HodTari.com

Hvordan man laver hjemmelavede midler til diarré

Diarré er en af ​​de mest almindelige sygdomme blandt alle grupper i alle aldre. De fleste mennesker har haft dette problem, som er præget af hyppige og ret vandige afføring. Nogle mennesker har også feber, kolik, kvalme og opkastning. Mange tilfælde af diarré er ikke alvorlige og går væk alene på få dage. Du kan ofte behandle dette problem hos voksne og ældre børn med masser af hydrering og nogle hjemmelavede midler.

Du må ikke behandle diarré med hjemmemekanismer til små børn og børn under 2 år. Ring til din børnelæge og følg deres anbefalinger. Giv ikke småbørn medicin uden diarré uden først at konsultere en børnelæge.

trin

Metode 1
Tjek dine symptomer

Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 1
1
Lær om, hvad der forårsager diarré. Mange tilfælde af diarré er forårsaget af bakterier, vira eller parasitter. Det kan også udløse efter en reaktion på nogle midler, herunder de naturlige. Følsomhed over for fødevarer, såsom sorbitol og mannitol, kan også forårsage diarré. Mennesker med laktoseintolerance kan lide af denne sygdom, når de bruger mejeriprodukter.
  • Visse tarmproblemer som inflammationssyndrom i tarm og Crohns sygdom kan forårsage diarré. Disse sygdomme kræver lægehjælp og ofte recept for medicinske behandlinger.
  • Diarré er også almindelig som en bivirkning af kemoterapi og andre strålingsbehandlinger.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 2
    2
    Genkende symptomerne på diarré. De fleste af dem er ikke en kompliceret sag, og vil normalt gå af sig selv om et par dage. Symptomer på ukompliceret diarré omfatter:
    • Hæv og kramper
    • Tynde og tynde afføring
    • Vandig fæces
    • Uopsættelig og hyppig trang til at gå på toilettet
    • kvalme
    • opkast
    • Gennemsnitlig feber
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 3
    3
    Kontroller for blod og / eller pus i afføringen. Problemer i tarmsystemet, såsom Chrons sygdom, ulcerøs colitis og nogle infektioner, kan forårsage blødning og pus i din fæces. Du bør straks søge lægehjælp, hvis du ser et af disse to problemer, når du defecerer.
    • Du kan også se blod eller pus i din skammel, hvis du for nylig har taget antibiotika. Antibiotika kan dræbe "gode" bakterier i tyktarmen, hvilket gør det muligt for dårlige bakterier at forårsage infektion.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 4
    4
    Kontroller feber. Feber ledsaget af diarré kan være tegn på et mere alvorligt helbredsproblem. Hvis din feber er over 38 ° C eller varer længere end 24 timer, skal du straks kontakte din læge.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 5
    5
    Kontroller for sorte afføring og ulykkelige lugter. De kan være tegn på et mere alvorligt helbredsproblem som pancreatitis eller endog tyktarmskræft. Hvis dine afføring ser sådan ud, skal du straks få en læge.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 6
    6
    Anerkend dehydrering hos børn. Hvis dit barn har diarré, er han sikkert dehydreret. Nogle tegn på dette hos børn er:
    • Mindsket vandladning og tørre bleer
    • Fravær af tårer
    • Tør mund
    • Apati eller sløvhed
    • Dybe øjne
    • irritation

