HodTari.com

Hvordan man håndterer sten i nyrerne

Der er få smerter (hvis nogen) der sammenligner med smerten forårsaget af nyresten. Du er klar over, at finde relief når rocks flytter er næsten umuligt, hvis du har dette problem. Gå hurtigt, kravle, være i en føtal stilling - intet hjælper. Her er nogle metoder, der kan gøre din situation mere acceptabel.

trin

Billede med titlen Cope With Kidney Stones Trin 1
1
Drikke væsker. Det anbefales, at folk, der lider af nyresten, drikker 2,5 liter vand dagligt. Hvis du føler dig kvalme, skal du prøve at tage små slanger når det er muligt. Dette vil hjælpe med at vaske dine nyrer og opmuntre bevægelsen af ​​disse små masser.

  • Video: PARADISE HOTEL VLOG: JEG ER "MISS PARADISE" MEDVÆRT

    Billede med titlen Cope With Kidney Stones Trin 2

    Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

    2
    Påfør varme.Få en varmepude og læg den på siden, hvor det gør ondt. Derudover kan du prøve at tage et varmt bad, så vandet kan rejse gennem det berørte område. Disse metoder giver midlertidig lindring, da de ender som en distraktion til din krop.
    • Heat giver dit sind og krop mulighed for at fokusere på yderligere stimuli, idet du fokuserer væk fra smerte. Heat distraherer ikke kun sindet, men slapper også af de hævede, bløde muskler omkring nyrerne. Dette tillader nogle af muskelspændingen at lette, lette stenens passage.
  • Billede med titlen Cope With Kidney Stones Trin 3
    3
    Søg efter medicin. Ethvert lægemiddel indeholdende ibuprofen vil hjælpe med at lindre betændelsen forårsaget af stenen (og kan bruges sammen med andre narkotika ordineret af din læge). De kan dog ikke tages, hvis du er gravid.


  • Billede med titlen Cope With Kidney Stones Trin 4
    4

    Video: 173rd Knowledge Seekers Workshop, May 25, 2017 Keshe Foundation Spaceship Institute

    Stol på de mennesker, du elsker. Bed nogen om at gnide ryggen eller tryk på din hånd / knytnæve på den smertefulde nyre. Ligger ned med maven ned og med en pude under bækkenet kan hjælpe. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Dette vil også få den person, du elsker, til at føle sig nyttig. På trods af den forfærdelige smerte du føler, føler din familie og venner smerten i at ikke være i stand til at gøre meget for at hjælpe dig.
  • Billede med titlen Cope With Kidney Stones Trin 5
    5
    Græd eller skrig Der er ingen skam i vocalizing din smerte. De fleste voksne mænd, der har haft problemer med nyresten, kan fortælle dig, at der ikke er nogen værre smerte, hvor nogle kvinder hævder, at de smerter, der er forårsaget af sten, er værre end for fødslen. Frigivelse af frustrationer gør dig ikke svag i denne situation!

    • tips

    • Husk, at der opstår smerter, når urinstrømmen afbrydes af stenen - ikke når stenen bevæger sig. Hvis du oplever ekstrem smerte, skal du drikke mere vand. Hvis dette ikke forbedres, få lægehjælp.
    • Begræns eller fuldstændig eliminere diuretika såsom sort te, kaffe og sodavand. De vil gøre din krop endog dehydreret. Drikk kun vand og juice, mens nyresten ikke går ud.
    • Drikke alkohol ALDRIG er en god idé at fjerne en sten fra nyrerne. Da alkohol er en saccharose diuretikum, vil det få dig til at urinere oftere, dehydrere det. Jo højere sukkerindholdet i væsken er, desto større er risikoen for at udvikle en infektion.
    • Hvis du er gravid og lider af nyresten, skal du søge lægehjælp. Du vil blive undersøgt for at sikre, at barnet ikke lider, og vil modtage medicin for at lindre smerten.
    • Nyresten består af calciumoxalat er normalt født indtag af fødevarer rige på oxalat - som chokolade, bær (herunder blåbær), bladgrøntsager (som spinat) og mad afledt trigo.Se du indtager disse fødevarer regelmæssigt, er det sandsynligt, at du har en oxalat sten. Må ikke drikke nogen lille frugtsaft og ikke engang tage vitamin C kosttilskud! At spise eller drikke fødevarer, der er rig på naturlige C-vitaminer, er mulige. Appelsinsaft og æblejuice er gode, men hold dig væk fra blåbærjuice. En nyresten er ikke som en urinvejsinfektion, og blåbærjuice kan gøre mere skade end godt.

    advarsler

    • Den bedste kur mod dette problem opstår gennem livsstilsændringer. Kig efter mere information på internettet.
    • Nogle nyresten vil blive låst i kroppen - eller en infektion kan opstå. Hvis din sten ikke kommer ud inden for en rimelig tid, eller hvis du føler feber eller kulderystelser, få lægehjælp.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (5)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com