørge for, at der ikke er lækager, og at regelmæssig vedligeholdelse udføres af uddannet personale. Hvis du er camping, skal du holde snavs og snavs væk fra køkkenområdet og soveområderne.
Sådan behandles Salmonella
Sådan bekæmpes kronisk diarré
Hvordan man spiser mindre fibre
Sådan Cure Colitis
Sådan Eliminerer Body Worm
Sådan undgår du svampeinfektioner
Sådan undgår du diarré
Hvordan man laver hjemmelavede midler til diarré
Hvordan man identificerer årsager til diarré
Sådan dræber E. Coli Bakterier i din krop
Sådan forebygger du diverticulitis
Sådan genkender du symptomerne på Giardiasis
Sådan reducerer feber under graviditeten
Hvordan man behandler gastro-cause smerte
Sådan behandler symptomer på SCI med kost
Sådan bruges antibiotika effektivt
Sådan fjerner du abdominal hævelse hurtigt
Hvordan man plejer et barn med diarré
Sådan kurere en viral infektion med hjemmemedicin
Sådan behandler Amebiasis
Sådan undgår du barnediarré