    • Metode 2
    Tager de rigtige væsker

    Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 7
    1
    Drik masser af væsker. Diarré dehydrerer din krop. For at forhindre dette skal du tage masser af gode væsker. Vand er vigtigt, men du bør også kigge efter drikkevarer indeholdende natrium, chlor og kalium. Vand alene indeholder ikke nok næringsstoffer til at genoprette din krop, når den er stærkt dehydreret.
    • Friske voksne mænd bør forbruge mindst 13 glas / 3 liter vand om dagen. Friske voksne kvinder bør forbruge mindst 9 glas / 2,2 liter vand om dagen. Du må muligvis også drikke mere end dette for at bekæmpe dehydrering, mens du har diarré.
    • Vand og grøntsagssaft (især gulerødder), sportsdrikke, urtete uden koffein og salte bouillon er gode valg for voksne.
    • Bygvand med citron. Denne mulighed kan være en god til at rehydrere. Brug 1 kop ren byg til ¼ kogende vand. Lad det koge i 20 minutter. Tør og drik om dagen.
    • Børn bør tage orale opløsninger til dehydrering, såsom Pedialyte. De er ret afbalancerede løsninger til børn og findes i de fleste apoteker. Grøn druesaft kan også være meget godt for børn, der er dehydreret på grund af diarré.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 8
    2
    Hold dig væk fra koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer. Drikkevarer såsom sodavand og kaffe irriterer tarm og kan forværre diarré. Hvis du vil drikke sodavand, lad gasen gå, før du drikker.
    • Undgå alkohol, når du har diarré. Det dehydrerer kroppen og kan forværre symptomerne på diarré.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 9
    3
    Prøv urtete. Munt, kamille og grøn te er meget effektive til at indeholde kvalme, der ofte ledsager diarré. Du kan enten bruge teposer eller forberede din egen.
    • Kamille te er sikker for børn og voksne, medmindre det er allergisk over for ragweed. Du bør ikke give børn andre urter uden at konsultere en børnelæge.
    • Du kan lave fenegreek te ved at tilføje lidt af disse frø i et glas varmt vand. Selvom der ikke er nok videnskabeligt bevis for at bekræfte, at fenegreek er effektivt, kan det medvirke til at mindske mavesmerter og bekæmpe kvalme.
    • Kontakt din læge, før du prøver andre urter. Leaf te af brombær, hindbær, blåbær eller carob kan hjælpe med at berolige maven og tarmfloraen. Men de kan forstyrre brugen af ​​medicin og forårsage komplikationer. Tal med din læge, før du prøver disse urter.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 10
    4
    Prøv drikkevarer tilberedt med ingefær. Det kan nedsætte kvalme og betændelse i tarmen. Du kan drikke gingerte for at hjælpe med at berolige maven, hvis den gør ondt og også for at forbedre tarmfloraen. Hvis du køber te klar, skal du sørge for at bruge ægte ingefær.
    • Du kan lave din egen ingefærdrik ved at placere 12 stykker frisk ingefær i 3 glas vand. Kog og vent i 20 minutter. Bland lidt honning, før du drikker te - honning hjælper også med symptomer på diarré.
    • Gingerte er sikkert for gravide eller amme kvinder. Imidlertid bør gravide ikke forbruge mere end 1 gram ingefær om dagen.
    • Giv ikke ingefær til børn under 2 år. De over 2 år kan drage fordel af små doser gingerte til behandling af kvalme, mavesmerter og diarré.
    • Ginger kan forstyrre blodfortynder medicin, såsom aspirin, så tag ikke ingefær, hvis du bruger disse lægemidler.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 11
    5


    Tag små sip. Hvis din diarré er forårsaget af en maveproblem eller ledsaget af opkastning, kan det være dårligere at drikke for meget væske på én gang. Prøv at tage små sæber regelmæssigt om dagen for at holde din mave stabil.
    • Du kan også bruge popsicle eller is til at holde dig selv hydreret. Disse muligheder er meget gode for børn, som måske har brug for væsker, hvis de er dehydreret.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 12
    6
    Fortsæt amning dit barn. Hvis barnet ammer, har diarré, fortsæt med denne proces. Amning kan trøste barnet og holde det hydreret.
    • Giv ikke mælk til børn med diarré. Denne mælk forårsager gas og belching.

