Sådan aktiverer du Thermacare Therapeutic Bands

Thermacare Therapeutic Therapeutic Strips (eller termiske klæbestoffer) giver midlertidig lindring af betændte muskler, ledspændinger og menstruationskræfter. Før du bruger en termisk strimmel, skal du være fortrolig med brugen af den, og være også parat til at bruge den effektivt. Aktivering og påføring af termostrimlen korrekt er afgørende for dens brug for at blive effektiv.

indhold

Trin

Del 1anvendelse af termisk rækkevidde
Del 2bestemmer om et termisk bånd skal anvendes eller ej

Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Anvendelse af termisk rækkevidde

Åbn stripen tredive minutter før du anvender den. De kemiske ingredienser i Thermacare termiske strimler bør udsættes for den luft, der skal aktiveres. Når reagenserne er aktiveret, begynder båndet straks at varme op og nå sin maksimale temperatur på cirka en halv time. Hvis du anvender det godt inden den korrekte tid, vil din udsættelse for luft være begrænset, og dette vil gøre båndet længere at varme op.

Placer ikke varmestrimlen i mikrobølgeovnen, eller prøv at varme op på anden måde. Det kan medføre brandfare.
Hvis varmeområdet ikke opvarmes om 30 minutter, kan det have været tidligere udsat for luft og derefter deaktiveret. Kast det væk og åbn en ny.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 2

Rengør og tør det område, hvor du vil anvende termostrimlen. Snavs, fugt, lotioner eller kosmetik forhindrer din adhæsion sikkert. På denne måde bliver båndet løs og bliver ineffektivt.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 3

Bestem om du vil bruge termostrimlen på tøjet. Hvis du er over 55 eller er følsom over for varme, skal du påføre den over et let stof, f.eks. Undertøj. Placering af en let klud over det område, hvor den vil blive anvendt, er en anden mulighed.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 4

Placer de aktiverede termiske celler over det ønskede område. Thermacare termiske strimler har termiske celler på deres indre og ydre overflader. På en af overfladerne af strimlen ligger den mørkere side af cellerne, og det er netop denne side, som forbliver i kontakt med huden. Sørg for, at overfladen med de mørkeste celler står over for din hud, mens du binder båndet.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 5

Fjern papirerne, der dækker klæbebladene, og lim dem forsigtigt. Tryk ikke på klapperne på huden, før du placerer strimlen, der indeholder cellerne på det ønskede sted. Her er nogle retningslinjer for hver type termisk område:

For lændehvirvlen og hofteområdet skal du placere området for det termiske bånd, der indeholder cellerne på smertestedet, med den mest fremtrædende flap peget nedad.
På nakken, håndled eller skulder skal du blot placere båndets område, der indeholder cellerne på smertestedet, og pakke strimlerne som om du var vedhæftet med et bandage.
For knæ og albue bøjes leddet og placerer indersiden af båndet over knæet eller albuen og lim klæbebladene rundt om leddet.
Termiske bånd til menstruationskramper anvendes ikke direkte på huden, men snarere under undertøj. Lim stripen der dækker det ønskede sted og se tøjet.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 6

Stram strimlen forsvarligt. Gnid klæbemidlet på huden, indtil det er fast klæbet. Dette sikrer, at strimlen forbliver på plads, mens den bliver brugt.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 7

Brug sporet i op til otte timer. Thermacare Thermo Tracks er designet til at blive båret under dit tøj og kan være løs under normal fysisk aktivitet. På et tidspunkt løber de aktive kemiske reagenser i produktet ud, og termisk rækkevidde begynder at afkøle. Derefter vil det ikke længere have nogen virkning. Forsøg ikke at genopvarme strimlen på mikrobølgeovnen eller på nogen anden måde.

Du kan kassere den stribe, der allerede er brugt i almindeligt husholdningsaffald.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 8

Følg opførslen af din hud. Du bør kontrollere under strimlen med nogle få minutters mellemrum for at sikre, at der ikke er rødme eller irritation på huden. Hvis du oplever langvarig rødme, irritation eller øget smerte, skal du straks afbryde brugen og tale med din læge, hvis symptomerne ikke går væk.

I stedet, hvis irritationen er mild, kan du prøve at bære nogle lette tøj under bandet.

Del 2
Bestemmer om et termisk bånd skal anvendes eller ej

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 9

Se om du skal bruge et termisk bånd. Termiske bånd er nyttige til midlertidig lindring af betændelse fra muskeloverbelastning, ledsmerter, ryg-, arm- og bensmerter og menstruationskramper. Termoterapi kan være livlig, men det hjælper ikke din krop med at helbrede læsioner. Du bør tale med din læge om behandlingsmuligheder, hvis der er nogen skade, eller hvis din smerte er meget intens.

Da Thermacares termiske strimler kræver, at huden er ren og tør, kan de ikke påføres over et område, hvor du anbragte cremer eller salver, hvilket ville forhindre korrekt vedhæftning af huden.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 10

Køb altid det korrekte termiske område. Ikke alle sorter er egnede til anvendelse overalt på kroppen. Thermacare tilbyder flere varianter af termiske strimler, der hver især passer til et andet område af kroppen. De nuværende sorter er:

Nedre lumbal region og hip-
Knæ og albue-
Nakke, håndled og skulder-
Menstrual, til underlivet-
Multifunktionel, til brug i ethvert område på bagsiden, arme eller ben.

Billede med titlen Aktiver Thermacare Heat Wraps Trin 11

Prøv at bruge termisk bånd i løbet af den første dag. Dette vil hjælpe dig med at overvåge, hvordan din krop reagerer på virkningen af det termiske område og være opmærksom på forekomsten af ubehag. Hvis du finder ud af, at de termiske bånd er behagelige, kan du overveje at bruge dem, mens du sover.

advarsler

Hvis du har sundhedsproblemer som diabetes eller dårlig cirkulation, skal du konsultere din læge, inden du bruger produktet.
Brug ikke produktet i mere end otte timer (12 timer i tilfælde af arthritis termisk bånd) på en enkelt dag. Brug af produktet i længere tid kan øge risikoen for irritation.