    • Metode 3
    Spiser de rigtige fødevarer

    Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 13
    1
    Spis masser af fiber. Det hjælper med at absorbere vand og forbedre afføringstræning. Dette kan forårsage diarré at aftage. Academy of Nutrition and Diets anbefaler mindst 25 gram fibre dagligt til kvinder og 38 gram til mænd. Prøv at tilføje noget kilde hvis uopløselig fiber til din kost, mens du har diarré.
    • Brun ris, byg og andre hele korn er gode kilder til uopløselig fiber. Kog bønnerne i en Miso-suppe eller med let hvidt kød for at genoprette tabte salte.
    • Fødevarer, der indeholder kalium og fiber, omfatter kartofler og bananer.
    • Kogte gulerødder er en god kilde til fiber. Du kan få dem til at kneede, hvis du foretrækker det.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 14
    2
    Spis salt crackers. De er lette og hjælper med at forbedre maven. Nogle typer kiks har også fiber, som vil hjælpe med at forbedre dine afføring.
    • Hvis du har glutenintolerans, prøv risekiks i stedet for korn.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 15
    3
    Prøv BRAT kost. Komponenterne i denne kost er bananer, ris, æble sauce og toast. De vil hjælpe dig med at forbedre tekstur af din skammel og give næringsstoffer, der ikke vil skade din mave.
    • Vælg brun ris og fuldkornskål. De indeholder mere fiber og næringsstoffer, såsom vitaminer og mineraler.
    • Apple sauce indeholder pektin, som hjælper med at fastholde afføringen. Appelsinjuice kan have en afførende virkning, der vil gøre din diarre værre.
    • Undgå fast føde, hvis du fortsætter opkastning. Fortsæt med bouillon og andre væsker, og kontakt din læge.
  • Billedbetegnelse Gør hjemreparationer til diarré Trin 16
    4
    Undgå mælk og andre mejeriprodukter. De kan forårsage diarré hos personer med laktoseintolerans. Selv personer uden laktoseintolerance kan få svært ved at fordøje mejeriprodukter, mens de lider af diarré.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 17
    5
    Undgå fedtede, stegte og krydret mad. De kan gøre din mave værre og din diarré værre. Foretag lette fødevarer indtil du har det bedre.
    • Hvis du har brug for protein, skal du spise hvidt kød, der er kogt eller bagt uden huden. Røræg kan også hjælpe.

    • Metode 4
    Brug af receptpligtige lægemidler

    Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 18
    1
    Prøv vismuthsubsalicylat. Medikamenter indeholdende det omfatter Pepto-Bismol. Disse medikamenter hjælper med at reducere din betændelse og kan hjælpe din krop til at klare sig bedre med væsker.
    • De har også antibakterielle effekter, så de er gode til at behandle diarré forårsaget af bakterielle infektioner og parasitter.
    • Tag ikke Pepto-Bismol, hvis du er allergisk over for aspirin eller sammen med andre aspirinholdige lægemidler.
    • Giv ikke småbørn medicin uden at konsultere en børnelæger før.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 19
    2
    Spis fiberfrø. De er en god kilde til dette tilskud og kan hjælpe med at absorbere vand i tarmene og forbedre din skammel.
    • Voksne bør tage disse kapsler i små doser (½ til 2 teskefulde) med vand. Hvis du ikke er vant til fiberkapsler, skal du starte med en lille dosis og gradvist stige til en større dosis.
    • Giv ikke fiberkapsler til små børn uden først at konsultere en børnelæge. Børn over 6 år kan tage meget små doser (¼ teskefuld) med vand.
  • Billedbetegnelse Gør hjemmehjælpemidler til diarré Trin 20
    3
    Se læge. Hvis din diarré varer længere end 5 dage (for voksne), skal du kontakte din læge for en aftale. Hvis diarréen varer længere end 24 timer (for småbørn), så kontakt din børnelæge hurtigst muligt.
    • Søg omgående lægehjælp, hvis du ser blod eller pus i afføringen eller hvis du har en høj feber (over 38 grader).
    • Hvis du har svær smerte i maven, skal du straks søge læge.
    • Hvis du har problemer med at blive hydreret, kan du opleve symptomer som svimmelhed, meget let hoved, ekstrem svaghed og mundtørhed. Hvis disse symptomer vedvarer, skal du kontakte din læge. Ekstrem dehydrering kan forårsage sygdom og endda død.

    • tips

    • Vedligeholde en diæt af lette fødevarer. Enhver varm eller varm mad kan forværre din diarré.
    • Læs og følg alle anbefalinger og anbefalet recept. Sørg for, at du kun tager den anbefalede dosis.
    • Undgå frugt, koffein og alkohol inden for 48 timer efter at alle symptomer er forsvundet.
    • I mange tilfælde er det bedst at lade diarréen standse alene. Hvis det skyldes en bakteriel eller parasitisk infektion, bruger din krop diarré til at slippe af med dem. Prøv diæt tips først inden du tager anti-diarré retsmidler.

    advarsler

    • Hvis du ser blod, slim eller pus i din skammel, skal du straks søge læge.
    • Brug ikke hjemmehjælpemidler til børn under 2 år. Søg en børnelæge og spørg om rådgivning.
    • Hvis du eller dit barn har en høj feber (over 38 ° C) sammen med diarré, søg lægehjælp.
    • Hvis dit barn ikke drikker eller urinerer, skal han eller hun henvendes til en børnelæge.
    • Anti-diarré medicin kan gøre det værre, hvis det er forårsaget af en infektion.

    Kilder og citater

    Se mere ... (53)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com